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DAS TURNJOURNAL des Turnverbandes Mittelrhein 6. Ausgabe November 2025 Aktiv 2026 Unser Jahresprogramm Aus-, Fort- und Weiterbildungen Termine | Wettkämpfe | GYMWELT-Reisen | Kontakte turnen bewegt
Qualität und Sicherheit seit mehr als 40 Jahren! MADE TO MOVE MADE TO MOVE Sportmatten, Turngeräte und Sportprojekte Sportmatten, Turngeräte und Sportprojekte seit 1984 aus dem Herzen Deutschlands seit 1984 aus dem Herzen Deutschlands in Bad Wildungen. in Bad Wildungen. ELISABETH SEITZ OFFZIELLER SPONSOR SEIT 2009 Industriestraße 11, 34537 Bad Wildungen, Germany baenfer.de baenfersportmanufaktur
Turnen macht glücklich! Liebe Turnfreundinnen und Turnfreunde, ich grüße Euch herzlich im Namen des Turnverbandes Mittelrhein. Das Turnfest - Fest der Begegnung t r o w ß u r G Fünf Tage lang war Leipzig Ende Mai 2025 Gastgeber der größ- ten Wettkampf- und Breitensportveranstaltung der Welt. Fast 80.000 Teilnehmende und mehr als 750.000 Gäste feierten ein buntes und bemerkenswertes Fest. Junge Turnende trafen auf ältere, Breitensportler*innen auf Spitzensportler*innen – ein emotionaler Höhepunkt jagte den nächsten. Nachfrage nach Gesundheitssportangeboten wird in Zukunft weiter steigen. Turnvereine können sich hier als kompetenter Partner mit attraktiven Angeboten positionieren. Dieser Ent- wicklung werden wir uns als Verband weiterhin widmen, dabei den Blick auf den Breiten- sowie Leistungssport nicht verlieren und das Wichtigste nie außer Acht lassen – den Menschen. Darunter waren mehr als 1.300 mittelrheinische Turnende aus 79 Vereinen. Diese durften wir als Turnverband Mittelrhein mit dem Hashtag #TURNupTVM mit zahlreichen Aktionen aktiv begleiten. Vielfalt der Turn-Familie Die Tage in Leipzig waren ein Spiegelbild der Arbeit der Vereine und des Verbandes mit seinen weit über 20 Wettkampfsport- arten und Schwerpunkten. Damit verbunden waren schier unzählige positive Erfahrungen mit zentralem Mehrwert für unsere Vereinskultur. Übungsleitende als Herzstück Trainer*innen und Übungsleitende sind die Schlüsselfiguren im Turnverein. Sie vermitteln Fachwissen und Technik, sind Mentoren, Vorbilder, Motivatoren und das Herzstück jedes Trai- nings. Daher ist die Qualifizierung weiterhin zentrales Element unserer Verbandsarbeit. Übungsleitende erlangen umfassende Fach-, Methoden- und Sozialkompetenzen und die Möglich- keit, sich fachlich und persönlich weiterzuentwickeln sowie die Zukunft des Turnens aktiv mitzugestalten. Turnvereine als gesellschaftliche Leistungsträger Zum Deutschen Turnfest in Leipzig fand das TVM-Turnfest- Motto „Turnen macht glücklich“ großen Anklang. In einer Zeit, in der die Welt sich immer schneller dreht, wird Bewegung zum Anker im Alltag – für Körper, Geist und Seele. Ob im klassischen Gerätturnen, in modernen Fitnessformaten oder im präventi- ven Gesundheitssport – die Angebote unserer Turnvereine ste- hen für Vielfalt, Qualität und Gemeinschaft. Turnvereine leisten einen enormen Beitrag für das gesellschaft- liche Miteinander – sie fördern Gesundheit, Integration, Team- geist, Persönlichkeitsentwicklung, Ehrenamt und Menschlich- keit. Sie sind Orte der Begegnung und des Austauschs, an denen Menschen jeden Alters und Hintergrunds zusammenkommen. All dies ist nur durch das beeindruckende ehrenamtliche Enga- gement unserer Mitgliedsvereine möglich. Turnen verbindet Generationen Turnen hat Tradition – und doch ist es heute aktueller denn je. „Functional Training“ und „Cross Training“, Body und Mind- Programme wie „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ oder „Entspannungstraining“ zeigen, dass der Turnsport sich stetig entwickelt und weiterhin offen für Neues bleibt. Gesundheit beginnt in der Bewegung und Bewegung beginnt bei uns – in unseren Turnvereinen. Hier treffen sich Generatio- nen, wachsen Kinder über sich hinaus, finden Erwachsene Aus- gleich und Ältere Lebensqualität. Der Turnsport ist ein Ort der Begegnung, der Motivation und des Zusammenhalts. Turnen heißt Zukunft Ich danke allen Engagierten – Trainer*innen/Übungsleitenden, Ehrenamtlichen, Vereinsvorständen und Vereinsmitgliedern – für ihre Leidenschaft und ihren Einsatz. Sie sind das Rückgrat unseres Verbandes und die Energiequelle für unsere gemein- same Zukunft! Lassen Sie uns gemeinsam weiter in Bewegung bleiben – für eine gesunde Gesellschaft, für gelebte Gemeinschaft, für ein starkes „Wir“ im Turnen. Mit sportlichen Grüßen Die Turn-Familie wird sich weiterhin für die Zukunft stark machen müssen, sich auf die Bedürfnisse verschiedener Ziel- gruppen einstellen und attraktive Angebote schaffen. Auch die Rudolf Rinnen Präsident turnen bewegt
Inhaltsverzeichnis Grußwort Terminübersicht Übersicht Ausbildungssystem Ansprechpartner*innen Lehrgangsmaßnahmen / Anmeldeverfahren über DTB-Gymnet Wichtige Lehrgangsinformationen, Pluspunkt.Gesundheit.DTB, Verlängerung von Lizenzen und DTB-Zertifikaten Aktion „Comeback der Lizenz" Die Mittelrheinische Turnerjugend Übersicht Aus- und Fortbildungen TVM Aus- und Fortbildungen: KINDERTURNEN: Ausbildungen: Ausbildungen 1. Lizenzstufe Fortbildungen I n h a l t s v e r z e i c h n i s TVM-Special „Gerät- und Kinderturnen“ Fachtagung „Bewegung in der Kindertagesstätte" GYMWELT: Ausbildungen: Ausbildungen 1. Lizenzstufe Ausbildungen 2. Lizenzstufe DTB-Kursleiter*in / DTB-Trainer*in /DTB-Weiterbildung Fortbildungen: Aerobic und Fitness Gesundheitssport und Gymnastik Entspannung und Stressbewältigung Ältere und Hochaltrige Tanz und Show Conventions: Fitness- & Aerobic-Convention 1. Outdoor-Fitness-Convention Convention Pilates & Yoga TURNEN: Gerätturnen: Ausbildung Fortbildungen Kampfrichter*in Wettkampftermine Rhönradturnen: Fortbildungen Kampfrichter*in Wettkampftermine Rhythmische Sportgymnastik: Fortbildungen Kampfrichter*in Wettkampftermine Seite 4 / 5 3 6 7 8 10 12 14 51 16 17 49 46 19 20 22 34 36 39 41 43 47 48 50 55 55 56 57 57 58 59 59 59 60 Trampolinturnen: Fortbildungen Kampfrichter*in Wettkampftermine SPORTARTEN: Faustball: Lehrarbeit Wettkampftermine Indiaca: Fortbildungen Wettkampftermine Korbball: Schiedsrichter*in Wettkampftermine Mehrkämpfe: Wettkampftermine Natursport Winter: Ausbildungen Orientierungssport: Wettkampftermine Prellball: Schiedsrichter*in Wettkampftermine Ringtennis: Schiedsrichter*in Wettkampftermine Rope Skipping: Wettkampftermine Wandern: Fortbildungen Veranstaltungen Lehrgangsmaßnahmen der Turngaue TVM-Reisen und Freizeiten: Ski- und Snowboard Wandern Turn- und Sportschule Oberwerth Anschriften und Ansprechpartner*innen Impressum Anmeldeformular Allgemeine Geschäftsbedingungen 60 61 62 64 64 64 64 65 65 65 65 66 66 66 66 67 67 67 68 69 72 75 76 77 80 81 82 Hinweis: Wir haben uns bemüht, sämtliche Personenbezeichnungen gleichermaßen für alle Geschlechter auszuschreiben. Sollten wir an einigen Stellen bei Per- sonenbezeichnungen nur die männliche Form verwendet haben, bitten wir um Nachsicht. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Bewegungsvielfalt unter einem Dach – die Stärke unserer Turnvereine und -abteilungen TURNVERBAND MITTELRHEIN Der TVM steht für die Vielfalt � eine starke Solidargemeinschaft aus 750 Vereinen und des Turnens und der Gymnastik Kinderturnen steht für die motorische Grundlagenausbildung von Kindern. Kinderturnen bietet also den besten Start ins Leben. Hierfür setzt sich der TVM ein. Die Marke KINDERTURNEN umfasst alle Angebote, Veranstal- tungen und Aktionen für und mit Kindern: • • • Eltern-Kind-Turnen Kleinkinder-/Vorschulturnen Kinderturnen Turnen steht für die Förderung der olympischen Spitzensportarten sowie alle wettkampforientierten Sportangebote. Die Kenn- werte der Marke TURNEN: ENERGIE-DYNAMIK-ÄSTHETIK- KÖNNEN. Der TVM bietet gemeinsam mit dem DTB und sei- nen Landesverbänden ein umfassendes Wettkampfsystem im Leistungs- & Breitensport. GYMWELT steht für die ganze Welt der Fitness, Gymnastik und Gesund- heit in den Turn- und Sportvereinen. Die GYMWELT ist somit die Fitness- und Gesundheitsmarke des Turnens mit dem Ursprung in der GYMNASTIK und dem viel- seitigen Turnen. Der TVM bietet u.a. ein umfassendes Angebot an Veranstaltungen sowie Aus- & Fortbildungsmöglichkeiten. Der TVM für seine Vereine! Wir sind: � vielfältiger Dienstleister und Partner unserer Vereine über 130.000 Mitgliedern � ...und damit der größte Fachverband für Turnen, Gymnas- tik, Freizeit- und Gesundheitssport in Rheinland-Pfalz � fachlich kompetent und zukunftsfähig � vielseitig, innovativ, ehrlich und fair � Bedeutender Veranstalter von Bildungsevents (u.a. Aerobic-/Pilates-/Yoga-Conventions, Inhouse-Schulun- gen „Rollator-Fit®“, Fachtagungen für Erzieher*innen, Sportlehrer*innen und Pflegekräfte sowie Ski-, Wander- und Fitnessreisen) � Aktive Außenstelle von Bildungsangeboten der DTB-Aka- demie Wir bieten: � Die Vielfalt des Turnens: Von der motorischen Grundaus- bildung im Kinderturnen, � ...über den Freizeit- und Gesundheitssport, Trendsportar- ten bis hin zum Leistungssport � Ein attraktives und qualitativ hochwertiges Aus- und Fort- bildungsangebot für die Mitglieder unserer Vereine � Umfassende Wettkampfsysteme in zahlreichen Sportar- ten vom Breiten- bis zum olympischen Spitzensport � Beratung und Hilfestellung für unsere Vereine (Vereinsbe- ratung) � Eine umfassende Vertretung der Mitgliederinteressen auf Landes- & Bundesebene � Gemeinsam mit unseren Turngauen eine Vielzahl von regi- onalen Ansprechpartnern � Eine Darstellung der gesamten Vielfalt an Serviceleistun- gen im Jahresprogramm und Internet Das ist uns wichtig: � Übungsleiter-Aus- und Fortbildungen auf hohem Niveau. Denn gut ausgebildete Übungsleiter*innen sind das Rück- grat unserer Vereine! � Der regelmäßige Kontakt zu unseren Vereinen � Die Stärkung der Vereine vor Ort � Qualitätssicherung hochwertiger Vereinsangebote im gesamten Verbandsgebiet turnen bewegt
Terminübersicht TURNVERBAND MITTELRHEIN i T e r m n ü b e r s i c h t Datum Veranstaltung Termine 2026 07. März 2026 19. Sportmedizinisches Forum Rhein-Lahn, Nastätten 16. März 2026 Feuerwerk der Turnkunst | on stage, Koblenz 19. März 2026 Fachtagung “Bewegung in der Kindertagesstätte“, Koblenz 13. Juni 2026 Fitness- und Aerobic-Convention, Montabaur 29. August 2026 1. Outdoor-Fitness-Convention, Koblenz 14. November 2026 TVM-Special “Gerät- und KInderturnen“ Koblenz 21. November 2026 Convention Pilates & Yoga, Koblenz Termine 2027 03. März 2027 Feuerwerk der Turnkunst | on stage, Koblenz Kalender 2026 mit gesetzlichen Feiertagen (Graue Felder = Ferien in Rheinland-Pfalz) Januar 2026 Februar 2026 März 2026 April 2026 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 3 10 17 24 31 4 11 18 25 2 9 16 23 3 10 17 24 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 1 8 15 22 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 2 9 16 23 30 3 10 17 24 31 1 8 15 22 29 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 6 13 20 27 7 14 21 28 Fr 3 10 17 24 Sa So 4 11 18 25 5 12 19 26 Mai 2026 Juni 2026 Juli 2026 August 2026 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 3 10 17 24 31 3 10 17 24 4 11 18 25 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 Fr 5 12 19 26 Sa So Mo Di Mi Do 6 13 20 27 7 14 21 28 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 6 13 20 27 7 14 21 28 Fr 3 10 17 24 31 Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So 4 11 18 25 5 12 19 26 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 3 10 17 24 31 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 September 2026 Oktober 2026 November 2026 Dezember 2026 Mo Di Mi Do 3 10 17 24 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 7 14 21 28 Fr 4 11 18 25 Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do 5 12 19 26 6 13 20 27 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 3 10 17 24 31 4 11 18 25 3 10 17 24 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 2 9 16 23 30 1 8 15 22 29 1 8 15 22 29 2 9 16 23 30 3 10 17 24 31 7 14 21 28 Fr 4 11 18 25 Sa So 5 12 19 26 6 13 20 27 01.01. (Neujahr) • 03.04. (Karfreitag) • 06.04. (Ostermontag) • 01.05. (Tag der Arbeit) • 14.05. (Christi Himmelfahrt) • 25.05. (Pfingst- montag) • 04.06. (Fronleichnam) • 03.10. (Tag der Deutschen Einheit) • 01.11. (Allerheiligen) • 25./26.12. (Weihnachten) Seite 6 / 7
m e t s y s s g n u d l i b s u A t h c i s r e b Ü Übersicht Ausbildungssystem Teilnahme an den ÜL-Assistenten-Ausbildungen der Turngaue und dem Basisschein Trampolinturnen möglich. Ausbildungen 1. Lizenzstufe Hinweis: Die Teilnahme am Basis-Modul (30 LE) der 1. Lizenzstufe kann zu einem beliebigen Termin erfolgen. Sie muss lediglich vor dem Aufbau- Modul erfolgen. Absolventen eines Basis-Moduls müssen die Ausbildung innerhalb von zwei Jahren abschließen. Trainer*in-C- Ausbildung Leistungs- sport Gerätturnen 120 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Basis-Modul 30 LE Die Teilnahme am Basis-Modul muss vor dem Aufbau-Modul erfolgen! Aufbau- Modul Übungsleiter*in- Ausbildung C Breitensport Kinderturnen Aufbau- Modul Trainer*in-C- Ausbildung Breitensport Fitness und Gesundheit Aufbau- Modul Trainer*in-C- Ausbildung Breitensport Aufbau- Modul Trainer*in-C- Ausbildung Breitensport Gerätturnen Gymnastik/ Rhythmus/Tanz Aufbau- Modul Trainer*in-C- Ausbildung Breitensport Fitness und Gesundheit / Natursport Winter 90 LE 90 LE 90 LE 90 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Praxis I - 24 LE Praxis II - 56 LE Selbststudium 10 LE Aufbau- Modul Übungsleiter*in Ausbildung C Breitensport Allround Fitness (Gymnastik-Tur- nen-Spiel) 90 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Nach erfolgreichem Abschluss ist die Teilnahme an der Ausbildung zur 2. Lizenzstufe sowie an DTB-Kursleiter*in-/DTB-Trainer*in- und weiteren Zusatzausbildungen möglich. Ausbildungen 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ Gesundheits- förderung im Kinderturnen 80 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Basiskurs Prävention Grundlagen Prävention 25 LE Die Teilnahme am Basiskurs muss vor dem Aufbaukurs erfolgen! Aufbaukurs Aufbaukurs Haltung und Bewegung 35 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Herz-Kreis- lauf-Training 35 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Aufbaukurs Entspannung und Stress- bewältigung 35 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle Allgemeines Gesundheits- training 80 LE Abschluss: Schriftliche und praktische Lern- erfolgskontrolle turnen bewegt
Ansprechpartner*innen Lehrgangswesen Turnverband Mittelrhein e.V. Rheinau 10, 56075 Koblenz Telefon: 0261 949084-0 E-Mail: Internet: geschaeftsstelle@tvm.org www.tvm.org Ihre Ansprechpartner*innen: TURNVERBAND MITTELRHEIN Übungsleiter*in-/Trainer*in-Aus- und Fortbildungen sowie DTB-Akademie Koblenz Telefon: E-Mail: Hans-Peter Kress 0261 949084-153 hans-peter.kress@tvm.org Andrea Kuhl 0261 949084-158 andrea.kuhl@tvm.org I n f o s & A n m e l d e v e r f a h r e n Lehrgänge der Mittelrheinischen Turnerjugend Telefon: E-Mail: Verena Andernach 0261 949084-156 verena.andernach@tvm.org Online-Anmeldung unter: www.tvm.org Werde Fan des TVM! Anmeldeverfahren über das DTB-Gymnet So wird's gemacht: Online-Anmeldung über das DTB-Gymnet Lehrgangsteilnehmer*innen können sich unter www.tvm.org zu den Aus- und Fortbildungen anmelden. Klicken Sie hierzu bei Ihrer aus- gewählten Veranstaltung auf den roten Button "BUCHEN" und gelangen somit automatisch in das DTB-Gymnet. *** Verfügen Sie bereits über ein Einzelmelder-Login, geben Sie hier Ihr Login und Passwort ein. Über den Button "Einchecken" werden Sie direkt zu dem ausgewählten Event geleitet und können Ihre Meldung eintragen. Ansonsten bitte über die Neuanmeldung registrieren. Ihr Passwort wird dabei innerhalb weniger Sekunden an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse geschickt und Sie können sofort mit der Online-Meldung beginnen. *** Event buchen: 1. Unter "Leistungen" den Teilnehmerbeitrag bzw. Seminarteilnehmerbeitrag buchen. Anschließend auf "Weiter". 2. Unter "Adresse & Konto" sehen Sie oben rechts die gebuchten Leistungen. Unter "Konto" geben Sie bitte Ihre Bankverbindung (IBAN) ein, erteilen uns das SEPA-Mandat und kontrollieren bzw. ändern dann die Rechnungsanschrift. Anschließend finden Sie die AGB’s sowie die Datenschutzerklärung, die Sie akzeptieren müssen. 3. Ist bei "Zugangsvoraussetzung" die Vereinsmitgliedschaft Pflicht, tragen Sie hier bitte den entsprechenden Verein in das Feld ein. 4. Am Ende der Seite finden Sie den Button "Zur Kasse". 5. Anschließend können Sie Ihre erfassten Daten noch einmal prüfen (ggf. korrigieren), bevor die Anmeldung mit einem Klick auf "Kostenpflichtig bestellen" abgeschlossen ist. Wichtig: Sie erhalten nun unmittelbar eine E-Mail (an Ihre Login-Adresse) mit der Buchungsbestätigung. Evtl. auch Spam-Ord- ner kontrollieren. Nur bei Erhalt dieser Mail war die Anmeldung erfolgreich. Wichtig: Jede Person, die ein Einzel-Login besitzt, sollte die persönlichen Daten regelmäßig kontrollieren und ggf. aktualisieren. *** Seite 8 / 9
Jetzt Tickets sichern! Neuer Name. Neue Show. GYMMOTION geht – Neues entsteht! TOURNEE 2026 16.03.2026, 18:30 Uhr Koblenz EPG ARENA Koblenz Tickets: w w w. f e u e rw e r k d e r t u r n k u n s t . d e u n d b e i a l l e n b e k a n n t e n Vo r v e r k a u f s s t e l l e n Präsentiert von: turnen bewegt
W i c h t i g e L e h r g a n g s i n f o r m a t i o n e n Wichtige Lehrgangsinformationen/ Verlängerung Lizenzen und Zertifikate Teilnahmevoraussetzungen bei Buchung von Übernachtung/en bei Übungsleiter*in-/Trainer*in- mehrtägigen Maßnahmen Ausbildungen Voraussetzungen zur Teilnahme an Übungsleiter*in-C- oder Trainer*in-C-Ausbildungen (1. Lizenzstufe): - Die Teilnehmenden müssen einem Turn- und Sportverein angehören, der Mitglied in einem der drei rheinland-pfälzi- schen Turnverbände ist. Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz zahlen höhere Teilnahmegebühren. Die Lehrgangsteilnehmer*innen müssen mindestens 16 Jahre alt sein. Nach erfolgreich absolvierter Lernerfolgskon- trolle und Erfüllung der formalen Voraussetzungen erhalten die Teilnehmenden ihre Lizenz. Für schriftliche Anmeldungen benutzen Sie bitte das Anmeldeformular am Ende des Hefts. Die Anmeldung wird schriftlich nach dem Anmeldeschluss bestätigt. Bei einer Online-Meldung über das DTB-Gymnet erhalten Sie eine automatisch generierte Buchungsübersicht, die jedoch noch keine Anmeldebestätigung ist. Es werden ein Antrag auf Lizenzausstellung, ein Nachweis über eine Erste-Hilfe-Ausbildung (9 Lerneinheiten - nicht älter als zwei Jahre) sowie ein unterschriebener Ehrenkodex benötigt. - - - - - - Wichtig: Diese Unterlagen sind je nach Ausbildungszeitraum bis zu einem bestimmten Termin einzureichen. Bei Über- schreitung behalten wir uns vor, weitere Gebühren (bis zu 200,00 EUR) zu erheben. - Es müssen alle 120 Lerneinheiten (LE) absolviert werden! Bei mehr als 10 LE Fehlzeiten ist die Teilnahme an der Aus- bildung nicht möglich. Bei 10 LE und weniger Fehlzeiten ist die Teilnahme an der Ausbildung inkl. Lernerfolgskon- trolle möglich, die verpassten LE müssen im Anschluss nachgeholt werden. Voraussetzungen zur Teilnahme an Übungsleiter*in-Ausbildun- gen auf der 2. Lizenzstufe: - Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe - Nachweis einer mind. einjährigen Tätigkeit als Übungsleiter*in oder Trainer*in - sowie o.g. Teilnahmevoraussetzungen für die 1. Lizenzstufe, außer Erste-Hilfe-Nachweis und Ehrenkodex (nicht erforderlich) Für die Teilnahme an Aus- und Fortbildungen des TVM gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des TVM am Ende des Hefts. Erste-Hilfe-Nachweis Zusatzinformationen zum Erste-Hilfe-Nachweis Die Kosten für die Erste-Hilfe-Ausbildung über 9 LE können von der Verwaltungsberufsgenossenschaft bezuschusst werden. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an die Verwaltungsbe- rufsgenossenschaft (www.vbg.de). Seite 10 / 11 Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungspor- tal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehrgangs- nummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservierungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine frühzeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt werden, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. Sonderurlaub Nach dem Landesgesetz zur Stärkung des Ehrenamtes in der Jugendarbeit in seiner Fassung vom 05. Oktober 2001, haben ehren- amtlich und leitend in der Jugendarbeit tätige Personen, die min- destens 16 Jahre alt sind, soweit sie in einem Dienst-, Arbeits- oder Ausbildungsverhältnis stehen, auf Antrag die Möglichkeit, Sonder- urlaub gewährt zu bekommen. Die Freistellung beträgt bis zu 12 Arbeitstage jährlich. Die Freistellung kann auch in halben Arbeits- tagen beantragt werden. Ein Anspruch auf Lohn, Gehalt oder Aus- bildungsvergütung während der Zeit der Freistellung besteht nicht. Anträge auf Freistellung können nur von einem öffentlichen oder anerkannten freien Träger der Jugendhilfe, bei unter 18-jährigen mit Zustimmung der Erziehungsberechtigten, gestellt werden. Nicht anerkannte freie Träger der Jugendhilfe haben mit der Antragstellung eine schriftliche Bestätigung des zuständigen Jugendamtes über die Förderungsfähigkeit des Antragstellers nach § 74 des Achten Buches Sozialgesetzbuch vorzulegen. Der Antrag ist der Beschäftigungsstelle mindestens 4 Wochen vor der beabsichtigten Freistellung vorzulegen. Die Freistellung kann nur verweigert werden, wenn ein unabweis- bares betriebliches Bedürfnis entgegensteht. Gemeinsame Vorteile für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen Ehrenamt und Teilnahme am Wettkampfsport zahlen sich aus! Als Besitzer*in einer GYMCARD oder DTB-ID genießen Sie zahlreiche Vorteile, z. B. bei der Buchung von Lehrgangsangeboten. Bitte jeweilige Ausschreibung beachten. Um diese Angebote in Zukunft auszubauen und Mitgliedern in DTB-Vereinen weitere attraktive Angebote machen zu können, planen DTB und Landesturnverbände die Zusammenführung von GYMCARD und DTB-ID. Bis dahin können weiterhin beide Personengruppen individuelle Vorteile, die bei entsprechender
e t a k i f i t r e Z + n e z n e z i L g n u r e g n ä l r e V Wichtige Lehrgangsinformationen/ Verlängerung Lizenzen und Zertifikate Buchung eingelöst werden, nutzen. Alle Inhaber*innen von GYMCARD bzw. DTB-ID werden zu gegebener Zeit informiert. Lizenzverlängerung Infos unter www.dtb.de/gymcard und www.dtb.de/passwesen/dtb-id Frühbucherrabatt bei Maßnahmen der DTB-Akademie, Außenstelle Koblenz Bei Anmeldung zu einer Maßnahme der DTB-Akademie, Außen- stelle Koblenz, bis zum 28.02.2026 erhalten Sie einen Rabatt. Jetzt frühzeitig anmelden und Geld sparen! Teilnahme an Online-Fortbildungen Online-Plattform: In der Regel nutzen wir für unsere Online-Fortbildungen die Plattform ZOOM. Technische Voraussetzung: PC, Laptop oder Tablet mit stabiler Internetverbindung, Kamera und Mikro. Bitte überprüfen Sie rechtzeitig die Internet-Verbin- dung und nutzen Sie ggf. ein LAN-Kabel. Eine gute Internetver- bindung ist zwingend notwendig für die Teilnahme. Bestenfalls Kamera so einstellen, dass man mit dem gesamten Körper im Bild ist. Schaffen Sie sich im Zimmer Freiraum, um bei den Übungen verletzungsfrei mitmachen zu können. Voraussetzung für den Erhalt einer Teilnahmebescheinigung: Wir bitten darum, pro Person ein Endgerät zu nutzen und sich unter dem korrekten Namen anzumelden. Kamera und Mikro müssen dauerhaft eingeschaltet sein. Dies dient u.a. der Anwesenheits-/Teilnahmekontrolle und ist Voraussetzung für die Aushändigung der Teilnahmebeschei- nigung. Diese folgt innerhalb weniger Tage nach der Online- Maßnahme per E-Mail. Pluspunkt Gesundheit.DTB Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festge- legte Qualitätskriterien erfüllen. Der Pluspunkt Gesundheit.DTB hilft Vereinen, nach außen deutlich zu machen, dass sie über qualitativ hochwertige Angebote und kompetente Übungsleiter*innen im Gesund- heitssport verfügen. Weiterhin unterstützt er alle Interessenten dabei, ein für sie passendes Gesundheitssport-Angebot zu finden. Ihr Ansprechpartner beim Turnverband Mittelrhein: Hans-Peter Kress Telefon 0261 949084-153 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org Verlängerung von Übungsleiter*in-/Trainer*in-Lizenzen auf der 1. und 2. Lizenzstufe des Turnverbandes Mittelrhein (TVM): Zur Lizenzverlängerung müssen mindestens 15 Lerneinheiten innerhalb des Gültigkeitszeitraumes absolviert werden. Hiervon sind mindestens 8 LE lizenzprofilbezogen und praxiso- rientiert beim TVM, seiner Turngaue (Voraussetzung: Veröffent- lichung im TVM-Jahresprogramm "Aktiv") oder der DTB-Akade- mie, Außenstelle Koblenz, zu absolvieren. Lizenzprofilbezogene Lehrgangsmaßnahmen der rheinland- pfälzischen Turnverbände (Rheinhessischer und Pfälzer Turner- bund) werden zu 100% für die Verlängerung aller TVM-Lizenzen anerkannt. Lizenzprofilbezogene Fortbildungen des Deutschen Turner- Bundes und anderer Landesturnverbände gelten mit max. 7 LE zur Verlängerung der Übungsleiter*in-C- und Trainer*in-C- Lizenzen. Lizenzprofilbezogene Fortbildungslehrgänge des Sportbundes Rheinland werden mit max. 7 LE für die Verlängerung der TVM- Lizenzen Übungsleiter*in-C Breitensport "Turnen allgemein", "Allround-Fitness" sowie Trainer*in-C Breitensport "Fitness und Gesundheit" anerkannt. Die ausführlichen Informationen zur Lizenzverlängerung fin- den Sie auf www.tvm.org Ihr Ansprechpartner beim Turnverband Mittelrhein: Udo Weißenfels Telefon 0261 949084-166 E-Mail: udo.weissenfels@tvm.org Wie verlängere ich mein DTB-Akademie-Zertifikat? Zertifikate der DTB-Akademie, Außenstelle Koblenz, in denen ein Ablaufdatum vermerkt ist, werden wie folgt verlängert: Für die Verlängerung werden 8 Lerneinheiten innerhalb des Gültigkeitszeitraums benötigt. Die Fortbildung muss im Vorjahr oder im Ablaufjahr der Zertifikatsgültigkeit geleistet werden. Die Verlängerung kann per E-Mail beantragt werden. Als Anlage das zu verlängernde Zertifikat sowie Fortbildungsnachweis/e beifügen. Nach Prüfung des Antrages erhält der/die Antragsteller*in ein neues Zertifikat mit neuer Gültigkeitsdauer. Ihre Ansprechpartnerin beim Turnverband Mittelrhein: Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-158 E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org turnen bewegt
C o m e b a c k d e r L i z e n z TURNVERBAND MITTELRHEIN Unsere Aktion "Comeback der Lizenz" geht in die Verlängerung! Zeitraum: 01. Februar - 30. November 2026 Hole dir deine Lizenz vereinfacht zurück! Bleibe aktiv für den Turnsport! Lizenz abgelaufen? Ein Comeback als Übungsleiter*in durch vereinfachte Reaktivierung der Lizenz? Ja, das ist möglich! Viele Übungsleiter*innen und Trainer*innen haben im Laufe der Jahre - oft aus beruflichen oder familiären Gründen - ihre regelmäßige Lizenzverlängerung aus dem Blick verloren. Genau hierfür steht die TVM-Aktion "Comeback der Lizenz". Wir bieten dir die Reaktivie- rung der Lizenz (Ablauf zwischen 2 und 6 Jahren) unter vereinfachten Bedingungen an: Absolvierung von 15 LE bei unseren Fortbildun- gen (s.u.) im Zeitraum vom 01.02. - 30.11.2026. Nehme an unserer Aktion "Comeback der Lizenz" teil und nutze diese Chance der schnellen und unkomplizierten Reaktivierung! Die Aktion gilt nur für Übungsleiter*innen und Trainer*innen mit einer zwischen 2 und 6 Jahren (2020-2024) abgelaufenen TVM- Lizenz. Das gilt für folgende Lizenztypen: Alle Trainer-C-Breitensport-Lizenzen & Übungsleiter-C-Breitensport "Allgemeines Turnen" und "Allround-Fitness": Teilnahme an Präsenz-Fortbildungen aus den Bereichen "Aerobic und Fitness", "Gesundheitssport und Gymnastik", "Entspannung und Stressbewältigung", "Ältere und Hochaltrige", "Tanz und Show" (in diesem Heft) Übungsleiter-C-Breitensport "Kinderturnen": Teilnahme an Präsenz-Fortbildungen aus den Bereichen der Mittelrheinischen Turnerjugend (in diesem Heft) Von der Aktion ausgeschlossen sind die Lizenztypen Trainer*in-C-Leistungssport und Übungsleiter*in-B-Lizenzen (2. Lizenzstufe). Melde dich nach Absolvierung der entsprechenden Fortbildungen (mind. 15 LE) im o.g. Zeitraum bei uns und wir reaktivieren deine Lizenz! Ausführliche Informationen unter www.tvm.org oder wende dich an deine TVM-Ansprechpartner: Fragen zur Lizenzverlängerung: Udo Weißenfels Tel.: 0261-949084-166 E-Mail: udo.weisenfels@tvm.org Auskunft zu Lehrgängen: Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Tel.: 0261 949084-153 Tel.: 0261 949084-158 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Seite 12 / 13
Safe Sport – Schutz vor Gewalt im Sport Der Turnverband Mittelrhein (TVM) setzt sich aktiv für den Schutz von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in all seinen Sportarten ein. Ziel ist es, eine Kultur des Hinsehens und Handelns zu schaffen, um mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen und ihnen wirksam entgegenzutreten. Gewalt, Grenzverletzungen oder Übergriffe – ob körperlich, seelisch oder verbal – haben im Sport keinen Platz. Der TVM ver- steht es als seine Verantwortung, für diese Themen zu sensibilisieren, präventiv zu agieren und Unterstützung anzubieten.. Personen, die belastende oder grenzüberschreitende Erfahrungen gemacht haben, finden beim TVM eine vertrauliche Ansprechstelle. Der Verband steht Betroffenen respektvoll und unterstützend zur Seite. Ansprechpartnerin TVM: Iris Westphal Telefon: 0261 949084-152 E-Mail: iris.westphal@tvm.org w w w.f ra t u f a . d e S I N C E 1 8 8 3 D E I L G T I M R E N T R A P Sportbund Pfalz Sportgeräte - Vollsortiment Mobile Turn- & Sportgeräte Sportstätten- Projekte Service & Wartung Frankenthaler Turngerätefabrik GmbH + Co. KG I 67227 Frankenthal I Tel: +49 6233 37 93 - 70 I info@fratufa.de turnen bewegt
Gerätturnen: Balken – Weiterführende gymnastische und akrobatische Elemente am Balken Vom Spielen zum Turnen Alltäglich, aber überraschend Tänze für Grundschulkinder Datum Ort siehe Rubrik 28.02.2026 Koblenz Gerätturnen 14.03.2026 Koblenz Gerätturnen 18.04.2026 Koblenz Kinderturnen 25.04.2026 Koblenz Kinderturnen 26300 26301 26302 26303 26304 Die Mittelrheinische Turnerjugend - mtj Unsere Fortbildungslehrgänge für das Jahr 2026: Nummer Lehrgang Parkour für Kids und Jugendliche 12-16 Jahre 09.05.2026 Koblenz Kinderturnen 26305 a Fitness für Kids/Jugendliche 10-16 Jahre 29.08.2026 Koblenz Kinderturnen 26305 b Bokatics – Kampfsport-Fitness für Kids/Jugendliche 10-16 Jahre 29.08.2026 Koblenz Kinderturnen 26306 a Gerätturnen: Reck – Der Hangschwung und Salto als Abgang 12.09.2026 Koblenz Gerätturnen 26306 b Gerätturnen: Sprung – Von der Hocke zum Überschlag 12.09.2026 Koblenz Gerätturnen 26307 26308 Gerätturnen: Boden 19.09.2026 Koblenz Gerätturnen Latin-Linedance für ältere Kids und Jugendliche 26.09.2026 Koblenz Kinderturnen 26special TVM-Special Gerät- und Kinderturnen 14.11.2026 Koblenz Kinderturnen Fit und leistungsstark bleiben – Dehydration vermeiden Wer im Training oder Wettkampf seine körperliche Leistung voll abrufen möchte, sollte nicht nur an die Energieversorgung, sondern vor allem an ausreichend Trinken denken. Gerade Sportler unterschätzen häufig ihren Flüssigkeitsbedarf und laufen Gefahr, zu dehy- drieren, also regelrecht „Auszutrocknen“. Deshalb sind das richtige Trinken und die Wahl des passenden Getränks entscheidend, um fit und leistungsstark zu bleiben. Brohler Mineralwasser ist hier ideal. Leistungseinbußen durch Dehydration Schon geringe Flüssigkeitsdefizite machen sich schnell bemerkbar. Bereits ein Verlust von nur 2 % des Körpergewichts führt zu Einbußen in der Ausdauerleistung, die Konzentration nimmt ab und das Risiko für Muskelkrämpfe steigt. Bei einem Verlust von bis zu 5 % lässt auch die Kraft nach. Steigt der Wassermangel darüber hinaus an, treten verstärkt Kreislaufbeschwerden, Schwindel und eine spürbare Abnahme des Blutvolumens auf. Je weiter der Flüssigkeitsverlust steigt, desto massiver und gefährlicher werden die Auswirkungen. Frühzeitig und ausreichend trinken Der Flüssigkeitsbedarf ist sehr individuell und hängt von der Belastungsintensität, -dauer, Außentemperatur und Schweißrate ab. Grund- sätzlich empfehlen Experten, schon vor Belastungsbeginn genügend Flüssigkeit zuzuführen und bei längerer Aktivität in regelmäßigen kurzen Abständen zu trinken – 100 bis 200 ml alle 15 bis 20 Minuten sind optimal. Wer nach dem Sport darauf achtet, die Flüssigkeits- und Mineralstoffreserven wieder aufzufüllen, schafft die Grundlage dafür, beim nächsten Mal wieder volle Leistung zu bringen. Brohler Mineralwasser als optimaler Sportbegleiter Brohler Mineralwasser hat gleich mehrere Vorteile: Es ersetzt Flüssigkeit und liefert gleichzeitig wertvolle Mineralstoffe, die mit dem Schweiß verloren gehen, darunter Magnesium und Natrium. Natrium stabilisiert z. B. den Wasser- und Elektrolythaushalt, Magnesium unterstützt die Muskelfunktion und hilft, Muskelkrämpfen vorzubeugen. Darüber hinaus trägt der hohe Hydro- gencarbonat-Gehalt von über 1.300 mg/l in Brohler Mineralwasser zur natürlichen Pufferkapazität des Körpers bei und wirkt Ermüdung durch Säurebelastung entgegen. Fazit: Mit seiner hohen Mineralisierung und reichlich Hydrogencarbonat ist Brohler Mineralwasser das richtige Getränk, um kör- perliche und mentale Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Übrigens: Leitungswasser liefert in der Regel keinen nennens- werten Beitrag für die Mineralstoffversorgung von Sportlern. TVM Mitgliedervorteil – 30% sparen! TVM-Mitglieder profitieren mit Brohler gleich doppelt: Der Brohler Mineralbrunnen gewährt allen Vereinen im TVM einen Rabatt in Höhe von 30%. Mehr Infos zum TVM-Mitgliedervorteil und einen Ratgeber zum richtigen Trinken im Sport gibt es hier: www.brohler.de/tvm Seite 14 / 15
Brohler Power für Sport und Freizeit! Brohler Mineralwasser punktet vor, während und nach dem Sport mit einer hohen natürlichen Gesamtmineralisierung von mehr als 2.207 mg/l mit mehr als 1.300 mg/l Hydrogencarbonat mit reichlich gut bioverfügbarem Magnesium als erfrischender Flüssigkeitslieferant turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen Kinderturnen Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 215,00 EUR 365,00 EUR für Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Buchung von Übernachtung siehe Seite 10 06.02.2026 www.tvm.org Lehrgang Nr. 26104 Daten: Zeit: Ort: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Blended Learning über Moodle im Vorfeld + Präsenz 13.09.2026 Basis-Modul 09.-14.10.2026 Aufbau-Modul 30.10.-01.11.2026 Lernerfolgskontrolle Fr. ca. 16:00 - 20:00 Uhr (digital), weitere Tage jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Traben-Trarbach 215,00 EUR 365,00 EUR für Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Übernachtung in Eigeninitiative 14.08.2026 www.tvm.org Buchung von Übernachtung/en bei mehrtägigen Maßnahmen Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungs- portal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehr- gangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservie- rungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine früh- zeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt wer- den, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. i K n d e r t u r n e n Ausbildungen 1. Lizenzstufe Die Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie auf Seite 10 TVM-Moodle-Workplace Gute Nachrichten für Fans des E-Learnings! Bei unseren Ausbildungen können Teile des Basis-Moduls auf dem TVM- Moodle-Workplace absolviert werden. Im Rahmen unserer Übungsleiter- und Trainerausbildungen schaffen wir hiermit die Möglichkeit, alle sportartübergrei- fenden und überwiegend theoretischen Inhalte im Rahmen des Blended Learnings abbilden zu können. Der große Vorteil für unsere Teilnehmer*innen liegt in einem zeitlich unabhängigen Lernen. Kick-off-Veranstaltungen sind den jeweiligen Ausbildungen vorgeschaltet, um die Abläufe zu erläutern. Nähere Infos folgen frühzeitig vor Ausbildungsbeginn. Übungsleiter*in-Ausbildung C Breitensport "Kinderturnen" (120 LE) Das Kinderturnen leistet einen wichtigen Beitrag für die sportli- che Entwicklung im sogenannten "motorischen Lernalter". Beim Kinderturnen entfalten die Kinder elementare Bewegungsfer- tigkeiten bei gleichzeitiger Schulung der grundlegenden moto- rischen Fähigkeiten. Diese gilt es als Übungsleiter*in individuell und zielgruppengerecht zu fördern. Die vielseitige Ausbildung orientiert sich an den Bedürfnissen der Kinder, um sie im Verein mit Freude und guter Laune zu lebenslangem Sport zu moti- vieren. Die Teilnehmenden erhalten während der Ausbildung ein großes Grundlagenwissen an Spielen mit unterschiedlichen Zielsetzungen und lernen, wie sie Kinder spielerisch an turneri- sche Basiselemente (z. B. Roll- und Stützbewegungen) und wei- tere Turnsportarten heranführen können. Ebenso werden unter- schiedliche Lehr- und Lernformen wie Bewegungslandschaften, Bewegungsgeschichten und Stationsbetriebe ausführlich vorgestellt. Am Ende der Ausbildung können die Teilnehmen- den Spiel- und Übungsformen kindgerecht verpacken und den Kindern mit gezielten Hilfestellungen zum Erfolg verhelfen. Die Ausbildung richtet sich an Übungsleiteranwärter*innen, die mit Kindern im Grundschulalter sportartübergreifend auf Basis von spielerischen und zielgruppengerechten Angeboten im Breitensport arbeiten möchten. Lehrgang Nr. 26100 Daten: Zeit: Ort: Blended Learning über Moodle im Vorfeld + Präsenz 08.03.2026 Basis-Modul 27.03.-01.04.2026 Aufbau-Modul 24.-26.04.2026 Lernerfolgskontrolle Fr. ca. 16:00 - 20:00 Uhr (digital), weitere Tage jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Koblenz Seite 16 / 17
Aus- und Fortbildungen Kinderturnen Fortbildungen Kinderturnen Alltäglich, aber überraschend (8 LE) Besonders die (Klein-)Kinder erleben über die ganzheitliche Aus- drucksweise ihre Umwelt und zu sich selber. Bewegen ist Aus- druck des inneren „Bewegt seins“. Über Alltagsmaterialien wer- den wir spielerisch in die Erlebenswelt der Kinder eintauchen. Wir erleben, wie sich innere Themen und Bedürfnisse über die Bewegung zeigen und wie sie Würdigung und Begleitung finden. Lehrgang Nr. 26302 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 18.04.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Christina Kayser 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 03.04.2026 www.tvm.org Tänze für Grundschulkinder (4 LE) Tanzen mit Kindern bedeutet Spaß!!! Aber auch die Differenzie- rungs-, Gleichgewichts-, Rhythmus-, Orientierungs- und Reakti- onsfähigkeit – um nur ein paar Fähigkeiten zu nennen – werden bei dieser Fortbildung geschult. Mit viel Spaß erhaltet ihr viele Ideen für euren Unterricht. Es werden verschiedene Choreogra- fien für die „Bühne" vorgestellt sowie einige Kurztänze, die ein bisschen „FUN" in die Sportstunde bringen. LET´S DANCE!! Lehrgang Nr. 26303 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 25.04.2026 10:00 - 13:00 Uhr Koblenz Barbara Stetten 26,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 29,00 EUR (Regulärer Preis) 10.04.2026 www.tvm.org Parkour für Kids und Jugendliche 12-16 Jahre (8 LE) Eine Trendsportart erobert die Szene: Parkour! Besonders bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen begeistert diese Sport- art zunehmend, kann aber auch bereits in jüngerem Alter ausgeübt werden. Beim Parkour geht es darum, Hindernisse möglichst schnell und effizient zu überwinden. Neben der För- derung motorischer Fertigkeiten werden auch koordinative und konditionelle Fähigkeiten geschult, wobei das soziale Mitei- nander im Vordergrund steht. Parkour kann sowohl in der Natur als auch in städtischen Umfeldern praktiziert werden. In dieser Fortbildung lernen Sie diese wettkampffreie Sportart kennen und erfahren, wie sie in unterschiedlichen Umgebungen umge- setzt werden kann. Lehrgang Nr. 26304 Datum: Zeit: Ort: 09.05.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Martin Stach 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 24.04.2026 www.tvm.org Fachtagung "Bewegung in der Kindertagesstätte" Donnerstag, 19. März 2026 - Koblenz Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 46 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org n e n r u t r e d n K i Fitness für Kids/Jugendliche 10-16 Jahre (5 LE) Bei dieser Fortbildung geht es um ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für Kinder. Attraktive, kindgerechte Bewe- gungsangebote wecken Freude an Bewegung und erziehen die Kinder zu einem aktiven und gesunden Lebensstil. Durch die Erarbeitung von Bewegungsspielen und Kräftigungsübungen, viel Spaß und Motivation lernen die Kinder und Jugendlichen grundlegende Bewegungsmuster, bekommen Körpergefühl und entwickeln eine Grundlage an Kraft und Ausdauer. Lehrgang Nr. 26305 a 29.08.2026 Datum: 09:00 - 13:00 Uhr Zeit: Koblenz Ort: Riko Nickisch Referent*in: Gebühren: 33,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 36,00 EUR (Regulärer Preis) 14.08.2026 Meldeschluss: Anmeldung: www.tvm.org Bokatics – Kampfsport-Fitness für Kids/Jugendli- che 10-16 Jahre (5 LE) BOKATICS – Die bewährte Kombination von Kampfsport und Athletiktraining (functional fitness) in Verbindung mit Musik eröffnet interessante Bewegungserfahrungen speziell kon- zipiert für Verein, Studio und Schule. Das Anwendungsspek- trum von BOKATICS ist sehr vielseitig, das Training intensiv und effektiv. Die Ausführung komplexer dynamischer Bewegungs- abläufe führt zur effektiven Verbesserung der Koordination, Balance, Kraft, Stabilität, Flexibilität sowie Ausdauer gleicher- maßen. Diese Fortbildung vermittelt neue, schnell umsetz- bare theoretische und praktische Grundlagen und Ideen für ein motivierendes und trendorientiertes Workout. Durch das Erlernen verschiedener Angriffs- und Abwehrvarianten werden sogar Grundlagen zur Selbstverteidigung gelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. turnen bewegt
i K n d e r t u r n e n Aus- und Fortbildungen Kinderturnen Lehrgang Nr. 26305 b 29.08.2026 Datum: 13:15 - 17:15 Uhr Zeit: Koblenz Ort: Referent*in: Riko Nickisch 33,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) Gebühren: 36,00 EUR (Regulärer Preis) 14.08.2026 Meldeschluss: Anmeldung: www.tvm.org Mit Kindern unterwegs – Wanderungen für Vereine, Gruppen und Familien spannend und kreativ gestalten (8 LE) Lehrgang Nr. 26W2 Datum: Infos: 22.03.2026 siehe Rubrik Wandern, Seite 67 und 68 Latin-Linedance für ältere Kids/Jugendliche (4 LE) Das Vielen noch unbekannte Tanzkonzept auf mitreißende lateinamerikanische Musik verbindet Samba, Jive, Rumba, Chachacha, Bachata und Salsa-Schritte zu einfachen und auch komplizierteren Schrittkombinationen, die ohne Partner in einer Gruppenformation getanzt werden. Diese Fitnessvari- ante fördert die Durchblutung und die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf sowie die Koordination, Konzentration und das kognitive Denkvermögen, denn es wird in bis zu vier Bewe- gungsrichtungen getanzt. Im Lehrgang wird euch vermittelt, wie ihr Spaß und Freude am Tanzen durch kurze Choreografien vermitteln könnt, die sowohl zur Aufwärmung, als auch als Abschluss für Trainingsstunden geeignet sind. TVM-Special "Gerät- und Kinderturnen" Samstag, 14. November 2026 - Koblenz Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 49 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org Lehrgang Nr. 26308 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 26.09.2026 10:00 - 13:00 Uhr Koblenz Bernd Busenkell-Röser 26,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 29,00 EUR (Regulärer Preis) 11.09.2026 www.tvm.org Jetzt anmelden: kinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens 2026 13. – 15. November 2026 Jedes Jahr am zweiten Novemberwochenende rufen wir alle Turn- und Sportvereine dazu auf, ihre Türen für das Kinderturnen zu öffnen und Kindern die Freude an Bewegung näherzubringen. Ziel dieser bundesweiten Aktion ist es, durch abwechslungsreiche Bewegungsangebote möglichst viele Kinder für Sport und Bewegung zu begeistern. Gleichzeitig bietet der Tag des Kinderturnens eine ideale Gelegenheit, auf bestehende Vereinsange- bote aufmerksam zu machen und neue Mitglieder zu gewinnen. Der „kinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens“ ist eine öffentlichkeitswirksame Maßnahme im Rahmen des Kinderturnens und findet 2026 vom 13. bis 15. November statt. Macht mit Eurem Verein mit und setzt ein Zeichen für Bewegung, Spiel und Spaß im Kinderturnen! Ansprechpartnerin TVM: Iris Westphal Telefon: 0261 949084-152 E-Mail: iris.westphal@tvm.org Seite 18 / 19
Ausbildungen 1. Lizenzstufe Die Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie auf Seite 10 TVM-Moodle-Workplace Gute Nachrichten für Fans des E-Learnings! Bei unseren Ausbildungen können Teile des Basis-Moduls auf dem TVM- Moodle-Workplace absolviert werden. Im Rahmen unserer Übungsleiter- und Trainerausbildungen schaffen wir hiermit die Möglichkeit, alle sportartübergrei- fenden und überwiegend theoretischen Inhalte im Rahmen des Blended Learnings abbilden zu können. Der große Vorteil für unsere Teilnehmer*innen liegt in einem zeitlich unabhängigen Lernen. Kick-off-Veranstaltungen sind den jeweiligen Ausbildungen vorgeschaltet, um die Abläufe zu erläutern. Nähere Infos folgen frühzeitig vor Ausbildungsbeginn. Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Fitness und Gesundheit" (120 LE) Fitness und Gesundheit - das sind die zentralen Motive für Menschen, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Die Ausbil- dung "Fitness und Gesundheit für Erwachsene" bildet qualifi- zierte Trainer*innen aus, die in den Bereichen Fitnesstraining und Gesundheitssport tätig sein wollen. Sie lernen, ein qua- lifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzu- führen. Inhalte sind u.a. die Themenbereiche Krafttraining, Aus- dauer, Beweglichkeit, die neuesten Trends der Fitness-Szene, Warm up und Cool down, Fitnesstraining mit Musik sowie die medizinischen Grundlagen eines gesundheitsorientierten Trai- nings. Die Trainer*innen Breitensport "Fitness und Gesundheit für Erwachsene" werden darin ausgebildet, qualifizierte Ange- bote für gesundheitsbewusste Menschen zu machen. Lehrgang Nr. 26101 Daten: Zeit: Ort: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Blended Learning über Moodle im Vorfeld + Präsenz 08.03.2026 Basis-Modul 27.03.-01.04.2026 Aufbau-Modul 24.-26.04.2026 Lernerfolgskontrolle Fr. ca. 16:00 - 20:00 Uhr (digital), weitere Tage jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Koblenz 215,00 EUR 365,00 EUR für Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Buchung von Übernachtung siehe Seite 10 06.02.2026 www.tvm.org Aus- und Fortbildungen Gymwelt t l e w m y G Übungsleiter*in-C-Ausbildung Breitensport "All- round-Fitness" (Gymnastik - Turnen - Spiel) (120 LE) Insbesondere kleine und mittelgroße Turn- und Sportvereine halten für ihre Mitglieder im sportartübergreifenden Breiten- sportbereich eine große Angebotspalette für deren breitgefä- chertes Interesse bereit. Dazu benötigen diese Vereine vielsei- tig ausgebildete Übungsleiter*innen, die in der Lage sind, die am häufigsten nachgefragten Themen aus dem Bereich des Turnens anzubieten. Ziel der Ausbildung ist es, die künftigen ÜL*innen für den Einsatz im Turnverein in den Bereichen Gerät- turnen, Fitness und Spiele zu qualifizieren. Sie lernen, ein viel- seitiges, qualifiziertes Training im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Inhalte sind u.a. die Themenbereiche - Fitness und Funktionsgymnastik - Spielen - Bewegen an Geräten - Bewegen in der Natur - Bewegen mit Rhythmus und Musik Die ÜL*innen-C "Allround-Fitness (Gymnastik - Turnen - Spiel)" werden befähigt, flexibel einen Teil der Bandbreite des Turnens zielgruppen- und altersübergreifend abzudecken und sind somit vielseitig einsetzbar. Lehrgang Nr. 26103 Daten: Zeit: Ort: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: Blended Learning über Moodle im Vorfeld + Präsenz 14.06.2026 Basis-Modul 26.06.-01.07.2026 Aufbau-Modul 21.-23.08.2026 Lernerfolgskontrolle Fr. ca. 16:00 - 20:00 Uhr (digital), weitere Tage jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Montabaur 215,00 EUR 365,00 EUR für Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Übernachtung in Eigeninitiative 15.05.2026 www.tvm.org turnen bewegt
G y m w e l t Aus- und Fortbildungen Gymwelt Buchung von Übernachtung/en bei mehrtägigen Maßnahmen Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungs- portal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehr- gangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservie- rungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine früh- zeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt wer- den, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. Weitere Ausbildungen auf der 1. Lizenzstufe: Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Gerätturnen" (120 LE) Inhalte und weitere Informationen finden Sie im Fachbereich Gerätturnen auf Seite 55. Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Fitness und Gesundheit / Natursport Winter" (120 LE) Inhalte und weitere Informationen finden Sie im Fachbereich Natursport Winter auf Seite 65 und ab Seite 72.. Ausbildungen 2. Lizenzstufe - Übungsleiter*in B Die Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie auf Seite 10 Übungsleiter*in-Ausbildung 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" mit dem Profil "Allgemei- nes Gesundheitstraining" (80 LE) Diese Ausbildung qualifiziert die Übungsleiter*innen präven- tive gesundheitsfördernde Sport- und Bewegungsangebote sowohl im Bereich "Haltungs- und Bewegungssystem" als auch im Bereich "Herz-Kreislauf-System" durchzuführen. Die Übungsleiter*innen werden befähigt, ihre Teilnehmer*innen bei der Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensfüh- rung begleiten zu können und diese bei der individuellen Res- sourcenentwicklung unter Alltagsbezug zu unterstützen. Ein deutlicher Mehrwert dieser Ausbildung ist es, dass die Teilnehmer*innen künftig nach Abschluss der Ausbildung befähigt und berechtigt sind, Präventionsangebote sowohl im Bereich "Haltung und Bewegung" als auch im Bereich "Herz- Kreislauf-Training" anzubieten und dafür die entsprechenden Seite 20 / 21 Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB beantragen zu können. Mit dem Pluspunkt Gesundheit können Turn- und Sportver- eine ihre Kompetenzen besser präsentieren. Weiterhin können sie mit diesem Siegel standardisierte Gesundheitssportkurse anbieten, bei denen eine Bezuschussung der Kursgebühren von den Krankenkassen möglich ist. 02.-08.10.2026 inkl. Lernerfolgskontrolle jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Koblenz Lehrgang Nr. 26105 Daten: Zeit: Ort: Voraussetzung: Besitz einer ÜL-/Trainer*in-Lizenz auf der Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 1. Lizenzstufe und mind. einjährige Tätigkeit als Übungsleiter*in oder Trainer*in im Verein (Bitte der Anmeldung Nachweis und Lizenz- kopie beifügen) 280,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 295,00 EUR (regulärer Preis) jeweils zuzüglich 150,00 EUR für Teilnehmer*innen aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Buchung Übernachtung siehe Seite 10 04.09.2026 www.tvm.org Übungsleiter*in-/Trainer*in-Ausbildungen 1. & 2. Lizenzstufe Weitere Ausbildungsprofile der Turnverbände Rheinland-Pfalz Pfälzer Turnerbund: Modul 1 Turngau Speyer: 22.11.2025, Lustadt Turngau Sickingen: 22./23.11.2025, Miesau Westpfalz-Turngau: 31.01.2026, Rodalben Modul 2 28.02.2026 oder 25./26.04.2026, online Modul 3 Fachausbildung 2025 im Turnerjugendheim Annweiler Gerätturnen Leistungssport 21./22.03., 20./21.06. 05./06.09. & 12./13.09.2026 Turnen allgemein 26./27.09., 10./11.10. 31.10./01.11. & 05./06.12.2026 Informationen und Anmeldung: Pfälzer Turnerbund, Turnerweg 60, 76855 Annweiler E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
Macht mit bei der Europäischen Woche des Sports! 23. - 30. September 2026 Bringt Menschen in Bewegung – mit Eurem Verein! Ob durch geöffnete Trainingsangebote, neue Kursformate, sportliche Challenges, Schnupperstunden oder bewegte Pausen – jede Aktion zählt! Die Europäische Woche des Sports (EWoS) ist eine europaweite Bewegungskampa- gne, die alle Vereine und Übungsleitenden dazu einlädt, aktiv zu werden und Men- schen in Bewegung zu bringen – nach dem Motto: #BeActive! Die EWoS findet vom 23. bis 30. September 2026 statt. Doch der gesamte Aktionszeit- raum von #BeActive erstreckt sich vom 1. September bis zum 15. Oktober. Registriert euer Angebot kostenlos unter www.beactive-deutschland.de und zeigt, was in Eurem Verein alles möglich ist. Macht mit, seid kreativ, bewegt Menschen – und werdet Teil der europaweiten Kam- pagne von #BeActive! Bei Fragen zur Umsetzung steht Iris Westphal (TVM) gerne zur Verfügung: 0261 949084-152 iris.westphal@tvm.org Werde Referent*in! Wir suchen Dich! Werde Referent*in für die hochwertigen Bildungsangebote des Turnverbandes Mittelrhein und der DTB-Akademie Koblenz! Du… … hast Fachkenntnisse und Erfahrungen in deinem Themengebiet, … vermittelst Wissen auf eine dynamische und motivierende Art, … schätzt Zuverlässigkeit und Professionalität, … bist bereit für Weiterbildung und persönliche Entwicklung, … engagierst Dich für qualitativ hochwertige Bildungsarbeit im Bereich Turnen? Dann komm' in unser Lehrteam! Wir suchen stets hochmotivierte und sachkundige Referent*innen für folgende Bereiche: Ausbildungen C-/B-Lizenzen (Moodle-Erfahrungen in Schulung + Support von Vorteil) Fortbildungen - auch für die weitere Vermittlung in unsere acht Turngaue Fachtagungen und Conventions Unsere diesjährigen Angebote findest Du auf www.tvm.org Wir bieten Dir: Mitarbeit in unserem Lehrteam Jährlich 1 x kostenlose Teilnahme an einer TVM-/DTB-Akademie-Fortbildung sowie 50% Ermäßigung für jede weitere Teil- nahme für Deine persönliche Qualifizierung Ein angemessenes Referentenhonorar sowie Fahrtkostenerstattung nach aktueller TVM-Finanzordnung Eine kostenlose Übernachtung in der Sportschule Oberwerth bei langer Anreise. Interessiert? Dann melde Dich bei uns mit einem kurzen Lebenslauf. Turnverband Mittelrhein e.V. Hans-Peter Kress, Referent Aus- und Fortbildung, Telefon 0261 949084-153, E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org www.tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen Gymwelt DTB-Kursleiter*in- / DTB-Trainer*in- Weiterbildungen der DTB-Akademie Koblenz Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teil- nehmenden das Zertifikat "Stretching-Instructor" mit unbe- grenzter Gültigkeit. Buchung von Übernachtung/en bei mehrtägigen Maßnahmen Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungs- portal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehr- gangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservie- rungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine früh- zeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt wer- den, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. G y m w e l t FITNESS Stretching-Instructor Stretching-Instructor (25 LE) In dieser Weiterbildung erarbeiten Sie in Theorie und Praxis das Wissen über Beweglichkeit und Dehnen. Sie erlernen welche Muskeln Dehnung brauchen, die NoGo- Übungen und Körper- bereiche die geschützt werden sollen, die heute empfohlenen Dehn-Techniken und viele sinnvolle Übungen. Nach dieser Schulung können Sie ganze Stretching-Lektionen, Kombinations-Lektionen sowie sinnvolle Vor- und Nachdehn- programme selbständig zusammenstellen. Die Inhalte beziehen sich auf den momentanen Stand der Sportwissenschaft und 25 Jahre praktischer Erfahrung. Der Stretching-Instructor basiert auf dem etablierten Lehrbuch "Stretching und Beweglichkeit – das neue Expertenhandbuch" von Karin Albrecht und Stefan Meyer, Thieme Verlag, Stuttgart. Inhalte: - Beweglichkeit als Aspekt der körperlichen Leistungsfähigkeit - Aktueller sportwissenschaftlicher Stand mit entsprechen- den praktischen Konsequenzen - Dehntechniken in der Praxis - Pflichtdehnbereiche und Ergänzungen - Vor- und Nachdehnen mit Ziel und Empfehlungen - Beweglichkeitstraining mit Ziel und Empfehlungen - Lernen und üben der wichtigsten Dehnübungen - Stretch-Training erleben Seite 22 / 23 13.-15.11.2026 Fr. ab ca. 15:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Karin Albrecht Lehrgang Nr. 26132 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheits- training oder DTB-Zertifikat oder ÜL-/ Trainer*in-Lizenz oder gleichwertige profes- sionelle Ausbildung / Studium 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) Gebühren: 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 Meldeschluss: 16.10.2026 www.tvm.org Anmeldung: WORLD JUMPING® Basic Instructor WORLD JUMPING® Basic Instructor (15 LE) Die WORLD JUMPING® Basic-Ausbildung ist das Fundament für alle weiteren Fortbildungen in andere Stilrichtungen. Es wer- den alle Grundübungen auf dem Trampolin, das entsprechende verbale und nonverbale Cueing, das richtige Einweisen ins Gerät, Haltung und Technik sowie alles rund um die Tätigkeit als Kursleitung vermittelt. Im Vordergrund steht das korrekte und gesundheitsorientierte Anleiten und die Durchführung einer WORLD JUMPING®-Stunde. Der Spaß soll dabei nicht zu kurz kommen und ebenso vermittelt werden. Es wird gezeigt, wie Trainer*innen ihre Teilnehmenden auch in anstrengenden Trainingsphasen mit guter Laune durch die Stunde führen und motivieren können. Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teil- nehmenden das Zertifikat "WORLD JUMPING® Basic" mit unbe- grenzter Gültigkeit. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmende berechtigt, Kurse unter dem Namen WORLD JUMPING® anzu- bieten. Max. 20 Personen
17./18.10.2026 Sa.+So. ganztägig Koblenz Jasmin Mechler Lehrgang Nr. 26129 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Keine. Das Basismodul Fitness- und Gesund- heitstraining oder eine ÜL-/Trainer*in-Lizenz wird empfohlen, um mit Grundlagenwissen auf die Instructor-Tätigkeit vorbereitet zu sein. 279,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) Gebühren: 319,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 18.09.2026 Meldeschluss: Anmeldung: www.tvm.org GESUNDHEIT Bewegungsexpert*in ANTARA® AGE im Alterungsprozess - Wie wollen Menschen im fortgeschrittenen Alter heute trainie- ren? Welche Erwartungen teilen sie? Welche Zielvorstellungen begleiten sie? Mittlerweile ist dieser Personenkreis gut infor- Aus- und Fortbildungen Gymwelt miert und weiß aus vielerlei Quellen, dass gezielte Bewegung und Training den Alterungsprozess verlangsamen und Bewe- gungseinschränkungen vermeiden kann. Sie erwarten daher ein spezifisches Training, welches zielführend und nachvoll- ziehbar ist und Freude macht. Das Wichtigste ist: Es muss sich an den Fähigkeiten, den Kompetenzen orientieren, die für den Alterungsprozess relevant sind. Auf diesem Wissen basierend wurde das Konzept Antara® Age, das Kompetenztraining im Alterungsprozess, entwickelt. Zunächst erfolgte die Definition von acht körperlich-mentalen Kompeten- zen. Anschließend wurden methodisch klar aufgebaute Übun- gen entwickelt, die die jeweilige Bewegungskompetenz gezielt verbessern. Um diese Übungen erfolgreich vermitteln zu kön- nen, erhalten die Teilnehmenden der Weiterbildung didaktische Unterstützung, die in der akkuraten Wortwahl der Anleitung und Übungsausführung besteht. Teilnehmende der Weiterbildung werden über aktuelles Wissen verfügen und ebenso sicher wie klar unterrichten können, damit Trainingsziele erreicht werden. Lernziele: - Die unterschiedlichen körperlichen Kompetenzen und deren Abbau im Alterungsprozess verstehen. Grundübungen, Erweiterungen und Steigerungen zu allen Kompetenzen erlernen. Übungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten umsetzen. Trainingsempfehlungen und Intensitäten verstehen. Stundenbilder kreieren und Schwerpunkte setzen können. - - - - Die Weiterbildung zum/zur Bewegungsexpert*in im Alterungs- prozess – Antara® Age umfasst folgende Module: - Antara® Basic - Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess – Teil 1 - Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess – Teil 2 t l e w m y G Antara® Age Teil 1 (25 LE) Inhalte: - - - - - - - - - Die 8 körperlich-mentalen Kompetenzen und deren Abbau im Alterungsprozess Die aufrechte Haltung als anatomisches Model Die Körperhaltung in der Statik und im Training Der Verlust der Streckerkette und deren Einfluss auf das Erscheinungsbild, die Atmung, die Kraftfähigkeit, die Core- Funktion Mit Muskel-Kraft zu Stabilisation, Belastbarkeit und Myoki- nen Das Core-System im Alterungsprozess – kräftiger Rücken, stabiler Beckenboden, flacher Bauch Die funktionelle Zwerchfellatmung erhalten und verbessern Körperhaltung in Kraft- und Stabilisationsübungen Integrieren der Verbesserung der Core-Funktion in die Übungs-Sequenzen Übungen für Atemkraft und Atemraum - - Einsatz von Trainingsgeräten: Gewichte, Stab, Tuch, Stühle, Bälle - Stundenaufbau im Fokus der 8 Kompetenzen Das Buch "Körperhaltung - Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht, Thieme-Verlag, 2., 3. oder 4. Auflage, muss mitge- bracht werden. turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen Gymwelt Lehrgang Nr. 26111 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 20.-22.02.2026 Fr. ab ca. 15:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Karin Albrecht RückenPraxisPur, Antara® Basic, DTB-Rücken- expert*in oder Antara® Instructor 215,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 260,00 EUR (Regulärer Preis) Buchung Übernachtung siehe Seite 10 23.01.2026 www.tvm.org G y m w e l t Antara® Age Teil 2 (25 LE) Inhalte: - Das Gleichgewicht und die Bewegungssicherheit und die psychisch-emotionale Sicherheit - Koordination und mentale Fitness - - - - - - - - - - Beweglichkeit, Agilität und Wohlbefinden Ausdauerfähigkeit und Stoffwechsel Aufstehen als Kraftübung Empfehlungen für das Cardio-Training zuhause Übungserweiterung für Kraft- und Stabilisation Steigerung der Core- und Bauchübungen Gleichgewicht Grundübung, Test und Erweiterungen Mental-Übungen (Brain Work) Koordination und Bewegungsqualität Mit Ausdauer-Training die Telomerase verbessern, im Kurs und für Zuhause Unterschiedlich Strategien, um aufzustehen Dehnungen Einsatz von Trainingsgeräten: Gewichte, Stab, Tuch, Stühle, Bälle - - - - Stundenaufbau und Kursplanung Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teil- nehmenden das Zertifikat "Bewegungsexpert*in im Alterungs- prozess – Antara® Age" mit unbegrenzter Gültigkeit. 13.-15.03.2026 Fr. ab ca. 15:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Annette Gloss Lehrgang Nr. 26112 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess – Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Teil 1 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 13.02.2026 www.tvm.org Seite 24 / 25 DTB-Kursleiter*in Krafttraining im Gesund- heitssport DTB-Kursleiter*in Krafttraining im Gesundheits- sport (15 LE) Krafttraining zum Erhalt der Gesundheit gewinnt stark an Bedeutung. Ziel des Trainings ist es, die Kraft möglichst lange zu erhalten bzw. zu optimieren. Das Training sollte interes- sant und effektiv gestaltet werden – mit Rücksicht auf häu- fige, bereits vorhandene oder zu erwartende physische Ein- schränkungen. Richtig dosiertes Krafttraining führt nicht nur bei jungen Menschen, sondern auch bei Frauen und Männern ab 60 Jahren zu einer Zunahme der Muskelkraft. Dabei spie- len eine Erhöhung des Muskelvolumens sowie eine bessere Rekrutierung und Frequentierung motorischer Einheiten eine maßgebliche Rolle. Folglich ist ein progressives Kraft- training, auch mit höheren Intensitäten, unabhängig vom Alter durchführbar, sofern die physischen Einschränkungen im Blick behalten werden. Inhalte: - Altersbedingte Auswirkungen der motorischen - - - - Grundfähigkeiten Häufige Erkrankungen, Beschwerden und Risikofaktoren Trainingssteuerung im Gesundheitssport Variationen bisher bekannter Übungen und Trainingspro- gramme Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmenden das Zerti- fikat "DTB-Kursleiter*in Krafttraining im Gesundheitssport" mit unbegrenzter Gültigkeit. 09./10.05.2026 ganztags Koblenz Antje Hammes Lehrgang Nr. 26117 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium 174,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 209,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 10.04.2026 www.tvm.org Kursleiter*in Meditation Kursleiter*in Meditation, Teil 1 (20 LE) Immer mehr Menschen verspüren in sich den Wunsch nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft. Einfach mal nichts tun und wieder auftanken. Seit tausenden von Jahren nutzen die Menschen dazu verschiedenste Meditationsformen, um diese innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Diese Aus- bildung thematisiert in Theorie und Praxis: - Die verschiedenen Sitzpositionen auch bei möglichen Ein- schränkungen der Übenden, Einfache, aber auch komplexere Atemtechniken, -
- - Chakrenlehre, mit den verschiedensten Möglichkeiten die Chakren 1 bis 7 zu aktivieren, Unterschiedliche Organisationsformen von Meditations- angeboten im Verein, am Arbeitsplatz oder innerhalb einer Selbstständigkeit. Die Gesamtausbildung beginnt mit einem Wochenende zum Einstieg und schließt nach insgesamt 120 LE in vier Blöcken inkl. einer Abschlussüberprüfung mit einem Zertifikat "Kursleiter*in Meditation" ab. Teil 1 (20 LE): Ein Einstieg Im ersten Teil werden erste, noch einfache Atemtechniken genauso vermittelt, wie Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung zur Förderung der Beweglichkeit und Konzentrati- onsfähigkeit. Eine Vielzahl von möglichen Sitzpositionen mit ihren Vor- und Nachteilen wird in der Theorie besprochen und in der Praxis erlebt. Das Modul kann sowohl als einfache Weiterbildung genutzt werden, um in das Thema Meditation einzusteigen, ohne direkt die gesamte Ausbildung zu besuchen. 11.-13.09.2026 Fr. ab 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Lehrgang Nr. 26124 Datum: Zeiten: ca. Ort: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium Rainer Kersten 174,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 199,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bei Buchung bis 28.02.2026 14.08.2026 www.tvm.org Neurozentriertes Training - Basics Neurozentriertes Training – Basics (15 LE) Neurozentriertes Training ist seit einigen Jahren ein wichtiges Thema, welches nicht nur die Fachwelt beschäftigt, sondern auch Einzug im Fitness- und Breitensport hält und Trainer*innen in Vereinen und Studios einen neuen Blick auf das Sporttreiben geben kann. Neurozentriertes Training legt – im Gegensatz zu vielen ande- ren Trainingsmethoden – den Fokus nicht rein auf Muskeln, Faszien, Bänder und Knochen, sondern auf das Gehirn bzw. Nervensystem und die Vernetzung mit dem Bewegungssys- tem. Für jede Bewegung, die der Körper ausführt, benötigt das Nervensystem verschiedene sensorische Informationen, die es auf unterschiedliche Weise aufnimmt. Dabei spielt das visuelle (Augen), vestibuläre (Gleichgewicht) und propriozeptive System (Körperwahrnehmung) eine entscheidende Rolle. Je klarer diese Reize gesendet werden, umso besser können die Informationen anschließend verarbeitet werden und zu einem guten Ergebnis (Bewegung) führen. In dieser Weiterbildung werden neben einer Einführung in das komplexe Thema auch Testungen und Trainingsinterventionen Aus- und Fortbildungen Gymwelt vorgestellt, um das Nervensystem auf seine Funktion zu prü- fen mit dem Ziel Beschwerden zu lindern sowie Mobilität und Bewegungsabläufe zu verbessern. Abschluss: Teilnahmebescheinigung 19./20.09.2026 Sa.+So. ganztägig Koblenz Kevin Grafen, Dirk Schauenberg Lehrgang Nr. 26126 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium 260,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 300,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 21.08.2026 www.tvm.org t l e w m y G DTB-Kursleiter*in "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" DTB-Kursleiter*in-Weiterbildung "Stressbewälti- gung durch Achtsamkeit" (25 LE) Unser heutiger, immer schneller werdender Lebensstil verführt uns dazu, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun und in Gedan- ken im Voraus zu leben. Komplexität, Informationsvielfalt und schnelle Veränderungen kennzeichnen diese Lebensweise. Im Versuch mit der beschleunigten Taktung des Lebens und den erhöhten Anforderungen Schritt zu halten, verlieren wir nur allzu leicht den Kontakt zu uns selbst. Deshalb wird das Thema Achtsamkeit für viele Menschen immer wichtiger. In dieser Weiterbildung wird vermittelt, was es bedeutet, acht- sam zu sein. Alles Wichtige über die Technik und Wirkweise, über alte Traditionen und neue Erkenntnisse, über die Grund- lagen des Übens mitten im geschäftigen Alltag und in der Stille wird hier vermittelt. Inhalte: - Stress und was wir darunter verstehen - - - - - Praxis-Beiträge aus Asien und der westlichen Welt Konzentrations- und Achtsamkeitstechniken Die Macht der Gewohnheit Anleiten von Achtsamkeitsübungen Sensibilisierung für die wichtigsten Bausteine, die ein Kurs "Stressbewältigung mit Achtsamkeit" beinhalten kann. Die Inhalte stellen eine Auswahl an Themen dar, die in unter- schiedlicher Gewichtung durch den/die Referent*in aufgegrif- fen und an die Lehrgangsgruppe individuell angepasst werden. Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teil- nehmenden das Zertifikat "DTB-Kursleiter*in Stressbewälti- gung durch Achtsamkeit" mit unbegrenzter Gültigkeit. Lehrgang Nr. 26125 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: 18.-20.09.2026 Fr. ab ca. 15:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Ina Römer turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen Gymwelt Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 21.08.2026 www.tvm.org G y m w e l t Buchung von Übernachtung/en bei mehrtägigen Maßnahmen Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungs- portal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehr- gangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservie- rungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine früh- zeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt wer- den, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. PILATES DTB-Trainer*in Pilates Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst ins- gesamt 5 Stufen. Nach der Stufe 2 sind die Teilnehmenden in der Lage erste Pilates- Stunden anleiten zu können. In den darauffolgenden Stufen 3 und 4 werden die Kenntnisse erweitert und bereits Gelerntes vertieft. Die anschließende Supervision stellt ein individuelles Coaching dar. Seite 26 / 27 Die Stufen 3 - 5 müssen bei demselben Ausbildungszentrum der DTB- Akademie absolviert werden, da hier bereits auf die Abschluss-Supervision vorbereitet wird. Es wird empfohlen, die Ausbildung innerhalb von 2 Jahren zu durchlaufen. DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates - Stufe 1 (25 LE) "Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden" Inhalte: - Joseph Pilates und seine Geschichte - - - - - Bewegungsprinzipien der Pilates Methode Das Powerhouse und seine Muskulatur Erlernen der Atemtechnik Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm Integration der Übungen in den Unterricht 17.-19.04.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Christina Klinkenberg Lehrgang Nr. 26115 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium 250,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 295,00 EUR (Regulärer Preis) jeweils inkl. 25,00 EUR Skript Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 20.03.2026 www.tvm.org DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates - Stufe 2 (25 LE) "Pilates aufbauen - das Übungsprogramm erweitern" - Erweitertes Übungsprogramm - - - - Pilates Anatomie Einsatz von Kleingeräten Stundenaufbau und Lehrverhalten Lernkontrolle Lehrgang Nr. 26118 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 12.-14.06.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Christina Klinkenberg Teilnahme an der Stufe 1 250,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 295,00 EUR (Regulärer Preis) jeweils inkl. 25,00 EUR Skript Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 15.05.2026 www.tvm.org
Aus- und Fortbildungen Gymwelt DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates - Stufe 4 (25 LE) "Gesundheitsfördernd und vielfältig - Gesundheits-Know-how" - Wie gestalte ich eine harmonische Pilates-Stunde mit einem - - - - - gelungenen Stundeneinstieg und einem passenden Stun- denabschluss? Erarbeiten von Bewegungsverbindungen: Pilates Flow Kontraindikationen und Risikogruppen für das Pilates-Training Gesundheitsfördernde Aspekte des Pilates-Trainings Kraftaufbau und Stabilisation Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung zur Prü- fungsvorbereitung Vergabe der Supervisionsthemen - Die Teilnehmenden bekommen in Stufe 4 ein Supervisions- thema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Aus- arbeitung bearbeitet und in Form einer praktischen Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an den für den Lehrgang zuständigen Ausbildungsleitenden des Supervisi- onskurses zum abgesprochenen Zeitpunkt auszuhändigen. Lehrgang Nr. 26130 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 23.-25.10.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Christina Klinkenberg Teilnahme an der Stufe 1 - 3 250,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 295,00 EUR (Regulärer Preis) jeweils inkl. 25,00 EUR Skript Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 25.09.2026 www.tvm.org t l e w m y G DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates - Stufe 5 "Das Ziel vor Augen – Supervision" - Abgabe der schriftlichen Stundenausarbeitungen vorab - Gemeinsamer Abschluss der Ausbildung - Praktische Stundendemonstration - Supervision der Teilnehmenden, individuelles Coaching Nach erfolgreicher praktischer Stundendemonstration erhalten die Teilnehmenden das Zertifikat "DTB-Trainer*in Pilates". Das Zertifikat muss alle zwei Jahre mit 8 Lerneinheiten fach- spezifischer Fortbildung verlängert werden. Die Fortbildungs- maßnahmen müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. Lehrgang Nr. 26133 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 05./06.12.2026 ca. 09:00 - 18:00 Uhr Koblenz Christina Klinkenberg Teilnahme an der Stufe 1 - 4 175,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 215,00 EUR (Regulärer Preis) 06.11.2026 www.tvm.org turnen bewegt DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates - Stufe 3 (25 LE) "Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis - Pilates unterrichten und anleiten mit Pilates Equipment" - Vertiefung der Basisübungen - Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von Pilates Übungen im mittleren und höheren Level Einführung von typischem Pilates Equipment, wie zum Bei- spiel Pilates Rolle, Pilates Circle, Sitzball Erweiterung des Übungsrepertoires durch das Hinzuneh- men der Geräte und zur Entwicklung neuer Stundenformate. Methodik: Wie bahne ich Übungen an, wie baue ich sie lang- sam auf? Vermittlung von methodischen Reihen Pilates-Trainingslehre - Wie erreichen meine Teilnehmenden einen fortlaufenden und dauerhaften Trainingserfolg? Weiterführende Anatomie Übungen professionell instruieren Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des Trainings erkennen und gezielt korrigieren Aufbau einer Pilates-Stunde Ideenpool für den Stundenbeginn Modellstunden Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung - - - - - - - - - - - Lehrgang Nr. 26123 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 04.-06.09.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Christina Klinkenberg Teilnahme an Stufe 1 + 2 250,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 295,00 EUR (Regulärer Preis) jeweils inkl. 25,00 EUR Skript Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 07.08.2026 www.tvm.org
Aus- und Fortbildungen Gymwelt DTB-Trainer*in Pilates Advanced YOGA DTB-Kursleiter*in Yoga Dieses Angebot richtet sich exklusiv an alle Pilates-Trainer*innen, die ihre Weiterbildung bei der DTB-Aka- demie absolviert haben. Es werden Lerninhalte der Grundaus- bildung zur Vertiefung und Erweiterung aufgegriffen. DTB-Trainer*in Pilates Advanced Modul 2 "Wirbelsäule & Kraft" (15 LE) Dieses Angebot richtet sich exklusiv an alle bereits ausgebil- deten DTB-Trainer*innen Pilates. Es werden Lerninhalte der Grundausbildung zur Vertiefung und Erweiterung aufgegriffen. Inhalte: - Medical Pilates – Fokus Wirbelsäule: Anatomie - Wiederholung und Vertiefung, Praxis - - - Abschluss: Teilnahmebescheinigung Kraft – Pilates als Workout Erweiterung des Übungspools Einsatz von Kleingeräten G y m w e l t Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbes- sern. Es hilft den Menschen, einen Ausgleich in ihrem hekti- schen, stressigen und überreizten Alltag zu finden. Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbes- serung von Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Fle- xibilität) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit sich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress umzugehen, in belastenden Situatio- nen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. Die Stufen 1 - 5 bauen aufeinander auf und müssen in entsprechen- der Reihenfolge gebucht werden. Dabei müssen die Stufen 3 - 5 an demselben Ausbildungszentrum der DTB-Akademie absolviert werden, da hier bereits auf die Abschluss-Supervision vorbereitet wird. "Schnupperteilnehmer*innen", die keinen Abschluss machen wollen, können an den Stufen 1, 2 und 3 teilnehmen und diese in vorgegebener Abfolge als eigenständige Weiterbildung buchen. 27./28.02.2026 Fr. ab 15:00 Uhr, Sa. ganztägig Koblenz Corinna Michels Lehrgang Nr. 26113 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: DTB-Trainer*in Pilates Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 164,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 199,00 EUR (Regulärer Preis) Buchung Übernachtung siehe Seite 10 30.01.2026 www.tvm.org DTB-Kursleiter*in-Ausbildung Yoga - Stufe 1 (25 LE) "Das Feuer erwecken - Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga" - Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen - Der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali, Grundlagen des Hatha Yoga Die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterricht Grundhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas/Flows) Formen der Asana-Praxis (dynamisch, statisch) Hinführungsübungen zum Sonnengruß und Sonnengruß- modifikationen Grundlagen der Yoga-Atmung, Asana-Analyse, Tiefenent- spannung Modellstunden - Pflichtlektüre: Buch "Hatha Yoga" von Martina Mittag - - - - - 17.-19.04.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Simone Bopp Lehrgang Nr. 26114 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstrai- Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: ning oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleich- wertige professionelle Ausbildung / Studium. Zusätzlich ist mindestens 6 Monate (ca. 30 Stunden) praktische Yoga-Erfahrung nach zuweisen (schriftliche Bestätigung der Kurs leitung ist ausreichend). 245,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 290,00 EUR (Regulärer Preis) jeweils inkl. 20,00 EUR Buch "Hatha Yoga" Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 20.03.2026 www.tvm.org Seite 28 / 29
DTB-Kursleiter*in-Ausbildung Yoga - Stufe 2 (25 LE) "Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule" - - Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/ Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen) Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen Definition und Bedeutung von Mula Bandha Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas Stundenanalyse Grundformen der Entspannung Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen) Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas - - - - - - - - Lehrgang Nr. 26120 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 19.-21.06.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Simone Bopp Teilnahme an der Stufe 1 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 22.05.2026 www.tvm.org DTB-Kursleiter*in-Ausbildung Yoga - Stufe 3 (25 LE) "Zur Ruhe kommen - Mit Yoga ins Gleichgewicht" - Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse - Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich) - Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen) - Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen - Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf) - Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhal- tungen) Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas - - Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen - Die Gunas: Manifestationen der Energien Lehrgang Nr. 26122 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 21.-23.08.2026 Fr. ab ca. 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Simone Bopp Teilnahme an der Stufe 1 + 2 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 24.07.2026 www.tvm.org Aus- und Fortbildungen Gymwelt - - - - - - DTB-Kursleiter*in-Ausbildung Yoga - Stufe 4 (25 LE) "Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis - Yoga unter- richten und anleiten" - Vinyasa Krama: In sinnvollen Schritten zu einem Asana/ Karana-Stundenbild Bedeutung von Hinführungs- und Vorbereitungsübungen Methodik und Didaktik im Yoga-Unterricht, allgemeine For- men des Yoga-Unterrichts Ansätze zur Gestaltung, Konzeption und Aufbau einer Yogastunde Anleiten im Unterricht: Bedeutung von Sprache und Stimme Modellstunden: "Gleichgewichtshaltungen" und "Energiefluss" Unterrichtsprinzipien und -techniken, Stundenanalyse, Lehr- proben Vergabe der Supervisionsthemen - Die Teilnehmenden bekommen in Stufe 4 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als eine praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an das für den Lehrgang zuständige Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmenden informiert. t l e w m y G Lehrgang Nr. 26127 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 25.-27.09.2026 Fr. ab 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Simone Bopp Teilnahme an der Stufe 1 - 3 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 28.08.2026 www.tvm.org DTB-Kursleiter*in-Ausbildung Yoga - Stufe 5 "Den Gipfel erklimmen - Supervision" - Abgabe der schriftlichen Stundenausarbeitungen vorab - Praktische Lehrprobe - Supervision der Teilnehmenden und individuelles Coaching - Gemeinsamer Abschluss Nach erfolgreicher und bestandener Lehrprobe erhalten die Teilnehmenden das Zertifikat "DTB-Kursleiter*in Yoga" mit unbegrenzter Gültigkeit. Es berechtigt zur Teilnahme der Wei- terbildung zum/zur DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden). Lehrgang Nr. 26131 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 07./08.11.2026 jeweils ca. 09:00 - 19:00 Uhr Koblenz Simone Bopp Teilnahme an den Yoga-Stufen 1 - 4 175,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 215,00 EUR (Regulärer Preis) Buchung Übernachtung siehe Seite 10 09.10.2026 www.tvm.org turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen Gymwelt Buchung von Übernachtung/en bei mehrtägigen Maßnahmen Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule Oberwerth Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungs- portal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehr- gangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren. https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservie- rungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine früh- zeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt wer- den, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. G y m w e l t DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) Zertifizierte DTB-Kursleiter*innen Yoga können sich durch Absol- vierung der drei Aufbaumodule und anschließender Supervision sich zum/zur DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) weiterbilden. Die im Folgenden beschriebenen Aufbaumodule müssen nach- einander absolviert werden. Wir empfehlen, die Aufbaumodule an einem Standort bzw. bei dem/der gleichen Referent*in durchzuführen. DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 1 (25 LE) Yoga Adjustments Aktive und passive Methoden der Unterstützung dienen der Vertiefung und Verfeinerung der Asana-Praxis. In diesem Modul stehen das Wissen über Yoga Adjustments (Hilfestellungen, so genannte Hands-on-Techniken) und der Einsatz von Yoga-Hilfs- mitteln im Vordergrund. Darüber hinaus werden Energieübun- Seite 30 / 31 gen praktiziert, um ein Gefühl für das Gegenüber zu entwickeln und zu erspüren, wo und wann Adjustments hilfreich sind. Inhalte: - Allgemeine Formen der Unterstützung (Hilfsmittel, Berüh- rung, verbal) intensive Asanapraxis: Kursreihen, in denen aktiv erlebt werden kann, wie sich Adjustments anfühlen und wie sie in Folge als aktiver Part ausgeführt werden Formen der Partnerarbeit (beide aktiv/aktiv-passiv) Energie- und Sensibilisierungsübungen Entspannung und Meditation - - - - Lehrgang Nr. 26116 24.-26.04.2026 Datum: Fr. ab 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Zeit: Koblenz Ort: Referent*in: Andrea Flach-Meyerer Voraussetzung: DTB-Kursleiter*in Yoga Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 27.03.2026 www.tvm.org DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 2 (25 LE) Weiterführende Asana-Variationen Basierend auf den Grundhaltungen, die in der DTB- Kursleiter*innen Yoga-Weiterbildung (Stufe 1) vermittelt wur- den, liegt der Schwerpunkt in diesem Kurs auf kombinierten Kraft-, Stütz-, Rotations- und Einführung in Umkehrhaltungen sowie Variationen und komplexen Karana-Varianten. Anhand der Rahmenhandlung der Bhagavadgita wird ein tieferes Ver- ständnis für die Heldenhaltungen (Heldenserie) vermittelt. Inhalte: - Einführung und Variationen von Umkehrhaltungen - - - Standhaltungen und Rotationen Fortgeschrittene Balancehaltungen Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis) Komplexe Karana-Varianten Heldenserie Einführung in die Bhagavadgita Entspannung und Meditation - - - - 12.-14.06.2026 Fr. ab 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Andrea Flach-Meyerer Lehrgang Nr. 26119 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 1 Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 15.05.2026 www.tvm.org
DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 3 (25 LE) Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbe- zogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations- und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Prana- yamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die Teilnehmenden lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann. Inhalte: - Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana-betont - - - Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/Atemfülle) Bandhas Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu (Aspekte des Prana) Die Teilnehmenden bekommen im Aufbaukurs 3 ein Supervi- sionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als eine praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an das für den Lehrgang zuständige Ausbildungszentrum der DTB-Akade- mie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmenden informiert. Ebenso ist zur Zulassung zur Supervision ein Nachweis über die Teilnahme an mind. 10 weiteren Hatha-Stunden einzureichen (schriftlicher Nachweis der Kursleitung oder Teilnahmebeschei- nigung ist ausreichend). 14.-16.08.2026 Fr. ab 16:00 Uhr, Sa.+So. ganztägig Koblenz Andrea Flach-Meyerer Lehrgang Nr. 26121 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 2 Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 225,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 270,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 15,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 17.07.2026 www.tvm.org DTB-Yogalehrer*in Supervision Inhalte: - Abgabe der Stundenausarbeitungen vorab - Eigene Präsentation einer Stundenphase - Feedback, Supervision und Coaching durch Ausbildungsleiter*in Gemeinsamer Abschluss - Nach erfolgreicher und bestandener Lehrprobe erhalten die Teilnehmenden das Zertifikat DTB-Yogalehrer*in (200+ Stun- den). Das Zertifikat muss alle zwei Jahre mit 8 Lerneinheiten fach- spezifischer Fortbildung verlängert werden. Die Fortbildungs- maßnahmen müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. Lehrgang Nr. 26128 Datum: Zeit: 03./04.10.2026 Sa.+So. ganztägig Aus- und Fortbildungen Gymwelt Koblenz Andrea Flach-Meyerer Ort: Referent*in: Voraussetzung: DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 1-3 sowie Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Nachweis über Teilnahme an mind. 10 weiteren Hatha-Stunden (schriftlicher Nachweis der Kursleitung oder Teilnahmebescheinigung) 175,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 215,00 EUR (Regulärer Preis) Buchung von Übernachtung siehe Seite 10 04.09.2026 www.tvm.org Nichts mehr verpassen! TVM-Newsletter Jetzt kostenlos abonnieren und stets bestens infor- miert sein… Kennen Sie schon unseren Newsletter mit den neu- esten Informationen rund um den TVM? Nein? Dann schnell auf www.tvm.org anmelden! t l e w m y G S C A N M E ! Prall gefüllt mit den aktu- ellen Infos z.B. über unsere Veranstaltungen, Aus, Fort- und Weiterbildungsmög- lichkeiten werden Sie mit unserem E-Mail-Newsletter (1 x monatlich sowie bei Sonderaktionen) auf dem Laufenden bleiben. Unsere Social-Media-Kanäle / Werde Fan! Wir freuen uns auf Sie! turnen bewegt
TVM-Turnjournal - das Magazin DAS TURNJOURNAL des Turnverbandes Mittelrhein 4. Ausgabe August 2024 Sie halten gerade unsere Sonderausgabe "Aktiv" in der Hand. Das ist nur eine von sieben jährli- chen Ausgaben des Informations- und Wissensmediums für alle aktiven Sportler*innen, Vereine und Übungsleitenden. Das Journal informiert über: - - - - - - - - Neues aus dem DTB und anderen Verbänden Infos aus den Fachbereichen Ausschreibungen von Veranstaltungen, Aus- und Fortbildungen Aktuelle Trends und Reisen Schwerpunktthemen des Turnens, Wettkampfberichte, Ergebnisdienst Infos aus den Turngauen Vereinsnachrichten und viele interessante Berichte / Informationen rund ums "Turnen". Werden Sie Teil der Marke TVM. Einfach das ausgefüllte Bestellformular einreichen und das TVM-Turnjournal kommt in 7 Ausgaben pro Jahr inkl. Lehrgangsheft "Aktiv" zum Jahresbezugspreis von nur 20,50 EUR frei Haus. RSG-Mittelrheinmeisterin Julia Knol vom VfL Bad Kreuznach (Foto: Oliver Tregl) TURNVERBAND MITTELRHEIN turnen bewegt S C A N M E ! Mit uns ist jede Partie ein Heimspiel Wir unterstützen Projekte rund um Sport, Soziales, Bildung, Kultur und Umwelt Seite 32 / 33
Sportvereine fördern? Machen wir! Die Sparkasse Koblenz ist eine der größten Sportförderinnen der Region. Denn es liegt uns am Herzen, dass sich Menschen jeden Alters fi t halten und durch den Sport zusammen kommen können. Jetzt Sportförderung ansehen. sparkasse-koblenz.de/starkmacher turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Fortbildungen GYMWELT Aerobic und Fitness Functional Training für alle Altersgruppen (10 LE) Functional Training liegt im Trend – und das aus gutem Grund: Es stärkt den ganzen Körper, verbessert Beweglichkeit und Koor- dination und lässt sich individuell anpassen. In dieser praxisna- hen Fortbildung erhalten Übungsleiter*innen das nötige Know- how, um funktionelles Training zielgerichtet und motivierend in ihren Stunden umzusetzen – und das für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitnesslevels. Inhalte der Fortbildung: - Grundlagen des Functional Trainings: Definition, Ziele und Lehrgang Nr. 26711 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: 19.04.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Adriano Valentini 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 27.03.2026 G y m w e l t - Ziele: - - Vorteile Effektive Übungen wie Squats, Lunges, Planks oder Kett- lebell-Übungen – mit Variationen für unterschiedliche Leistungsniveaus Warm-up & Cool-down: Aufbau, Nutzen und Beispiele Sicherer und effektiver Einsatz funktioneller Übungen im Gruppentraining Anpassung des Trainings an verschiedene Alters- und Fit- nessgruppen - : Lehrgang Nr. 26710 Datum Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 14.03.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Katrin Henrich-Bautz 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 20.02.2026 www.tvm.org Fatburner Moves – Step & Aerobic leicht gemacht (10 LE) In dieser Fortbildung erwarten dich einfache, effektive und motivierende Choreografien, die den Kreislauf in Schwung bringen und die Fettverbrennung anregen – ganz ohne kom- plizierte Schritte. Ob du neue Ideen für deine Gruppenstun- den suchst oder dein Repertoire auffrischen möchtest: Hier bekommst du kreative Fatburner-Kombis mit Step und Aerobic, die du sofort umsetzen kannst. Neben dem Praxisteil vermit- telt dir die Fortbildung auch theoretisches Hintergrundwissen zum Fettstoffwechsel: Du erfährst, wie der Körper Energie aus Fett gewinnt, welche Trainingsintensitäten optimal für die Fett- verbrennung sind und wie du diese Prinzipien gezielt in deinen Kursen anwenden kannst. In der Praxiseinheit liegt der Fokus auf leicht umsetzbaren Kombinationen, die Spaß machen und effektiv Kalorien verbrennen – mit Musik, Bewegung und jeder Menge Motivation. Bitte Step mitbringen! Seite 34 / 35 Fitness- und Aerobic-Convention 13.06.2026 - Montabaur Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 47 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org Zirkeltraining 2.0 - das etwas andere Zirkeltrai- ning (10 LE) Für alle, die Zirkel immer doof oder zu anstrengend oder zu kompliziert fanden. Zirkel mit Themen, wie z.B. nur Koordina- tion/Sensomotorik, nur Partnerübungen, für Senior*innen nur Standübungen, mit Spaß- und Partyspielchen, nur Beweglich- keitsübungen, mit verschiedenen Ballvariationen, mit Gehirn- training sowie die Klassiker Kraft/Ausdauer oder nur Ausdauer. Für jede*n ist was dabei, versprochen! Lehrgang Nr. 26712 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 20.09.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Melanie Anhäuser 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 28.08.2026 www.tvm.org Fitness-Jumping (10 LE) Fitness-Jumping ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining, das zu mitreißender Musik auf speziell entwickelten High- speed-Trampolinen ausgeführt wird. Dabei werden unter ande- rem Ausdauer, Kraft und Koordination auf sehr gelenkscho- nende Weise trainiert. In jeder Trainingseinheit werden bis zu
Fortbildungen Gymwelt 400 Muskeln gefordert und kräftigt somit vor allem den passi- ven und aktiven Bewegungsapparat und insbesondere auch die Tiefenmuskulatur. Und auch der Spaß kommt hierbei nicht zu kurz. In dem Lehrgang werden neben den Basisschritten auch kreative Kombinationen vorgestellt und ausprobiert. Weiterhin wirst du befähigt, über Intensitätssteuerung eine Stunde sinn- voll aufzubauen und selbstständig durchzuführen. Max. 15 Teilnehmer*innen Lehrgang Nr. 26714 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 24.10.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Adriano Valentini 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 02.10.2026 www.tvm.org Lehrgang Nr. 26713 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 27.09.2026 10.00 - 18.00 Uhr Koblenz Marcus Tilch 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 04.09.2026 www.tvm.org Fit Moves - Mit Schwung, Spaß und Musik zur Fitness (10 LE) FitMoves ist ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das einfache Tanzschritte mit Elementen aus Fitness, Koordina- tion und Rhythmustraining verbindet. Die Inhalte eignen sich besonders für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben – ganz unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. In dieser Fort- bildung lernen die Teilnehmenden: - leicht umsetzbare Choreografien für mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht kreative Ideen, wie Bewegung mit Freude vermittelt werden kann zahlreiche Praxistipps zur Gestaltung lebendiger und moti- vierender Stunden - - Ob als neue Kursidee oder als frischer Impuls für bestehende Gruppen – FitMoves bringt neue Energie und Begeisterung in jede Bewegungsstunde. Der Schwerpunkt liegt auf Spaß an der Bewegung, Gemeinschaft und einem positiven Körpergefühl – auch geeignet für die Zielgruppe 50+. t l e w m y G Lehrgang Nr. 26715 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 15.11.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Ilonka Schmitt 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 23.10.2026 www.tvm.org 1. Outdoor-Fitness-Convention 29.08.2026 - Koblenz Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 48 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org Next Level Workout – Ideen für starke Gruppen- stunden (10 LE) Diese Fortbildung richtet sich an GroupFitness-Trainer*innen und bietet frische Impulse für ein effektives und abwechs- lungsreiches Kraftausdauertraining. Du lernst verschie- dene Methoden kennen, um Workout-Kurse spannend und zugleich zielgerichtet zu gestalten – von Zirkeltraining über Intervallformate bis hin zu funktionellen Übungsreihen. The- orie und Praxis wechseln sich ab, sodass du direkt einsetz- bare Ideen für motivierende Gruppen-Workouts mit nach Hause nimmst. Ideal für alle, die neue Energie und kreative Konzepte in ihre Kurse bringen möchten. turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Unsere Online-Angebote der Gesundheits- Fortbildungen GYMWELT und Fitness-Akademie Süd-West Online Gesundheitssport und Gymnastik G y m w e l t ONLINE Super 5 (3 LE) Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Vierfüßlerstand und Planke sind "Evergreens" in jeder Sportstunde. In diesem Work- shop widmen wir uns diesen fünf Übungsklassikern. Es werden anatomische Grundlagen besprochen, die richtige Ausführung erklärt und Übungsleiter-Tipps gegeben zum Verbessern der eigenen Technik und der der Teilnehmenden in Sportstunden (Hands-on). Außerdem wird euch eine Vielzahl an Variations- möglichkeiten von leicht bis schwer, mit und ohne Kleingeräte sowie Alltagsgegenständen angeboten. Dieser Workshop eig- net sich sowohl um das eigene Training kreativer zu gestalten als auch um mehr Abwechslung in die Sportstunde zu bringen. Lehrgang Nr. 26ONLINE7 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 05.03.2026 18:30 - 20:45 Uhr ONLINE Bianca Scherhag 25,00 EUR 20.02.2026 www.tvm.org ONLINE Neuro-Mobility (3 LE) Jede Bewegung wird im Gehirn gesteuert. Neuro-Mobility- Training verfolgt einen umfassenden, ganzheitlichen Ansatz und stärkt damit durch dynamische Bewegungen nicht nur das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln, sondern hat auch Einfluss auf die Gelenke, Bänder und Sehnen. Es verbessert dadurch die allgemeine Fitness und hilft auf lange Sicht aktiv und gesund zu bleiben. Außerdem ist es möglich Schmerzzu- stände und Fehlhaltungen zu reduzieren. In diesem Workshop werden sowohl anatomische Grundlagen und physiologische Vorgehensweisen erläutert sowie praktische Übungen zur Ver- besserung der eigenen Neuro-Mobility durchgeführt. Lehrgang Nr. 26ONLINE9 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 26.03.2026 18:30 - 20:45 Uhr ONLINE Bianca Scherhag 25,00 EUR 13.03.2026 www.tvm.org DTB-Akademie Koblenz Pilates - Methodik (in der Stunde) (8 LE) Gekonnt ein Bewegungsthema wie einen roten Faden durch die Pilates-Einheit ziehen…, elegant und fast unbemerkt anspruchs- vollere Übungen vorbereiten…, das macht Pilates-Stunden für viele Teilnehmende angenehm rund. In dieser Fortbildung feilen wir an einer zielorientierten Unter- richtsplanung, analysieren und bedienen uns auch kreativer Varianten. Diverse Kleingeräte finden ihren Einsatz und erwei- tern das Übungsrepertoire. Lehrgang Nr. 26740 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 01.03.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Corinna Michels 89,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 119,00 EUR (Regulärer Preis) 06.02.2026 www.tvm.org Wanderworkshop - Touren planen & sicher anleiten (8 LE) Lehrgang Nr. 26W1 Datum: Infos: 21.03.2026 siehe Rubrik Wandern Seite 67 und 68. Move your back / Relax your back - das 1x1 des gesunden Rückens (10 LE) Teil 1 thematisiert das aktive Rückenkonzept: "Move your back". Hier werden sinnvolle Kombinationen aus Basiskräftigungsübungen und entlastenden, mobilisierenden Übungen zusammengestellt. Teil 2 basiert auf dem Leitsatz: "Alles, was gut tut". Wir behan- deln großzügig alle Themen, die zu mehr "relax" beitragen kön- nen. Dabei nehmen vielseitige Bewegungen einen zentralen Stellenwert ein. Lehrgang Nr. 26741 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 12.04.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Katharina Metzler 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 20.03.2026 www.tvm.org Besuchen Sie uns: www.tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN Seite 36 / 37
Gesund und schlank – Schritt für Schritt zum Ziel (10 LE) Diese Fortbildung zeigt dir, wie Bewegung, Ernährung und Motivation alltagstauglich und nachhaltig kombiniert werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Konzept der 10.000 Schritte pro Tag als einfache und wirkungsvolle Grundlage für mehr Aktivität im Alltag. Du lernst, wie du mit Walking, Alltags- bewegung und leichtem Ausdauertraining den Stoffwechsel aktivierst und die Fettverbrennung unterstützt. Ergänzt wird das Ganze durch praxisnahe Ernährungsstrategien für gesun- des Abnehmen ohne Verzicht. In einer Praxiseinheit setzen wir das Gelernte direkt um – mit Walking-Variationen, Mobilisationsübungen und kleinen Akti- vitätsimpulsen, die du sofort in dein eigenes Training oder deine Kurse integrieren kannst. Perfekt für alle, die Bewegung und Ernährung ganzheitlich und motivierend verbinden möch- ten – Schritt für Schritt zum Ziel! Lehrgang Nr. 26742 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 18.04.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Adriano Valentini 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 27.03.2026 www.tvm.org Body & Mind – Dehnung und Mobilisation im Gruppenfitness (10 LE) Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Dehn- techniken: Diese Fortbildung bringt Körper & Geist in Balance. Perfekt für Cool-Downs oder eigene Body-&-Mind-Kursformate. Inhalte: - Unterschied Dehnung vs. Mobilisation - - Dynamisches Stretching vs. statisches Dehnen Stundenbilder für Dehn-Kurse / Cool Down Lehrgang Nr. 26743 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 15.08.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Fabian Sprinz 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 24.07.2026 www.tvm.org Smart Fatburn – mit Ernährung und Training ans Ziel (10 LE) Die Tages-Fortbildung richtet sich an alle, die sich für gesun- des Abnehmen und effektive Fettverbrennung interessieren. Du lernst, wie Ernährung und Training sinnvoll zusammenwir- ken, um den Stoffwechsel zu aktivieren und gezielt Körperfett zu reduzieren. Neben theoretischem Wissen zu Makronährstoffen, Meal Fortbildungen Gymwelt Timing und Stoffwechselregulation erwarten dich praxisnahe Trainingseinheiten – darunter aerobes Fettstoffwechseltrai- ning, funktionelles Intervalltraining und gezielte Übungen zur Steigerung der Kraftausdauer. Ideal, um dein Know-how zu erweitern, neue Impulse für deine Kurse zu sammeln und direkt in Bewegung zu kommen! Lehrgang Nr. 26744 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 25.10.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Adriano Valentini 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 02.10.2026 www.tvm.org t l e w m y G DTB-Akademie Koblenz Core-Power durch tensegrales Training (8 LE) Ein starker Core ist weit mehr als ein Sixpack: Er ist das Zentrum der Kraft, Stabilität und Reaktionsfähigkeit. In dieser Fortbildung erlebst du, wie tensegrale Aufspannung, Elastizität und flie- ßende Bewegungen zu einer effektiven Schaltzentrale für den ganzen Körper werden. Der Rumpf kompensiert so Belastungen, unterstützt die Organe und gibt Power für Alltag und Training. Spüre, wie die Körpermitte dich von innen heraus trägt – leben- dig, funktional und voller Energie. Mach dich stark, beweglich und clever und trainiere mit Köpfchen statt nur mit Crunches! Lehrgang Nr. 26745 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 07.11.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Heike Oellerich 94,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 124,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 5,00 EUR bei Buchung bis 28.02.2026 16.10.2026 www.tvm.org turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt eine eiweißreiche Ernährung beim Abnehmen unterstützt, Heißhunger vorbeugt und die Fettverbrennung ankurbelt – ganz ohne strenge Diäten. Mit alltagstauglichen Tipps und leckeren Rezeptideen zeigt Adriano dir, wie du mehr Protein ganz unkompliziert in deinen Speiseplan integrieren kannst. Perfekt für alle, die gesund abnehmen und sich langfristig bes- ser fühlen möchten. Lehrgang Nr. 26ONLINE1 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 17.01.2026 14:00 - 17:00 Uhr ONLINE Adriano Valentini 30,00 EUR 05.01.2026 www.tvm.org ONLINE Raus aus der Kohlenhydrat-Falle – Ernährung neu gedacht (4 LE) Hier erfährst du, wie du Kohlenhydrate richtig in deine Ernäh- rung integrierst, um dein Gewicht langfristig zu kontrollieren und gesund abzunehmen. Wir räumen mit gängigen Mythen auf und zeigen dir, welche Kohlenhydrate deinem Körper wirk- lich guttun und wie du sie gezielt einsetzen kannst, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhunger zu vermei- den. Mit praktischen Tipps und einer ausgewogenen Herange- hensweise lernst du, wie du Kohlenhydrate so in deinen Spei- seplan einbaust, dass sie dir bei der Gewichtsreduktion und einer nachhaltigen Ernährungsumstellung helfen. Ideal für alle, die effektiv abnehmen und ihre Ernährung neu und bewusst gestalten möchten. Lehrgang Nr. 26ONLINE2 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 24.01.2026 14:00 - 17:00 Uhr ONLINE Adriano Valentini 30,00 EUR 09.01.2026 www.tvm.org ONLINE Fette & Öle – Der Schlüssel zu gesunder Ernährung und erfolgreichem Abnehmen (4 LE) In dieser Fortbildung erfährst du, wie du gesunde Fette und Öle gezielt in deine Ernährung integrierst, um dein Gewicht nach- haltig zu kontrollieren und effektiv abzunehmen. Wir klären, welche Fette essentiell für den Körper sind, welche Öle beim Abnehmen unterstützen und wie du sie richtig einsetzt, um deinen Stoffwechsel zu optimieren und Heißhunger zu ver- meiden. Mit praktischen Tipps lernst du, wie du gesunde Fette sinnvoll in deinen Speiseplan einbaust, um deine Abnehmziele zu erreichen und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern. Ideal für alle, die mit einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Fetten erfolgreich abnehmen möchten. G y m w e l t Convention Pilates & Yoga 21.11.2026 - Koblenz Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 50 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org Total-Bodyworkout mit Brasils (10 LE) Das Training mit Brasils stärkt die Tiefenmuskulatur, verbes- sert die Körperhaltung und strafft das Bindegewebe. Neben einer intensivieren Körperwahrnehmung trainieren wir unsere koordinativen Fähigkeiten und stimulieren zusätzlich, durch die noppige Struktur dieses Trainingsgerätes, die Rezeptoren in den Händen. Freue Dich auf ein Ganzkörper-Workout zu Musik. Lehrgang Nr. 26746 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 28.11.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Fabian Sprinz 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 06.11.2026 www.tvm.org Unsere Online-Angebote der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online ONLINE Schlank, stark und gesund – Protein richtig einset- zen (4 LE) In dieser Online-Fortbildung erfährst du, warum Eiweiß so wichtig für deinen Stoffwechsel, deine Muskelgesundheit und eine nachhaltige Gewichtsregulation ist. Du lernst, wie dich Seite 38 / 39
Lehrgang Nr. 26ONLINE4 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 31.01.2026 14:00 - 17:00 Uhr ONLINE Adriano Valentini 30,00 EUR 16.01.2026 www.tvm.org ONLINE Ernährung nach dem Autoimmunprotokoll – So kannst du deine Autoimmunerkrankung aktiv unterstützen (4 LE) In diesem Online-Seminar lernst du, wie du mit gezielter Ernäh- rung dein Immunsystem entlasten und Entzündungsprozesse im Körper positiv beeinflussen kannst. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Autoimmunprotokoll (AIP) – einem Ernährungskonzept, das dabei hilft, mögliche Trigger-Lebensmittel zu identifizieren und die Darmgesundheit zu fördern. Du erfährst, welche Lebens- mittel entzündungshemmend wirken, wie eine schrittweise Umstellung gelingt und wie du alltagstauglich und genussvoll essen kannst. Ideal für alle, die ihre Beschwerden aktiv lindern und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. Lehrgang Nr. 26ONLINE5 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 07.02.2026 14:00 - 17:00 Uhr ONLINE Adriano Valentini 30,00 EUR 23.01.2026 www.tvm.org ONLINE Core3D (2 LE) Dieses moderne Rückentrainingskonzept beschäftigt sich mit allen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Durch die Anei- nanderreihung von Mobilisations- und Kräftigungsübungen bleibst du dauerhaft in Bewegung und machst dein Training dadurch noch effektiver. Lehrgang Nr. 26ONLINE6 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 25.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr ONLINE Sarah Rose 20,00 EUR 12.02.2026 www.tvm.org ONLINE Stress + Hormone = Übergewicht?!? (4 LE) Die Antwort ist ein eindeutiges und klares Ja. Wenn Diäten dich stressen, kannst du nicht erfolgreich abnehmen. Wenn dein Job, die Familie, die Kinder, der Haushalt, Freizeit mit Freunden, Fortbildungen Gymwelt dich stressen und dir das alles über den Kopf wächst? Dann höre dir die komplexen Zusammenhänge an, warum du dich noch so mit der Ernährung und Sport bemühen kannst, aber deine Waage keine Erfolge anzeigt… Lehrgang Nr. 26ONLINE10 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 21.04.2026 18:00 - 21:00 Uhr ONLINE Katrin Kleinesper 30,00 EUR 10.04.2026 www.tvm.org t l e w m y G Fortbildungen GYMWELT Entspannung und Stressbewältigung Die ruhige Kraft des Yoga (10 LE) Entspannung, Zufriedenheit und Wohlbefinden sind ein Schlüs- sel zum Schutz unserer Gesundheit und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts in unserem Körper. Durch Yoga die Verbindung von Kraft und Leichtigkeit erfahren, ist der Schwerpunkt dieser Fortbildung. In kleinen Schritten Asanas, Pranayama und Übungen in der Stille zu einer Einheit zusammenfügen. Dieser Tag eignet sich sowohl für Yoga-Interessierte als auch für Lehrende. Lehrgang Nr. 26730 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 28.03.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Andrea Flach-Meyerer 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 06.03.2026 www.tvm.org Dein Atem - so viel mehr als nur "Luft holen" (10 LE) Atem bewegt, Atem entspannt, Atem aktiviert, Atem reguliert, Atem nimmt auf, Atem gibt ab, Atem fließt und Atem macht Pausen! Der Lehrgang beschreibt die anatomischen Zusam- menhänge in Muskulatur, Faszien, Gelenken und Nervensys- tem im Atemprozess und seine Wirkung in Körper und Geist. Es erwarten dich Übungen, mit denen du deinen Atem bewusst trainieren und wahrnehmen kannst. Die Übungsideen zeigen unterschiedliche Ansätze, Methoden und Aspekte (z.B. aus Pila- tes, Yoga, QiGong, Atemtherapie, Entspannungstechniken) und wie du Atemübungen in Deine Kurse integrieren kannst. Lehrgang Nr. 26731 Datum: Zeit: 31.05.2026 10:00 - 18:00 Uhr turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Koblenz Christina Klinkenberg 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 08.05.2026 www.tvm.org Lehrgang Nr. 26732 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 29.08.2026 10.00 - 16.00 Uhr Koblenz Wiebke Rohweder-Härle 39,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 42,00 EUR (Regulärer Preis) 07.08.2026 www.tvm.org DTB-Akademie Koblenz Qigong und Taiji (Tai Chi) kennen lernen (15 LE) Taiji - Qigong - Was ist das? Effektivität und Ästhetik - Entwick- lung von Anfang an! Das Einführungswochenende bietet Konzepte, Hintergründe und praktische Erfahrung. Für wen sind Taiji & Qigong ein ideales Training? - für alle "Sportlichkeitsstufen", von "0" bis zur Leistungs- sportlerin für Erwachsene jeden Alters für medizinische und pädagogische Berufe die Künste und auch das Wochenende sind inklusiv! - - - Für alle, die lernen möchten - - - äußere Balance zu verbessern und innere Balance zu finden - - das Zwerchfell zu entkrampfen, die Lungen zu trainieren, besser zu stehen, zu sitzen, sich besser zu bewegen Dynamik auf- und Überspannung abzubauen Faszien geschmeidig zu machen und sie auszurichten - - freier zu atmen den Körper besser zu verstehen sich zu verteidigen oder ihre bisherige Kampfkunst zu ver- bessern weniger gegen sich selbst zu kämpfen - - ein Leben lang beweglich zu bleibend und Neues zu entdecken Inhalte des Wochenendes aus dem Li System: - - - - - Zielführendes Aufwärmtraining Kaimen und Taoyin Qigong TC Prozess: Attribute, Prinzipen und "die 4 Komponenten" Die grundlegenden 5 Sequenzen der Taiji Form TC Didaktik: "Allein kommt man nicht weit": gemeinsames Lernen, gegenseitige Hilfe und Unterstützung Ein Blick auf das Ganze: die Heil- und Kampfkünste der Li Tradition für heute Individuelle Fragen und Anliegen - - Lehrgang Nr. 26733 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 26./27.09.2026 Sa. ca. 10:00 - 18:00 Uhr, So. ca. 10:00 - 14.00 Uhr Koblenz Hubert Schneider 174,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 209,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 10,00 EUR bis 28.02.2026 Buchung Übernachtung siehe Seite 10 04.09.2026 www.tvm.org G y m w e l t Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais für ALLE (7 LE) Bewusstsein durch Bewegung. Die Feldenkrais-Methode ist nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Im Vordergrund stehen dabei die bewusste Wahrneh- mung von Bewegungsabläufen und die Mobilisierung des Kör- pers. Bewegungsanweisungen und Fragen zur Wahrnehmung unterstützen das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe. Begonnen wird mit alltäglichen Bewegungen in gewohnter Weise. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf diese Weise können Sie feine Unterschiede in der Bewe- gung erfahren und bisher ungenutzte Potenziale entdecken. Einseitige Bewegungsmuster und Blockaden, die häufig mit Spannungen und Schmerzen einhergehen, können aufgespürt und gelöst werden. Diese Methode kann zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung führen und die Entspannung von Körper und Geist unterstützen. Feldenkrais ist für Interessierte jeden Alters geeignet. Bei beste- henden Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen empfeh- len wir die Rücksprache mit Ihrem Arzt und der Kursleitung. Seite 40 / 41
Fortbildungen Gymwelt Unsere Online-Angebote der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online Fortbildungen GYMWELT Ältere und Hochaltrige ONLINE Yoga auf und mit dem (Büro-)Stuhl (3 LE) Die meisten Deutschen sitzen zu viel. Es steht außer Frage, dass Bewegung maßgeblich zu einem gesunden Lebensstil dazu gehört. Aber auch während sitzenden Tätigkeiten, z.B. im Büro, ist es möglich kleine, aber effektive Mobilisierungs- und Kräfti- gungsübungen einzubauen. Dafür bedienen wir uns in diesem Workshop aus dem Yoga. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen, die ganz entspannt auf und mit dem Bürostuhl möglich sind. Dehnen, mobilisieren und den Geist erfrischen. Lehrgang Nr. 26ONLINE8 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 19.03.2026 18:30 - 20:45 Uhr ONLINE Bianca Scherhag 25,00 EUR 06.03.2026 www.tvm.org ONLINE Schluss mit dem Alltagsstress: Entdecke die Welt der Anti-Stress-Ernährung! (4 LE) Steckst du im täglichen Chaos und Stress? Die Lösung liegt näher, als du denkst. Finde Ruhe und Ausgeglichenheit durch die clevere Auswahl köstlicher Superfoods. Tauche ein in die Welt der Nährstoffe und Lebensmittel, die nicht nur deinen Körper von negativem Stress befreien, sondern auch seine Regeneration unterstützen. Erfahre, wie du beim Kochen Zeit sparen und dem emotionalen Stress-Essen ein Schnippchen schlagen können. Bereit für ein entspannteres Leben? Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, auf der ich dir wichtige Ernährungstipps mit auf den Weg gebe. Melde dich jetzt an und entdecke, wie du stressfrei und genussvoll in eine entspannte Zukunft starten kannst! Lehrgang Nr. 26ONLINE12 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 10.11.2026 18:00 - 21:00 Uhr ONLINE Katrin Kleinesper 30,00 EUR 30.10.2026 www.tvm.org ATP - AlltagsTrainingsProgramm (8 LE) Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Trainingsprogramm speziell für die Zielgruppe der Menschen ab 60 Jahren, die bisher inaktiv waren, aber in Zukunft ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten möchten. Das ATP gibt es in zwei Varianten: ATP-Kursangebot: Ziel des zwölf Kurseinheiten umfassenden ATP-Präventionskurses ist es, für den Alltag wichtige Fähigkei- ten, wie z. B. Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit auch möglichst alltagsnah zu trainieren. Des Weiteren soll es die Teilnehmenden dafür sensibilisieren und sie aktivieren, den Alltag sowohl drinnen als auch draußen als Trainingsmöglich- keit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewe- gung in das tägliche Leben einzubauen. ATP-Dauerangebot: Alltag in Bewegung – das Dauerangebot zum AlltagsTrainingsProgramm (ATP) – wurde auf Basis des ATP-Kurses weiterentwickelt, um älteren Menschen ein zeitlich unbegrenztes, fortlaufendes Angebot anzubieten. Es dient der nachhaltigen Bewegungsförderung, um eine langfristige Bin- dung an einen aktiven Lebensstil zu vermitteln. Der ATP-Kurs ist an definierte Qualitätsanforderungen gebun- den, die fachlich begründet sind und zugleich die Kriterien für die Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und PLUSPUNKT GESUNDHEIT sowie die Anerkennung als förderfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen auf der Basis des Leitfadens Prä- vention erfüllen. Im Mittelpunkt der Schulung steht die Einfüh- rung in die verschiedenen Stundensequenzen des ATP. t l e w m y G Lehrgang Nr. 26430 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: ATP-Kursangebot: 2. Lizenzstufe "Sport 21.03.2026 10.00 - 17.00 Uhr Koblenz Verena Feuerpeil in der Prävention" oder bewegungsbezogene Ausbildung (Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeuten*innen, Sport-/Gymnas- tiklehrer*innen) mit nachweislich gesund- heitsorientierter Ausrichtung. ATP-Dauerangebot: 1. Lizenzstufe und Erfah- rung im Umgang mit Älteren oder vergleich- bare Ausbildung/Studium. Abschluss: Teilnahmebescheinigung 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 27.02.2026 www.tvm.org Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Besuchen Sie uns: www.tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Senioren in Form (10 LE) Der Lehrgang beschreibt die Zusammenhänge von Bewegung & Gehirn, wie sie sich mit dem Älterwerden verändern und was sie benötigen, um auch im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben. Es erwarten dich Inhalte wie "Aktivieren der motorischen Einhei- ten in Alltagsbewegungen", "Impulse zur Gedächtnisförderung", "Mit Wand & Stuhl - Trainingsfläche Wohnung" und ein "Yogaflow auf dem Stuhl". Alle Trainingsideen geben dir Impulse mit denen deine Teilnehmerinnen und Teilnehmer lange selbstständig und sicher die Herausforderungen im Alltag meistern können. Lehrgang Nr. 26431 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 30.05.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Christina Klinkenberg 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 08.05.2026 www.tvm.org G y m w e l t Tanzen 60+ / Easy Line Dance (10 LE) Musik aktiviert Hirnareale, die u.a. für Emotionen, Erinnerung, aber auch Bewegung zuständig sind. Dieses Potential kann genutzt werden, um vor allem ältere Menschen zu mehr Bewegungsfreude zu animieren. Es werden einfache Line-Dance-Choreografien zu modernen Songs erar- beitet. Keine Tanzerfahrung nötig. Lehrgang Nr. 26432 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 21.06.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Katharina Metzler 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 29.05.2026 www.tvm.org Bewegt älter werden - Gelenkschonendes Alltags- training für Seniorengruppen (10 LE) Wie kann Bewegung im Alter sicher, effektiv und alltags- nah gestaltet werden? In dieser Fortbildung erhalten Übungsleiter*innen praxisnahe Impulse für ein gelenkschonen- des Training mit Seniorengruppen. Inhalte und Ziele: - Gelenkschonende Übungen gezielt und sicher anleiten - Typische altersbedingte Krankheitsbilder erkennen und im Training berücksichtigen Bewegungsformen zur Förderung von Kraft, Koordination und Mobilität kennenlernen und ausprobieren Methoden zur Gestaltung von vielfältigen und inklusiven Übungsstunden für heterogene Gruppen - - Ob im Sitzen, im Gehen oder bei kleinen Alltagsaktivitäten – das Training wird praxisorientiert und mit Blick auf die Lebenswelt älterer Menschen vermittelt. Seite 42 / 43 Lehrgang Nr. 26433 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 12.09.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Katrin Henrich-Bautz 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 21.08.2026 www.tvm.org DTB-Akademie Koblenz Fitmacher für BestAger – Lebensqualität durch Bewegungsfreude (8 LE) Wer wünscht sich das nicht: ein langes Leben in bester Gesund- heit? Regelmäßige Aktivität stärkt Körper und Geist – und nichts motiviert mehr die eigene Komfortzone zu verlassen, als echte Glücksmomente beim Training. Mit dem ganzheitli- chen FASZIO®-Training fördern wir Fitness, Vitalität und einen positiven Alterungsprozess. Die Übungen lösen einschränkende Muster, steigern Geschmeidigkeit und Stabilität und wirken nachhaltig verletzungsprophylaktisch. In dieser Fortbildung erwarten dich praxisnahe Musterstunden mit Musik und zahl- reiche kreative Übungen, die zeigen: Auch Älteren kann man Großes zutrauen, denn Faszie kennt kein Alter! Lehrgang Nr. 26434 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 08.11.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Heike Oellerich 94,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 124,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 5,00 EUR bei Buchung bis 28.02.2026 16.10.2026 www.tvm.org
Unsere Online-Angebote der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online ONLINE Stopp dem Altern: Entdecke die Geheimnisse der Anti-Aging-Ernährung (4 LE) Wer möchte nicht lange jung, fit und vital bleiben? Es ist an der Zeit, deinen Körper mit der erstaunlichen Kraft der Anti-Aging- Ernährung zu verwöhnen! Denn satte 50% deines biologischen Alters hängen von deinem Lifestyle ab und die richtige Ernäh- rung spielt dabei eine Schlüsselrolle für strahlende Haut und ein jugendliches Erscheinungsbild. In meinem mitreißenden Vortrag teile ich Tipps, wie du frisch, jung und vital bleiben kannst – denn bestimmte Vitamine und Antioxidantien sind einfach unverzichtbar. Und hey, warum nicht auf oxidativen Stress verzichten? Der ist nämlich der wahre Buhmann, wenn es ums Altern geht. Tauche ein in die faszinierende Welt köstlicher Superfoods und erhalte wichtige Ernährungstipps, die dich von innen heraus strahlen lassen. Bereit, den Schlüssel zum ewigen Jugendbrunnen zu finden? Dann sei dabei und melde dich jetzt an – für eine Reise zu einem zeitlosen, vitalen Ich! Lehrgang Nr. 26ONLINE11 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 10.06.2026 18:00 - 21:00 Uhr ONLINE Katrin Kleinesper 30,00 EUR 29.05.2026 www.tvm.org Fortbildungen GYMWELT Tanz und Show Energy Dance® (10 LE) Energy Dance® ist pure Lebensfreude und spricht alle Men- schen an, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und die mehr als nur Fitness oder nur Entspannung suchen. Jeder kann mitmachen! Keine Choreographien, keine Takte zäh- len, keine Schritte einüben, man kann dem einfachen, abwechs- lungsreichen Bewegungsfluss direkt folgen. Die Bewegungen sind körperfreundlich, vielseitig wirksam und entwickeln ein gutes Körpergefühl. Es bewirkt muskuläre Lockerung und Ent- spannung, Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur für eine aufrechte Haltung, Ver- besserung der natürlichen Beweglichkeit, der Körperwahrneh- mung und Koordination. Bei Energy Dance® kannst Du den Alltag loslassen, Span- nungen wegtanzen, Stress lösen und den Körper richtig gut durcharbeiten. Fortbildungen Gymwelt Lehrgang Nr. 26400 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 21.03.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Uwe Stahl 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 27.02.2026 www.tvm.org t l e w m y G Fit mit LineDance – Tanzen auf der Linie mit Köpf- chen und Kondition (10 LE) Let’s move in line – mit Spaß, Schwung und System! Sie kommen aus dem Bereich Tanz oder Aerobic und suchen neue Impulse für ein rhythmisches, motivierendes Training ohne Partner*in? Dann ist diese Fortbildung genau das Richtige! LineDance ist mehr als nur Tanzen: Es fördert Ausdauer, Koordi- nation und Gedächtnis – durch festgelegte Schrittfolgen, klare Strukturen und eine mitreißende Musikauswahl. Getanzt wird in Linien, jede*r für sich – und doch gemeinsam als Gruppe. Inhalte: - Grundlagen des LineDance: Aufbau, typische Schrittfolgen und Begriffe - Tänze gezielt anleiten – auch für Einsteigergruppen - Schulung von Ausdauer, Reaktion und mentaler Fitness durch strukturierte Choreografien - Praxis: Erlernen, Üben und Planen eines eigenen LineDance Ziele: - Tänzerische Elemente gezielt in gesundheitsorientierte Gruppenangebote integrieren - Eigene LineDance-Choreografien sicher planen und unter- richten Freude an Bewegung vermitteln – ganz ohne Partnerzwang - Zielgruppe: Übungsleiter*innen mit tänzerischem oder aerobic- basiertem Hintergrund Lehrgang Nr. 26401 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 23.05.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Katrin Henrich-Bautz 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 30.04.2026 www.tvm.org LaBlast Dance Fitness® (10 LE) LaBlast Dance Fitness ist nicht nur ein "verstecktes" Workout, sondern auch ein "versteckter" Solo-Tanzkurs. Mit dem Soloprogramm lernst du auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente der Paartänze, wie z.B. Chachacha, Salsa, Quickstep, Tango, Walzer und Co. und kannst gleichzeitig dein absolvieren. Dass professionelle Tanzschritte von Anfängern erlernt werden können, zeigt die beliebte Fernsehserie "Dancing with the Stars". Entwickelt vom Profitänzer Louis van Amstel ist Fitnessprogramm tägliches turnen bewegt
HEIMAT TO GO Entdecke auch Deinen Ort! » Eine willkommene Neuerung, um unsere Mitglieder und Vereine auf kurzem Wege zu erreichen! Rudolf Rinnen, Präsident Turnverband Mittelrhein e.V. Jetzt kostenfrei in Deinem Store! meinort.app/download Seite 44 / 45
LaBlast Fitness für jedes Alter, für jedes Level und für jeden Musikgeschmack! LaBlast Fitness ist kein Choreographie- basiertes Gruppentraining, sondern ein echtes Tanzerlebnis - und das ganz ohne Partner und damit auch voll flexibel! Man geht ausgepowert, aber voller Energie und mit einem breiten Grinsen im Gesicht nach Hause! Lehrgang Nr. 26402 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 25.10.2026 10:00 - 18:00 Uhr Koblenz Melanie Anhäuser 49,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 54,00 EUR (Regulärer Preis) 02.10.2026 www.tvm.org Fortbildungen Gymwelt Unsere Online-Angebote der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online ONLINE Easy-Dance (2 LE) Frei nach dem Motto "Keep it simple" erfährst du hier, dass Choreografie nicht immer schwer und kompliziert sein muss. Leichte Elemente aus der Dance-Aerobic beweisen, dass der Spaß immer im Vordergrund steht und dabei spielerisch eine abwechslungsreiche Choreografie entstehen kann, die sofort für jeden umsetzbar ist. Lehrgang Nr. 26ONLINE3 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: 28.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr ONLINE Sarah Rose 20,00 EUR 16.01.2026 www.tvm.org t l e w m y G Für alle, die Sport lieben. So wie wir. Bei Sport-Thieme sind wir mehr als nur ein Unternehmen – wir sind Ihr verlässlicher Partner auf Ihrem sportlichen Weg. Mit über 19.000 Produkten und einem engagierten Kundenservice, sei es online oder persönlich vor Ort, unterstützen wir Sie bei jedem Schritt. Besuchen Sie uns auf sport-thieme.de und entdecken Sie die Welt des Sports. sport-thieme.de turnen bewegt
Fortbildungen Unsere Fachtagung 2026 Fachtagung "Bewegung in der Kindertagesstätte" am Donnerstag, 19. März 2026 in Koblenz Unser Angebot für Erzieher*innen und Übungsleitende Kinderturnen Bewegungsmangel - mehr als nur ein Gesundheitsrisiko für das Kind Sich viel bewegen, draußen herumtollen, die eigenen körperlichen Fähigkeiten austesten - das war noch vor 30 Jahren für Kinder eine Selbstverständlichkeit. In der heutigen Zeit ist die Situation anders. Kinder finden immer weniger Spiel- und Bewegungsräume vor, in denen sie ihre Bewegungsbedürfnisse spontan und gefahrlos ausleben dürfen Kinder beschäftigen sich immer mehr statisch passiv/sitzend mit den multimedialen Angeboten einer Spiel- und Informa- tionstechnologie. Zwei Gründe von vielen! F a c h t a g u n g Sinn und Zweck der Fachtagung ist in erster Linie eine qualitative Verbesserung der Bewegungsförderung im Kindergarten. Wir möch- ten die Aus-, Fort- und Weiterbildung von Erzieher*innen im Bereich Bewegungsförderung verbessern. Auch Übungsleiter*innen Kin- derturnen bieten wir die Möglichkeit an der Veranstaltung teilzunehmen. Halle 1 AK 1 Bewegungsspaß mit Wirkung - Humorvolle Begegnungen mit verhaltenskreativen Kindern Christina Kayser Halle/Zeit 10:00 - 11:30 Uhr 11:30 - 12:00 Uhr Halle 2 AK 2 Halle 3 AK 3 Mit viel Bewegung zur Schulfähigkeit! Dr. Ohle Wrogemann Kleine Geschicklichkeits- und Koordinationsspiele… Barbara Stetten Mittagspause (Selbstverpflegung) AK 4 AK 5 AK 6 12:00 - 13:30 Uhr Fundgrube Alltagsmaterialien - Chancen im gemeinsamen Miteinander Christina Kayser AK 7 Jammern hilft nicht - Bewegen Stuhlkreisspiele und Kinderlieder schon! Dr. Ohle Wrogemann Barbara Stetten AK 8 AK 9 13:45 - 15:15 Uhr 15:30 - 16:00 Uhr Bewegte Achtsamkeit und Und wer kümmert sich denn um Kindertanz im Kindergarten Entspannung Christina Kayser mich? Dr. Ohle Wrogemann Barbara Stetten Abschlussbesprechung / Ausgabe der Zertifikate Komplette Ausschreibung und Online-Anmeldung: www.tvm.org Hotline/Ihre Ansprechpartner: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Telefon 0261 949084-153 Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-158 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Meldeschluss 22.02.2026! Seite 46 / 47
Unsere Fortbildungshighlights 2026 TURNVERBAND MITTELRHEIN Fortbildungen Gymwelt on Tour im TVM Fitness- und Aerobic-Convention Samstag, 13. Juni 2026 in Montabaur Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Bei unserer Convention erwarten dich 16 abwechslungsreiche Work- shops aus den Bereichen Step-Aerobic, Core & Stability, Dance-Yoga und vieles mehr! Tauche ein in dynamische Trainingseinheiten, die Spaß machen und dich gleichzeitig fordern. Ob du deine Koordination verbessern, deine Muskulatur stärken oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchtest – hier findest du genau das Richtige. Mach dich bereit für einen energiegeladenen Tag voller Bewegung, Motivation und guter Laune. Jede*r kann mitmachen, ob Übungsleiter*in, Trainer*in, Kursteilnehmer*in… Hier ist für jede*n was dabei! t l e w m y G Die Convention wird mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenzen Trainer*in- C-Breitensport, ÜL-C "Allround-Fitness" und der Zertifikate DTB- Trainer*in Aerobic | Step-Aerobic | GroupFitness anerkannt. Halle/Zeit Halle 1 AK 1 Halle 2 AK 2 10:00 - 11:15 Uhr EnergyStep - Power & Spaß für deine Fettverbrennung! Glutes & Core Intensive Fabian Sprinz Adriano Valentini Bitte Step mitbringen! Halle 3 AK 3 POUND® Halle 4 AK 4 Fitness Pilates Sarah Rose Esben Aalvik 11:35 - 12:50 Uhr 12:50 - 13:20 Uhr 13:20 - 14:35 Uhr 14:55 - 16:10 Uhr AK 5 AK 6 Aerobic-Intervall - Effektiv Step Up Reloaded - Das ohne Choreografie! Adriano Valentini Step-Comeback Fabian Sprinz Bitte Step mitbringen! AK 7 Tabata 20/10 - Intervalltraining Sarah Rose AK 8 Bodyshape Symphonica Esben Aalvik Mittagspause AK 9 AK 10 AK 11 AK 12 Core & Stability - Stärke Strong Beats - Kraft trifft Easy Step-Aerobic Flow Aerobic im 3/4-Takt deine Körpermitte! Adriano Valentini Musik Fabian Sprinz Sarah Rose Bitte Step mitbringen! AK 13 Bauch, Beine, Po Step - Straff & Fit mit dem Step! Adriano Valentini Bitte Step mitbringen! AK 14 Mobility & Flow - AK 15 DAYO Beweglich & Stark zugleich Sarah Rose Fabian Sprinz Esben Aalvik AK 16 Abba Mania Esben Aalvik Komplette Ausschreibung und Online-Anmeldung: www.tvm.org Hotline/Ihre Ansprechpartner: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Telefon 0261 949084-153 Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-158 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Meldeschluss 13.05.2026! turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Unsere Fortbildungshighlights 2026 TURNVERBAND MITTELRHEIN on Tour im TVM 1. Outdoor-Fitness-Convention Samstag, 29. August 2026 in Koblenz Entdecke die Kraft der Natur bei unserer neuen Outdoor-Fitness-Convention! Bist du bereit, Fitness neu zu erleben? Bei unserer 1. Outdoor-Fitness-Convention erwarten dich spannende Workshops. Egal, ob du Anfänger oder Profi bist – hier findest du die perfekte Gelegenheit, deine Grenzen zu testen, neue Trainingsmethoden kennenzu- lernen und die frische Luft zu genießen. Lass dich von erfahrenen Presentern inspirieren, probiere abwechslungsreiche Workouts im Freien aus und tausche dich mit Gleich- gesinnten aus. G y m w e l t Mach dich bereit für einen Tag voller Energie, Spaß und Natur – wir freuen uns auf dich! Die Convention wird mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenzen Trainer*in- C-Breitensport, ÜL-C "Allround-Fitness" und der Zertifikate DTB-Trainer*in Aerobic | Step-Aerobic | GroupFitness anerkannt. Ort/Zeit Treffpunkt 1 10:00 - 11:15 Uhr 11:30 - 12:45 Uhr 12:45 - 13:15 Uhr 13:15 - 14:30 Uhr 14:45 - 16:00 Uhr WS 101 Summer Step Aerobic - Spaß, Rhythmus, Fitness! Adriano Valentini Bitte Step mitbringen! WS 201 Fatburner Aerobic - Power, Rhythmus, Kalorienkiller! Adriano Valentini WS 301 Outdoor-Walking - Fettstoffwechsel aktivieren, Natur erleben Adriano Valentini WS 401 Stretch & Relax - Entspannung für Körper & Geist Adriano Valentini Treffpunkt 2 WS 102 Fitness Jumping Marcus Tilch WS 202 Core-Training Marcus Tilch Mittagspause WS 302 Functional Training Marcus Tilch WS 402 Core-Training mit Flexi-Bars Marcus Tilch Treffpunkt 3 WS 103 Movement Basics & Body Control Fabian Sprinz WS 203 Strength Circuit Fabian Sprinz WS 303 HIIT & Sprint Intervals Fabian Sprinz WS 403 Nature Recovery Flow Fabian Sprinz Komplette Ausschreibung und Online-Anmeldung: www.tvm.org Hotline/Ihre Ansprechpartner: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Telefon 0261 949084-153 Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-158 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Meldeschluss 31.07.2026! Seite 48 / 49
Unsere Fortbildungshighlights 2026 TURNVERBAND MITTELRHEIN Fortbildungen Gymwelt n e n r u t e d n K / - t ä r e G i TVM-Special Gerät- und Kinderturnen Samstag, 14. November 2026 in Koblenz Das TVM-Special "Gerät- und Kinderturnen" bietet 16 Praxis-Arbeitskreise aus den Bereichen Gerät- und Kinderturnen. Jeder Teil- nehmende kann hieraus seine 4 "Wunsch"- Arbeitskreise á 90 Minuten wählen. Die Teilnahme am TVM-Special Gerät- und Kinderturnen wird mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenzen Übungsleiter*in-C-Breiten- sport "Kinderturnen" und "Allround-Fitness" anerkannt. Für die Verlängerung der Trainer*in-C-Lizenz Leistungssport "Gerätturnen" mit 8 LE müssen 4 Arbeitskreise "Gerätturnen" absolviert werden. Halle/Zeit 09:30 – 11:00 Uhr 11:15 – 12:45 Uhr 12:45 – 13:15 Uhr 13:15 – 14:45 Uhr 15:00 – 16:30 Uhr Halle 1 AK 1 Jump ‘n‘ Fun No. 1 Spielerisches Bewegen mit dem Airtrack Sebastian Dörr AK 5 Jump ‘n‘ Fun No. 2 Gestützte Überschläge auf dem Airtrack Sebastian Dörr Halle 2 AK 2 Anlaufschulung und biomechanische Sprungbewegung zu weiterführenden Elementen Stephan Weinig AK 6 Kippbewegungen am Reck Stephan Weinig Mittagspause Halle 3 AK 3 Halle 4 AK 4 Vom Hasenhüpfen zur Hocke über den Kasten Bewegungsbaustelle „Treppe rauf, Treppe Andreas Willi Heuer runter – Folge der Spur!“ Christina Kayser AK 7 AK 8 Boden – Vom Purzelbaum zur Rolle vorwärts und Bewegtes Brettspiel „Chaos im Museum – rückwärts Die Antwort liegt im Raum“ Andreas Willi Heuer Christina Kayser AK 9 Jump ‘n‘ Fun No. 3 Freie Überschläge auf dem Airtrack Sebastian Dörr AK 13 Jump ‘n‘ Fun No. 4 Kraft- und Koordi- nationstraining mit Spaß auf dem Airtrack Sebastian Dörr AK 10 Balken – Erste Elemente am Balken: Sprünge, Drehungen, Abgänge Liane Geisen AK 11 Barren – Vom Klettermaxe zum Schwingen Andreas Willi Heuer AK 12 Achtsamkeit und Entspannung Christina Kayser AK 14 AK 15 AK 16 Boden – vom Handstand Lasst uns wild sein – Bewegungsabenteuer zum Überschlag Liane Geisen Toben, Raufen und Ringen Andreas Willi Heuer der Kleinsten Christina Kayser Komplette Ausschreibung und Online-Anmeldung: www.tvm.org Hotline/Ihre Ansprechpartnerin: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Verena Andernach Telefon 0261 949084-156 Meldeschluss 23.10.2026! E-Mail: verena.andernach@tvm.org turnen bewegt
Fortbildungen Gymwelt Unsere Fortbildungshighlights 2026 TURNVERBAND MITTELRHEIN on Tour im TVM Convention "Pilates & Yoga" Samstag, 21. November 2026 in Koblenz Unser Highlight für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten! Du möchtest entspannen, Kraft aufbauen und deine Flexibilität verbessern? Dann ist unsere Convention genau das Richtige für dich! Bei dieser Veranstaltung erwarten dich vielfältige Workshops zu den Themen Yoga und Pilates – für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die einfach Spaß an Bewegung haben. Egal, ob du neu in der Welt des Yoga und Pilates bist oder bereits Erfahrung hast, jeder ist herzlich willkommen! G y m w e l t Lass dich von erfahrenen Referent*innen inspirieren, entdecke neue Übungen und finde deine persönliche Balance. Mach mit, tanke Energie und finde Ruhe inmitten des Alltags. Die Convention wird mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenzen Trainer*in- C-Breitensport, ÜL-C "Allround-Fitness", ÜL-B Sport in der Prävention und für alle DTB-Trainer*in-Zertifikate anerkannt. Halle/Zeit Halle 1 WS 101 Halle 2 WS 102 Halle 3 WS 103 Pilates: Fokus Strength Pilates for Health - Schulter Antara® - Schwerpunkt Corinna Michels & Nacken Christian Lutz Atmung Volker Kipp Halle 4 WS 104 Aus der Dynamik in die Statik - Schulung der Körperwahrnehmung Andrea Flach-Meyerer 10:00 - 11:15 Uhr 11:30 - 12:45 Uhr 12:45 - 13:15 Uhr 13:15 - 14:30 Uhr WS 201 Pilates Flow Corinna Michels WS 202 Reformer on Mat Christian Lutz WS 203 WS 203 Antara® - Schwerpunkt Stabilität und Leichtigkeit Rotation Volker Kipp Andrea Flach-Meyerer Mittagspause WS 301 Medical Pilates: Fokus Wirbelsäule Corinna Michels WS 302 Pilates Variationen Christian Lutz WS 303 Antara® - Schwerpunkt Schwung und Schwungkontrolle Volker Kipp WS 303 Im ruhigen Flow die Atemräume öffnen Andrea Flach-Meyerer 14:45 - 16:00 Uhr WS 401 Pilates: Fokus Stretch Corinna Michels WS 402 Pilates Flow Christian Lutz WS 403 Stretch/Relax Volker Kipp WS 403 Kleine Yogainseln im Alltag Andrea Flach-Meyerer Komplette Ausschreibung und Online-Anmeldung: www.tvm.org Hotline/Ihre Ansprechpartner: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Telefon 0261 949084-153 Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-158 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Meldeschluss 23.10.2026! Seite 50 / 51
Jahresübersicht TVM Aus- und Weiterbildungen TVM und DTB-Akademie Koblenz 2026 LG Thema Ausbildungen 1. und 2. Lizenzstufe 26100 26101 26102 26103 26104 26105 Übungsleiter*in-Ausbildung C "Kinderturnen" / Koblenz Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Fitness und Gesundheit" / Koblenz Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Gerätturnen" / Koblenz Übungsleiter*in-Ausbildung C Breitensport "Allround-Fitness" / Montabaur Übungsleiter*in-Ausbildung C "Kinderturnen" / Traben-Trarbach Übungsleiter*in-B-Ausbildung "Sport in der Prävention" Profil "Allgemeines Gesundheitstraining" (80 LE) / Koblenz Datum 08.03.2026 ff * 08.03.2026 ff * 14.06.2026 ff * 14.06.2026 ff * 13.09.2026 ff * 10.-16.10.2026 * E-Learning über Moodle im Vorfeld Weiterbildungen DTB-Akademie 26110 26111 26112 26113 26114 26115 26116 26117 26118 26119 26120 26121 26122 26123 26124 26125 26126 26127 26128 26129 26130 26131 26132 26133 DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 5 Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess - Antara® Age Teil 1 Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess - Antara® Age Teil 2 DTB-Trainer*in Pilates Advanced - Modul 2 Wirbelsäule & Kraft DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 1 DTB-Trainer*in Pilates Stufe 1 DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 1 DTB-Kursleiter*in Krafttraining im Gesundheitssport DTB-Trainer*in Pilates Stufe 2 DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 2 DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 2 DTB-Yogalehrer*in Aufbaukurs 3 DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 3 DTB-Trainer*in Pilates Stufe 3 Kursleiter*in Meditation, Teil 1 DTB-Kursleiter*in Stressbewältigung durch Achtsamkeit Weiterbildung "Neurozentriertes Training" DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 4 DTB-Yogalehrer*in Supervision WORLD JUMPING® Basic Instructor DTB-Trainer*in Pilates Stufe 4 DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 5 Stretching-Instructor DTB-Trainer*in Pilates Stufe 5 TVM-Veranstaltungen Fachtagung "Bewegung in der Kindertagesstätte", Koblenz Fitness- und Aerobic-Convention, Montabaur 1. Outdoor-Fitness-Convention, Koblenz TVM-Special "Gerät- und Kinderturnen", Koblenz Convention "Pilates & Yoga", Koblenz t h c i s r e b ü s e r h a J 17./18.01.2026 20.-22.02.2026 13.-15.03.2026 27./28.02.2026 17.-19.04.2026 17.-19.04.2026 24.-26.04.2026 09./10.05.2026 12.-14.06.2026 12.-14.06.2026 19.-21.06.2026 14.-16.08.2026 21.-23.08.2026 04.-.06.09.2026 11.-13.09.2026 18.-20.09.2026 19./20.09.2026 25.-27.09.2026 03./04.10.2026 17./18.10.2026 23.-25.10.2026 07./08.11.2026 13.-15.11.2026 05./06.12.2026 19.03.2026 13.06.2026 29.08.2026 14.11.2026 21.11.2026 Besuchen Sie uns! www.tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN turnen bewegt
Jahresübersicht TVM Fortbildungen des TVM und der DTB-Akademie Koblenz Online-Fortbildungen der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online LG Thema Mittelrheinische Turnerjugend 26300 26301 26302 26303 26304 26305 a 26305 b 26306 a 26306 b 26307 26308 J a h r e s ü b e r s i c h t Gerätturnen: Balken – Weiterführende gymnastische und akrobatische Elemente am Balken Vom Spielen zum Turnen Alltäglich, aber überraschend Tänze für Grundschulkinder Parkour für Kids und Jugendliche 12-16 Jahre Fitness für Kids/Jugendliche 10-16 Jahre Bokatics – Kampfsport-Fitness für Kids/Jugendliche 10-16 Jahre Gerätturnen: Reck – Der Hangschwung und Salto als Abgang Gerätturnen: Sprung – Von der Hocke zum Überschlag Gerätturnen: Boden Latin-Linedance für ältere Kids und Jugendliche Aerobic und Fitness 26710 26711 26712 26713 26714 26715 Functional Training für alle Altersgruppen Fatburner Moves - Step & Aerobic leicht gemacht Zirkeltraining 2.0 - das etwas andere Zirkeltraining Fitness Jumping Next Level Workout - Ideen für starke Gruppenstunden Fit Moves - Mit Schwung, Spaß und Musik zur Fitness ONLINE 26ONLINE7 Super 5 26ONLINE9 Neuro-Mobility Gesundheitssport und Gymnastik 26740 26741 26742 26743 26744 26745 26746 Pilates - Methodik (in der Stunde) Move your back / Relax your back - 1x1 des gesunden Rückens Gesund und schlank - Schritt für Schritt zum Ziel Body & Mind - Dehnung und Mobilisation im Gruppenfitness Smart Fatburn - mit Ernährung und Training ans Ziel Core-Power durch tensegrales Training Total-Bodyworkout mit Brasils ONLINE 26ONLINE1 Schlank, stark und gesund - Protein richtig einsetzen 26ONLINE2 Raus aus der Kohlenhydrat-Falle - Ernährung neu gedacht 26ONLINE4 Fette & Öle - Der Schlüssel zu gesunder Ernährung und erfolgreichem Abnehmen 26ONLINE5 Ernährung nach dem Autoimmunprotokoll … 26ONLINE6 Core3D 26ONLINE10 Stress + Hormone = Übergewicht?!? Seite 52 / 53 Datum 28.02.2026 14.03.2026 18.04.2026 25.04.2026 09.05.2026 29.08.2026 29.08.2026 12.09.2026 12.09.2026 19.09.2026 26.09.2026 14.03.2026 19.04.2026 20.09.2026 27.09.2026 24.10.2026 15.11.2026 05.03.2026 26.03.2026 01.03.2026 12.04.2026 18.04.2026 15.08.2026 25.10.2026 07.11.2026 28.11.2026 17.01.2026 24.01.2026 31.01.2026 07.02.2026 25.02.2026 21.04.2026
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Jahresübersicht TVM Fortbildungen des TVM und der DTB-Akademie Koblenz Online-Fortbildungen der Gesundheits- und Fitness-Akademie Süd-West Online LG Thema Entspannung und Stressbewältigung 26730 26731 26732 26733 Die ruhige Kraft des Yoga Dein Atem - so viel mehr als nur "Luft holen" Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais für ALLE Qigong und Taijiquan (Tai Chi) kennen lernen J a h r e s ü b e r s i c h t ONLINE 26ONLINE8 Yoga auf und mit dem (Büro-)Stuhl 26ONLINE12 Schluss mit dem Alltagsstress: Entdecke die Welt der Anti-Stress-Ernährung Ältere und Hochaltrige 26430 26431 26432 26433 26434 ATP - Das AlltagsTrainingsProgramm Senioren in Form Tanzen 60+ / Easy Line Dance Bewegt älter werden - Gelenkschonendes Alltagstraining Fitmacher für BestAger - Lebensqualität durch Bewegungsfreude Datum 28.03.2026 31.05.2026 29.08.2026 26./27.09.2026 19.03.2026 10.11.2026 21.03.2026 30.05.2026 21.06.2026 12.09.2026 08.11.2026 ONLINE 26ONLINE11 Stopp dem Altern: Entdecke die Geheimnisse der Anti-Aging-Ernährung 11.06.2026 Tanz und Show 26400 26401 26402 Energy Dance® Fit mit LineDance - Tanzen auf der Linie mit Köpfchen und Kondition LaBlast Dance Fitness® ONLINE 26ONLINE3 Easy-Dance 21.03.2026 23.05.2026 25.10.2026 28.01.2026 Weitere Informationen: Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz Ihre Ansprechpartner: Hans-Peter Kress Andrea Kuhl Telefon 0261 949084-153 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org Telefon 0261 949084-158 E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN Online-Anmeldung unter www.tvm.org Seite 54 / 55
Gerätturnen Ausbildungen Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Gerätturnen" (120 LE) Gerätturnen ist eine der Kernsportarten des DTB. In dieser Breitensport-Ausbildung "Gerätturnen" lernen Sie Gerätturnen im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Zielgruppe dieses Vereinsangebotes sind Kin- der, Jugendliche und Erwachsene. In dieser Ausbildung werden an allen Geräten die Grundformen des Gerätturnens gelehrt. Jeder, der in das Gerätturnen einstei- gen möchte, ist auch ohne Grundkenntnisse in diesem Bereich herzlich willkommen. Wichtig: Der/Die Trainer*in muss nicht selbst an den Geräten turnen können, sondern die methodischen Wege kennen und vor allem Hilfestellung leisten können. Lehrgang Nr. 26102 Daten: Zeit: Ort: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Blended Learning über Moodle im Vorfeld + 14.06.2026 (Basis-Modul) 26.06.-01.07.2026 (Aufbau-Modul) 21.-23.08.2026 (Lernerfolgskontrolle) Fr. ca. 16:00 - 20:00 Uhr (digital), weitere Tage jeweils ca. 08:30 - 18:30 Uhr Koblenz 215,00 EUR 365,00 EUR für Teilnehmende aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz Buchung Übernachtung siehe Seite 10 15.05.2026 www.tvm.org Fortbildungen Gerätturnen: Balken – Weiterführende gymnastische und akrobatische Elemente am Balken (8 LE) Ausgehend von den Grundsätzen des klassischen Balletts, der Erarbeitung von Körperspannung und -beherrschung versucht die Referentin die klare Linie zu finden, die eine gute Technik bei ambitionierten gymnastischen und akrobatischen Elementen ab "C" Schwierigkeit zulässt. Lehrgang Nr. 26300 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 28.02.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Zsuzsanna Abraham Trainer-C-Lizenz Gerätturnen 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 13.01.2026 www.tvm.org Aus- und Fortbildungen TURNEN! Vom Spielen zum Turnen (8 LE) In unseren Kindergruppen haben wir viele Kinder, die „nur zum Spaß turnen“ – ihre Grundlagen und Lernvoraussetzungen sind gering. Und dann kommt der Moment: „Guck mal, was ich kann!“ – Sie möchten mehr lernen! Sie möchten auch etwas zeigen können, vielleicht mal an einem Wettkampf teilnehmen oder sich für Le Parkour begeistern. Vorgestellt wird in diesem Lehrgang die Methodik im Breitensport: der Weg vom Spielen über das Schaffen turnerischer Lernvoraussetzungen und das Lernen erster Elemente. Lehrgang Nr. 26301 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 14.03.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Andreas Willi Heuer 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 27.02.2026 www.tvm.org Gerätturnen: Reck – Der Hangschwung und Salto als Abgang (5 LE) Schwungschulung gehört zu den absoluten Grundlagen beim Reck. Daher wird sowohl der Stützschwung als auch der Hang- schwung theoretisch und praktisch betrachtet. Beim Salto Abgang wird besonders die Hilfestellung im Fokus sein. Lehrgang Nr. 26306 a Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 12.09.2026 09:00 - 13:00 Uhr Koblenz Stephan Weinig 33,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 36,00 EUR (Regulärer Preis) 28.08.2026 www.tvm.org Gerätturnen: Sprung – Von der Hocke zum Über- schlag (5 LE) Um am Sprung ein Element zu erlernen, müssen die Voraus- setzungen an Anlauf und Absprung erfüllt sein. Vor allem der prellende Absprung ist für viele Kinder eine Herausforderung. Ein weiterer Faktor ist die Angst, mit maximaler Geschwindig- keit über ein Hindernis zu springen. Mit Hilfe eines Kraft- und Koordinationszirkels werden verschiedene Vorübungen und Methoden vorgestellt, die den Kindern diesen Einstieg erleich- tern. Dem ÜL werden die technischen Anforderungen der Ele- mente aufgezeigt, und wie Hilfestellungen unter vereinfachten Bedingungen geübt werden können. Lehrgang Nr. 26306 b 12.09.2026 Datum: 13:15 - 17:15 Uhr Zeit: Koblenz Ort: Referent*in: Stephan Weinig turnen bewegt n e n r u T
Kampfrichter-Ausbildung Lizenzstufe C Gerätturnen weiblich (Verbandslizenz) Ziel des Lehrgangs ist der Erwerb der C-Lizenz, die zum Werten auf Verbandsebene berechtigt. Lehrgangsinhalte: - Bewertung der Kür modifiziert: D-Note, E-Note, neutrale Abzüge - Mitschreiben von Übungen aus dem Bereich LK2 und Bewer- ten anhand der Mitschriften - Theoretische und praktische Prüfung Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre, gültige D-Lizenz, 27.02.-01.03.2026 27.02. ab 13:00 Uhr Koblenz Claudia Bauerfeld Tobias Röse 35,00 EUR 13.02.2026 Sonstiges: Wertungserfahrung (min. 4 Einsätze auf Gauebene), Kenntnisse in Kürzelschrift von Vorteil Die Meldung erfolgt über die jeweiligen Gauverantwortlichen, die damit die Vor- aussetzungen bestätigen. Eine Teilnehmer- zahl von max. 30 ist angestrebt, jeder Gau des TVM darf allerdings mindestens vier Teilnehmer*innen melden. kari-gtw@tvm.org Aus- und Fortbildungen TURNEN! Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 33,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 36,00 EUR (Regulärer Preis) 28.08.2026 www.tvm.org Gerätturnen: Boden (8 LE) Wir werden uns am Boden mit folgenden Themen befassen: - Rollen vorwärts und rückwärts als Grundlagen für weiter- führende Elemente - Handstand - Kurbet - akrobatische Verbindungen rückwärts Lehrgang Nr. 26307 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 19.09.2026 10:00 - 17:00 Uhr Koblenz Bianca Jung 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 04.09.2026 www.tvm.org TVM-Special "Gerät- und Kinderturnen" am Samstag, 14. November 2026 Anmeldung: in Koblenz Die Kurzausschreibung finden Sie in diesem Heft auf Seite 49 Komplette Ausschreibung: www.tvm.org Kampfrichter-Ausbildung Lizenzstufe B Gerätturnen weiblich (Landeslizenz) Lehrgangsinhalt ist der aktuelle Code de Pointage 2025-2028. Das Bestehen der theoretische und praktischen Prüfung ist Vor- aussetzung für den Lizenzerwerb. n.n. n.n. 35,00 EUR Datum: Ort: Gebühren: Voraussetzung: Gültige C-Lizenz, Wertungserfahrung Kür modifiziert (min. 4 Einsätze, mindestens Verbandsebene), sicheres Beherrschen der Kürzelschrift Anmeldung: kari-gtw@tvm.org T u r n e n Kampfrichter*in Kampfrichter-Ausbildung B-Lizenz Gerätturnen männlich (15 LE) Befähigung zur Ermittlung von Ausgangswerten und Abzügen bei LK Übungen 31.01.+ 01.02.2026 Sa. 10:00 - 18:00 Uhr So. 10:00 - 15:00 Uhr Koblenz Benjamin Seegler n.n. 04.01.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: C-Lizenz Kampfrichter GTm Sonstiges: Anmeldung: Prüfung am 08.02.2026 benjamin.seegler@web.de Seite 56 / 57
Aus- und Fortbildungen TURNEN! Wettkampftermine Gerätturnen weiblich TVM-Termine Datum n.n. n.n. Veranstaltungstitel Ort TVM-Einzelmeisterschaften n.n. TVM-Mannschaftsmeister- schaften n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel 04.-06.06. 2026 n.n. Rheinland-Pfalz-Einzelmeis- terschaften Rheinland-Pfalz-Mann- schaftsmeisterschaften Ausschreibungen unter www.tvm.org Ort Worms n.n. DTB-Termine Datum Veranstaltungstitel 30./31.05.2026 Deutsche Ort Koblenz Seniorenmeisterschaften Gerätturnen männlich / weiblich Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de Rhönradturnen und Cyrturnen Fortbildungen Leistungslehrgang: Landesklasselehrgang 10.01.2026 10:00 - 16:00 Uhr Wissen n.n. 02.01.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Aktive Turner*innen Wettkampf Sonstiges: Anmeldung: Vorbereitung auf die Wettkampfsaison; alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Aufbau-/Leistungslehrgang Bundesklasse und Spirale-Lehrgang Wettkampftermine Gerätturnen männlich TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel 07.02.2026 Athletik-Cup Ort n.n. 26.04.2026 TVM-Einzelmeisterschaften Koblenz n.n. TVM-Mannschaftsmeister- schaften n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort Worms 04.-06.06. 2026 n.n. Rheinland-Pfalz-Einzelmeis- terschaften im Rahmen des Turnfestes Worms Rheinland-Pfalz-Mann- schaftsmeisterschaften n.n. n e n r u T 11.01.2026 09:00 - 15:00 Uhr Lahnstein n.n. 03.01.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Aktve Turner*innen Wettkampf Sonstiges: Anmeldung: Vorbereitung auf die Wettkampfsaison; alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Leistungslehrgang: Landesklasselehrgang 07.02.2026 10:00 - 16:00 Uhr Polch n.n. 30.01.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Aktive Turner*innen Wettkampf Sonstiges: Anmeldung: Vorbereitung auf die Wettkampfsaison; alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Ausschreibungen unter www.tvm.org turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen TURNEN! Aufbau-/Leistungslehrgang Bundesklasse und Spirale-Lehrgang 08.02.2026 10:00 - 16:00 Uhr Wissen n.n. 31.01.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Aktive Turner*innen Wettkampf Sonstiges: Anmeldung: Vorbereitung auf die Wettkampfsaison; alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Vorbereitungslehrgang Deutschland-Cup Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Sonstiges: Anmeldung: 05.09.2026 10:00 - 16:00 Uhr Wissen n.n. 28.08.2026 4 besten Turner*innen jeder Wettkampf- klasse, die sich bei den Ausscheidungs- wettkämpfen für den Deutschland-Cup qualifiziert haben Alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Vorbereitungslehrgang Deutschland-Cup Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Meldeschluss: Voraussetzung: Sonstiges: Anmeldung: 26.09.2026 10:00 - 16:00 Uhr Wissen n.n. 18.09.2026 4 besten Turner*innen jeder Wettkampf- klasse, die sich bei den Ausscheidungs- wettkämpfen für den Deutschland-Cup qualifiziert haben Alle Disziplinen Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Übungsleiterfortbildung Kinder- und Rhönradtur- nen und Breitensport (8 LE) T u r n e n Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Sonstiges: Anmeldung: 14.11.2026 10:00 - 16:00 Uhr Polch n.n. 20,00 EUR Teilnehmende TVM 30,00 EUR Teilnehmende anderer Turnverbände 06.11.2026 Teilnehmer mit und ohne ÜL-Lizenz und ÜL-Helfer Anerkennung von je 8 LE Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Seite 58 / 59 Kampfrichter*in Kampfrichterausbildung Rhönradturnen (16 LE) 29./30.08.2026 09:00 - 16:00 Uhr Koblenz / Lahnstein Vera Christ / Helga Christ 30,00 EUR – Teilnehmende TVM 60,00 EUR – Teilnehmende anderer Turnverbände 21.08.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Mindestalter 13 Jahre Sonstiges: Anmeldung: Einmalige Gebühr für alle Lehrgangstage Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Kampfrichteraus- und -fortbildung Rhönradturnen (16 LE) 12./13.09.2026 09:00 - 16:00 Uhr Koblenz / Lahnstein Vera Christ / Helga Christ 20,00 EUR – Teilnehmende TVM 40,00 EUR – Teilnehmende anderer Turnverbände 04.09.2026 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Mindestalter 13 Jahre Sonstiges: Anmeldung: Gebühr pro Lehrgangstag Fortbildung / Anerkennung von 8 LE pro Fortbildungstag Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Kampfrichteraus- und -fortbildung Rhönradturnen (8 LE) Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: 24./25.10.2026 09:00 - 16:00 Uhr Koblenz / Lahnstein Vera Christ / Helga Christ 20,00 EUR – Teilnehmende TVM 40,00 EUR – Teilnehmende anderer Turnverbände
16.10.2026 Meldeschluss: Voraussetzung: Mindestalter 13 Jahre Sonstiges: Anmeldung: Gebühr pro Lehrgangstag Fortbildung Anerkennung von 8 LE für Samstag – Fort- bildung 25.10.2026: Prüfungsteil für die Kampf- richterausbildung – keine Fortbildung Lehrwart-Rhoenradturnen@tvm.org Wettkampftermine TVM-Termine Datum 28.02.2026 Veranstaltungstitel Offene Gaumeisterschaften Turngau Rhein-Westerwald Ort Wissen 14.03.2026 SÜWAG Cup 2026 Lahnstein 25.04.2026 Maifeld Cup Rhönradturnen Polch 20.09.2026 Anfängerwettkampf (Siegtal-Cup oder Offene Diözesanmeisterschaften) Wissen Ausschreibungen unter www.tvm.org Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort 05.06.2026 Einzelmeisterschaften Worms Aus- und Fortbildungen TURNEN! Sept. 2026 Sept. 2026 Okt. 2026 Nov. 2026 Nov. 2026 33. Süddeutsche Meister- schaften (AKB19+) 2026 Rhönradturnen 32. Süddeutsche Vereins- Mannschafts-Meisterschaf- ten 2026 64. Deutsche Meister- schaften (AKB19+) 2026 Rhönradturnen 28. Deutschland-Cup 2026 Rhönradturnen 52. Deutsche Vereins- Mannschafts-Meisterschaf- ten 2026 Rhönradturnen n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. Ausschreibungen und weitere Termine: https://www.dtb.de/rhoenradturnen/termine Rhythmische Sportgymnastik Fortbildung Trainerfortbildung (4 LE) Ausschreibungen unter www.tvm.org Neue Inhalte Kadertest DTB-Termine Datum 31.01.2026 Veranstaltungstitel Bundestagung Rhönrad- turnen 2026 Ort n.n. 28.02.2026 German Open2026 28.03.2026 Belgian Open 29.03.2026 Eupen Pokal 11.04.2026 09.05.2026 30.05.2026 20.06.2026 29.06.- 05.07.2026 33. Süddeutsche Jugend- meisterschaften 2026 Rhönradturnen 1. Qualifikation für die Weltmeisterschaften 2026 Rhönradturnen Cyr Wheel 1. Qualifikation für die Weltmeisterschaften 2026 Rhönradturnen Cyr Wheel 61. Deutsche Jugendmeis- terschaften 2026 Rhönrad- turnen 16. Weltmeisterschaften 2026 Rhönradturnen Cyr Wheel Bielefeld Eupen (Belgien) Eupen (Belgien) N.N. Brilon Neckarge- münd n.n. Göttingen (Deutschland) Datum: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: n.n. n.n. n.n. keine n.n. n.n. Gerhild Fischer, petfishoe@aol.com Kampfrichter*in Kampfrichterfortbildung (8 LE) Informationen zu den Wertungsvorschriften n e n r u T n.n. n.n. n.n. Datum: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Kampfrichter-C-Lizenz Gebühr: Meldeschluss: Anmeldung: n.n. n.n. Gerhild Fischer, petfishoe@aol.com turnen bewegt
DTB-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort 11.04.2026 Qualifikation AK 15 zur DJM n.n. 18./19.04. 2026 25./26.04. 2026 09./10.05. 2026 15.- 17.05.2026 06./07.06. 2026 13./14.06. 2026 Regionalmeisterschaften AK 11-14 Regio-Cup Bundesnachwuchs-meis- terschaften DJM 11-15 DC Einzel DJM / DC Gruppe n.n. RL n.n. n.n. n.n. n.n. 20.06.2026 Qualifikation zur DM Einzel n.n. 23.- 26.07.2026 12.- 16.08.2026 DM Einzel und Gruppe Hannover WM Frankfurt Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de Trampolinturnen Fortbildungen Leistungslehrgang Landeskader Neue Sprünge / Fitness / Vorbereitung Landeswettkämpfe; Vorbereitung DJM / DM Syn/LTV-Pokal a) 09.-11.01.2026 b) 21.-23.08.2026 c) 18.-20.09.2026 d) 04.-06.12.2026 L-Kadertest: 04.-06.12.2026 (für Mitglieder und Neubewerber des L-Kaders) BSP Bad Kreuznach Daten: Ort: Teilnehmerkreis: L-Kader-Mitglieder / Teilnehmer*innen an DJM Leitung: Sonstiges: Markus Thurow / Ingrid Eislöffel Einladung erfolgt durch den Verbandstrainer Anmeldung zum L-Kadertest im November erfolgt durch den Heimtrainer an den Ver- bandstrainer bis spätestens 20.11.2026 Aus- und Fortbildungen TURNEN! Wettkampftermine TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel T u r n e n 21.03.2026 TVM-Meisterschaft 30.05.2026 TVM-Meisterschaft Nach- wuchs und Gruppen Ausschreibungen unter www.tvm.org Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel 04./05.06. 2026 Rheinland-Pfalz-Meister- schaft Ausschreibungen unter www.tvm.org Ort n.n. n.n. Ort Worms Unsere Social-Media-Kanäle / Werde Fan! Seite 60 / 61
Aus- und Fortbildungen TURNEN! Übungsleiter*in-Fortbildung (10 LE) Übungsleiter*in-Nachwuchs-Schulung und Fortbildung zur C-Lizenz-Verlängerung à Vorab bitte ebenso per Mail (Stephanie. bucher66@gmail.com) anmelden, dann erhaltet ihr den Einladungslink zur Online- sitzung. 24.01.2026 09:00-18:00 Uhr (incl. Mittagspause/Selbstverpflegung) Bundesstützpunkt Bad Kreuznach Datum: Zeit: Ort: Teilnehmerkreis: C-Lizenz-Inhaber*innen / aktive Trainer*innen Leitung: Referenten: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Sonstiges: Ingrid Eislöffel Markus Thurow / Gast Mindestteilnehmerzahl: 12 30,00 EUR pro Teilnehmer*in 10.01.2026 schriftlich an: wettkampf.mtvbadkreu- znach@gmail.com Jede*r Trainer*in darf eine*n Aktive*n als Probanden*innen mitbringen und somit auch Wünsche äußern, wo es Hilfebedarf gibt (gerne vorab per Mail an wettkampf. mtvbadkreuznach@gmail.com). Kampfrichter Kampfrichter*in-Ausbildung nach dem neuen CoP 2025-2028 Aktuelle Wettkampfbestimmungen (Code of points), prakti- sches Werten, Prüfung 16.-18.01.2026 Online-Fragestunde vorab (Termin wird noch bekannt gegeben) n.n. Datum: Zeit: Ort: Teilnehmerkreis: Kampfrichter*innen und Kampfrichter- Leitung: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Sonstiges: anwärter*innen Stephanie Bucher-Schmidt Stephanie Bucher-Schmidt u.a. 50,00 EUR 03.01.2026 Stephanie Bucher-Schmidt, per E-Mail: stephanie.bucher66@gmail.com Bringt bitte alle einen Laptop mit (wenn ihr ein Nicht-Apple-Gerät habt, geht es leichter – Apple ist aber sonst auch möglich) + evtl. Verlängerungskabel. Unbedingt bitte vor dem Lehrgang mit dem Code of Points (https://www.gymnastics. sport/site/rules/7) bzw. (https://www.dtb. de/trampolinturnen/themen/kampfrichter- wesen) vertraut machen und evtl. auch im Training mit bereits Wettkampferfahrenen etwas üben, das macht es im Lehrgang leichter. Online-Fragestunde zum Code of Points mit Stephanie und Referent Ausrichtung eines Trampolin-Basisscheins je nach Anfrage Anfrage an: steffen.eisloeffel@gmail.com n e n r u T Wettkampftermine TVM-Termine Datum 31.01.2026 07.03.2026 Apr. oder Sept. Veranstaltungstitel Ort Gau-Einzelmeisterschaften Turngau Mosel und Nahetal Bad Kreuznach TVM-Meisterschaften Synchron TVM-Meisterschaften Einzel- und Rahmenwett- kampf Bad Kreuznach Bad Kreuznach Ausschreibungen unter www.tvm.org turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen TURNEN! Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel 05.06.2026 Rheinland-Pfalz-Meis- terschaften Einzel und Synchron Ausschreibungen unter www.tvm.org Ort Worms DTB-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort T u r n e n 14.-15.02.2026 Barmstedt-Cup 07.03.2026 JEM + EM Quali 04.-7.04.2026 UWV EM / JEM 08.-12.04.2026 EM / JEM 01.-03.05.2026 DMM / LTV Hamburg Bad Kreuznach Portimao / POR Portimao / POR n.n. 23.-25.05.2026 Sauerkrautpokal Büttelborn 13.06.2026 BL Finale 19.-21.06.2026 Filder-Pokal 23.-26.07.2026 German Finals 26.-27.09.2026 Wölfe-Cup (Ez+Syn) 02.-04.10.2026 DM / DJM (Ez+Syn) 15.-19.10.2026 WC Cottbus 16.-18.10.2026 GymCityOpen 24.-25.10.2026 Deutschland-Cup 30.10.- 01.11.2026 UWV WM 02.-09.11.2026 WM 06.-08.11.2026 UWV WAGC / JWM 09.-16.11.2026 WAGC / JWM n.n. Ostfildern - Stuttgart Hannover Wolfsburg n.n. Cottbus Cottbus n.n. n.n. Nanjing / China Frankfurt Nanjing / China Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de Terminänderungen/Änderungen der Ausschreibungen sind vorbehalten und werden den gemeldeten Vereinen per Mail mitgeteilt bzw. sind unter www.tvm.org einzusehen. TURNVERBAND MITTELRHEIN AirTrack Factory-Verleihpaket – kostenlos für TVM-Mitgliedsvereine Nutze als TVM-Mitgliedsverein die Möglichkeit, eine Auswahl an AirTrack Factory Produkten kostenfrei zu leihen. Damit möchten wir unseren Vereinen moderne, hochwertige Air-Sportgeräte für Training und Vereinsak- tionen zur Verfügung stellen. Die luftgefüllten Geräte sind schnell auf- und abgebaut und vielseitig einsetzbar. Die AirTrack Bahn hat eine federnde Wirkung – ideal zum Erlernen neuer Sprünge und Elemente. Gelenkschonend, sicher und vielseitig einsetzbar, eignen sich die Produkte perfekt für Turn- stunden und Techniktraining. Nach 6 Monaten werden die Produkte des TVM durch neue AirTrack Produkte ausgetauscht. Die gebrauchten Artikel werden mit 25 % Rabatt unseren Mitgliedsverei- nen online zum Verkauf angeboten. Jetzt informieren und kostenlos ausleihen! Ansprechpartnerin TVM: Iris Westphal Telefon: 0261 949084-152 E-Mail: iris.westphal@tvm.org https://forms.office.com/e/MjX0Z9M3hJ?origin=IprLink Seite 62 / 63
Aus- und Fortbildungen in den Sportarten Faustball Lehrarbeit E 600 E 601 E 602 E 603 Schnupperkurs Bambinis Schiedsrichter-Aus- und Fortbildung Leistungslehrgang weibl. U14/U16/U18 Leistungslehrgang männl. U14/U16/U18 Wettkampftermine Faustball Deutschland Hallenrunde 2025/26 Datum Veranstaltungstitel Ort 28.01./01.02. 2026 07./08.03 2026 07./08.03 2026 14./15.03. 2026 DM Frauen + DM Männer Stuttgart Champions-Cup n.n. Aufstiegsspiele 2. Bundesliga DM M55 Wasenbach Faustball Deutschland Feldrunde 2026 Datum Veranstaltungstitel Ort 18./19.07. 2026 23./-26.07. 2026 23./-26.07. 2026 25./26.07. 2026 08./09.08. 2026 DM Frauen + Männer EM U18 männl. + weibl. n.n. n.n. EM Frauen Reiden (CH) U16 Jürgen-Wegner-Pokal n.n. Aufstiegsspiele 2. Bundes- liga 12./-16.08.07. 2026 EM Männer U21 EM männl. + weibl. Tondern (DK) Deutschland (?) Indiaca Fortbildungen Indiaca für Jedermann (5 LE) Einstieg in das Indiacaspiel mit einfacher Regelkunde Datum: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: n.n. Schulturnhalle Salz oder nach Vereinbarung Malene Görg 15,00 EUR n.n. indiaca@tvm.org Indiaca für Hobbyvereine (5 LE) Weiterführende Regelkunde, Trainingsideen Datum: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: n.n. Schulturnhalle Salz oder nach Vereinbarung vor Ort im Verein Malene Görg 15,00 EUR n.n. indiaca@tvm.org Wettkampftermine DTB-Termine Datum 14./15.03. 2026 09./10.05. 2026 Veranstaltungstitel Deutsche Jugendmeister- schaften Indiaca 2025/2026 Klasse 11-14 und 15-18 27. Deutsche Senioren- meisterschaften Indiaca 2025/2026 Senioren Klassen 40+, 50+, 60+ 27. Offene Deutsche Meis- terschaft Indiaca 2025/2026 Offene Klasse 19+ 13./14.06. 2026 Sa. 08:30 / So. 09:00 Uhr Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de Ort n.n. n.n. n.n. S p o r t a r t e n 22./23.08. 2026 19./20.09. 2026 19./20.09. 2026 03./04.10. 2026 DM der Landesverbände n.n. Champions-Cup n.n. Jugend-Europapokal Dresden a) Bundesveranstaltungen in unserem Turnverband siehe Faustball-Termine I faustball.de Halle/Feld b) Meisterschaften aller Altersklassen in den Monaten Novem- ber bis März (Halle) c) Meisterschaften aller Altersklassen in den Monaten Mai und Juni (Feld) Genaue Termine und Austragungsorte werden bei Erstellung des Spielplanes (Halle/Feld) festgelegt. Seite 64 / 65
Aus- und Fortbildungen in den Sportarten Korbball Schiedsrichter*in Schiedsrichter*in-Fortbildung (5 LE) Fortbildung zur Verlängerung des Schiedsrichterausweises (C- und B-Schein) Datum: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Anmeldung: Herbst 2026 n.n. Fabian Kullmann 15,00 EUR n.n. Inhaber eines C-, B- oder A-Schiedsrichter- scheins Kulli.ffw@googlemail.com Schiedsrichter*in-Ausbildung (12 LE) Ausbildung zum Erwerb einer C- oder B-Lizenz Datum: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Anmeldung: auf Anfrage n.n. Fabian Kullmann 25,00 EUR n.n. Praxiserfahrungen im Korbball von Vorteil; Mindestalter beim Ablegen der Prüfung: 16 Jahre Kulli.ffw@googlemail.com Wettkampftermine TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel Oktober 2025 - März 2026 Landesmeisterschaften aller AK Ort n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org DTB-Termine Datum 09/10.05. 2026 07./08.11. 2026 14./15.11. 2026 Veranstaltungstitel Ort Deutsche Meisterschaft Länderpokal der Auswahl- mannschaften (U23 und AK 18/19) Nachwuchspokal der Aus- wahlmannschaften Grafenrhein- feld Westfalen Niedersachsen Ausschreibungen unter www. dtb.de Mehrkämpfe Wettkampftermine Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel 04.-06.06. 2026 Rheinland-Pfalz-Mehr- kampfmeisterschaften anl. Turnfest Ausschreibungen unter www.dtb.de Ort Worms DTB-Termine Datum n.n. Veranstaltungstitel Deutsche Mehrkampfmeis- terschaften Ort n.n. Ausschreibungen unter www. dtb.de Weitere Qualifikationsmöglichkeiten zu den Deutschen Mehr- kampfmeisterschaften unter www.dtb.de Natursport Winter Ausbildungen 1. Lizenzstufe Trainer*in-C-Ausbildung Breitensport "Fitness und Gesundheit / Natursport Winter" (120 LE) Diese Ausbildung ist aufgeteilt in die folgenden vier Lehrgänge, die einzeln zu buchen sind. Nach erfolgreichem Abschluss aller 4 Lehrgänge erhält man o.g. Lizenz. Der Weg zum/zur Trainer*in C "Fitness und Gesundheit - Natursport Winter" Basis-Modul 1. Lizenzstufe n e t r a t r o p S 30 LE Praxis I 24 LE Praxis II / Prüfung 56 LE Selbststudium 10 LE Bitte beachten Sie unsere Reisen im Bereich Ski ab Seite 72 und auf www.tvm.org. TURNVERBAND MITTELRHEIN turnen bewegt
Aus- und Fortbildungen in den Sportarten Orientierungssport Wettkampftermine Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort 28.02.2026 22.03.2026 RLP-Meisterschaft Mittel-OL Külsheim RLP-Meisterschaft Sprint-OL Gau- Algesheim 17.10.2026 RLP-Meisterschaft Lang-OL n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org / www.rhtb.de DTB-Termine und internationale Veranstaltungen unter www.o-sport.de Prellball Schiedsrichter*in Schiedsrichter*in-Lehrgang / Auffrischungslehrgang für Schiedsrichter*innen Samstag: Auffrischungslehrgang Lehrgang für interessierte mit gültiger C-/B-Lizenz und Prellballspieler*innen; Samstag und Sonntag: Schiedsrichter*in- Lehrgang zum Erwerb der C-Lizenz DTB-Termine Datum 10.01.2026 17.01.2026 14.02.2026 07./08.03. 2026 14./15.03. 2026 21./22.03. 2026 18./19.04. 2026 02./03.05. 2026 16./17.05. 2026 13./14.06. 2026 17.10.2026 10.10.2026 07.11.2026 14.11.2026 Veranstaltungstitel 3. Spieltag Prellball-Bundes- liga Männer 3. Spieltag Prellball-Bundes- liga Frauen 4. Spieltag Prellball-Bundes- liga Männer/Frauen 47. Süddeutsche Prellball- Meisterschaften Jugend 47. Süddeutsche Prellball- Meisterschaften Senioren Deutsche Prellball Meister- schaften Männer/Frauen 62. Deutsche Prellball-Meis- terschaften Jugend 62. Deutsche Prellball-Meis- terschaften Senioren Aufstiegsspiele zur Prellball- Bundesliga Männer/Frauen 42. Deutschlandpokal Prell- ball Jugend 1. Spieltag Prellball-Bundes- liga Frauen 2026/27 1. Spieltag Prellball-Bundes- liga Männer 2026/27 2. Spieltag Prellball-Bundes- liga Frauen 2026/27 2. Spieltag Prellball-Bundes- liga Männer 2026/27 Ort n.n. n.n. n.n n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. n.n. Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de Ringtennis Schiedsrichter*in Schiedsrichter*in-Lehrgang Lizenzstufe C & B 17.04.2026, 18:00 Uhr – 21:00 Uhr 18.04.2026, 09:00 Uhr – 15:00 Uhr Neuwied-Rodenbach Nicole Brose & Sarah Kissinger 5,00 EUR 10.04.2026 Datum/Zeit: Ort: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre Anmeldung: Landesfachwart Ringtennis Christina Spang S p o r t a r t e n 14./15.11.2026 SA 09:00-17:00 Uhr, SO 09:00-15:00 Uhr Cramberg, Turnhalle Datum: Zeit: Ort: Teilnehmerkreis: Schiedsrichter*innen mit gültiger C/B- Leitung: Referent*in: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Lizenz, Lehrgang für interessierte Prellballspieler*innen LFW Prellball, Reiner Wolf, Oberstr. 3a, 65558 Cramberg, Tel.: 06439/6826 LFW Prellball, n.n. 20,00 EUR pro Teilnehmer*in 04.10.2026 LFW Prellball Wettkampftermine TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort 18.01.2026 08.11.2026 2. Landesligaspieltag, Saison 2025/26, Männer 50/60 Wallertheim 1. Landesligaspieltag, Saison 2026/27, Männer 50/60 n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org Seite 66 / 67
Aus- und Fortbildungen in den Sportarten Wandern Fortbildung Wanderworkshop - Touren planen & sicher anlei- ten (8 LE) Praxisworkshop zur Planung, Durchführung und Leitung eige- ner Wanderungen – mit Schwerpunkt auf Ausrüstung, Orien- tierung und Gesundheitsförderung. Wandern stärkt Ausdauer, Psyche und Wohlbefinden – voraus- gesetzt, die Tour ist gut geplant. In diesem praxisnahen Work- shop lernen Sie, eigene Wanderungen für Gruppen zu gestal- ten, Orientierungshilfen einzusetzen und sicher zu führen. Gemeinsam schauen wir uns die Ausrüstung für unterschied- liche Touren an: Was gehört in den Rucksack? Welche Kleidung und Verpflegung ist sinnvoll? Nach welchen Kriterien lassen sich Wanderungen planen und was gibt es unter Berücksichti- gung des Leistungsstandes der Gruppe zu beachten? Im Workshop entwickeln wir eine eigene Route und erwandern diese gemeinsam. Dabei üben wir die Orientierung mit Karte und Kompass ebenso wie den Umgang mit Navigationsgeräten und Wander-Apps. Schritt für Schritt lernen Sie hilfreiche Metho- den und Kniffe, so dass das Tagesziel gemeinsam erreicht wird. Vormittags - Grundlagen des Wanderns - Gesundheitsfördernde Aspekte - - Ausrüstung - Nachhaltigkeit - Nützliche Apps - Tourenplanung Am Nachmittag setzen wir das Erarbeitete in die Praxis um: Wir wandern die geplante Route, vertiefen die Orientierung, lernen Landschaften zu lesen, Naturphänomene zu erkennen und reagieren auf mögliche Herausforderungen. Anerkennung Lizenzverlängerung: Trainer-C "Wandern", "Fit- ness und Gesundheit" sowie ÜL-C "Allround-Fitness" Individuelle sportliche Zielsetzung 21.03.2026 09:00 - 17:00 Uhr Koblenz Dirk Heinen (Natur- und Umweltpädagoge, zertifizierter Wanderführer, Referent beim Deutschen Wanderverband) Lehrgang Nr. 26W1 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Voraussetzung: Kondition für eine 10 km lange Wanderung Mitzubringen: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: Feste Schuhe, Rucksack, witterungsange- passte Kleidung, Selbstverpflegung für eine ca. 10 km lange Wanderung (Mittagsrast im Grünen), Smartphone mit Navigationsfunktion 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 01.03.2026 www.tvm.org turnen bewegt n e t r a t r o p S Wettkampftermine TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort Oktober 2025 - März 2026 Schülerliga Mittelrhein 30./31.05. 2026 Ausschreibungen unter www.tvm.org Landesmeisterschaft Koblenz- Rübenach & Neuwied- Rodenbach Neuwied - Heddesdorf DTB-Termine Datum Veranstaltungstitel Ort 31.01.2026 Schülerliga Koblenz- Rübenach Neuwied Reckling- hausen Januar 07.03.2026 Juni 2026 11.-13.09. 2026 Regionalliga Mitte Deutsche Mannschafts- meisterschaft Regionalmeisterschaft Nord n.n. n.n. Deutsche Meisterschaft Ausschreibungen unter www.dtb.de Rope Skipping Wettkampftermine TVM-Termine Datum Veranstaltungstitel n.n. n.n. TVM-Einzelmeisterschaft TVM-Teammeisterschaft Ort n.n. n.n. Ausschreibungen unter www.tvm.org Rheinland-Pfalz-Termine Datum Veranstaltungstitel 06.06.2026 Wettkampf E3 + E0 Ort Worms Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb.de
Aus- und Fortbildungen in den Sportarten Der Turnverband Mittelrhein richtet in Kooperation mit einem Verein aus einem seiner acht Turngaue im Herbst den Landes- wandertag aus. Die Wanderinnen und Wanderer können sich dabei auf geführte und sorgfältig ausgewählte Strecken für die ganze Familie freuen. Auch setzen die ausrichtenden Vereine auf Geselligkeit und eine liebevolle Bewirtung am Ende der Wanderung. Datum: Ort: September 2026 n.n. Ausrichter gesucht: Wenn Ihr Verein Interesse hat, einen Verbandswandertag aus- zurichten, nehmen Sie Kontakt zu Hans-Josef Becker, TVM-Lan- desfachwart für Wandern, auf: wandern@tvm.org Mit Kindern unterwegs – Wanderungen für Verei- ne, Gruppen und Familien spannend und kreativ gestalten (8 LE) Praxisnahe Fortbildung zur Planung, Gestaltung und sicheren Durchführung kindgerechter Wanderungen mit Spiel, Bewe- gung und Naturerlebnis. Kinder sind von Natur aus bewegungsfreudig, neugierig und voller Entdeckergeist – beste Voraussetzungen, um sie fürs Wandern zu begeistern! Diese praxisnahe Fortbildung zeigt, wie Wanderungen mit Kindern sicher, spannend und kreativ gestaltet werden können. Die Fortbildung findet überwiegend draußen statt. Gemeinsam erleben wir eine exemplarische Kinderwanderung – mit Raum zum Auspro- bieren und Erleben. Inhalte: - Kindliches Spielverhalten heute und früher - Bedeutung von Naturaufenthalten für Kinder - Planung kindgerechter und spannender Wanderrouten - Orientierung für Kinder altersgerecht vermitteln - Bewegung & Naturerlebnis kombinieren - Spiele, Aufgaben & Erkundungen für unterwegs - Pausen kreativ gestalten und thematisch einbinden - Wie überbrücke ich langweilige Streckenabschnitte? - Sicherheit & Verantwortung auf Wanderungen - Positive Effekte auf Koordination, Wahrnehmung & Sozial- verhalten Anerkennung Lizenzverlängerung: Trainer-C "Wandern", und ÜL-C "Kinderturnen" Lehrgang Nr. 26W2 Datum: Zeit: Ort: Referent*in: Mitzubringen: Gebühren: Meldeschluss: Anmeldung: 22.03.2026 09:00 - 17:00 Uhr Koblenz Dirk Heinen (Natur- und Umweltpädagoge, zertifizierter Wanderführer, Referent beim Deutschen Wanderverband) Feste Schuhe, Rucksack, witterungsange- passte Kleidung, Selbstverpflegung für eine Mittagsrast im Grünen 42,00 EUR (GYMCARD-/DTB-ID-Preis) 47,00 EUR (Regulärer Preis) 01.03.2026 www.tvm.org S p o r t a r t e n Veranstaltungen Verbandswandertag – Naturerleben, Bewegung und Geselligkeit Wandern gehört zum Turnen fast schon wie der Turnschuh und die Turngeräte. Denn Wandern ist eines der traditionellen Angebote der Vereine im TVM und zeichnet sich neben der kör- perlichen Ertüchtigung durch seinen Erholungs- und Freizeit- wert in der Natur aus. Hinzu kommen die Geselligkeit und die gemeinschaftliche Unternehmung im Verein! Seite 68 / 69 TURNVERBAND MITTELRHEIN Bitte beachten Sie unsere Reisen im Bereich Wandern ab Seite 75 und auf www.tvm.org.
Lehrgangsmaßnahmen der Turngaue im Turnverband Mittelrhein Turngau Mosel-Saar Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr Referent*in Ort Meldeschluss 22.02.26 Herbst 8 Grundlagenelemente an den Geräten Seitpferd, Ringe und Barren Christoph Brandt 8 Gib dem Rücken die Chance auf ein bewegtes Leben – Rücken- Sandra Thomé schule modern Hermeskeil 15.02.26 Trier n.n. Meldung/Infos/Ausschreibungen: www.turngau-mosel-saar/ fortbildungen.php Turngau Mosel Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr Frühjahr o. Herbst ÜL-Assistentenausbildung Referent*in n.n. Ort n.n. Meldeschluss n.n. Aufgrund der geringen Meldezahlen zu den Fortbildungen im Jahr 2025 ist bei Redaktionsschluss lediglich eine ÜL-Assistentenaus- bildung geplant. Habt Ihr Wunschthemen zu Fortbildungen und/oder bereits einige Interessenten aus eurem Verein? Dann meldet euch gerne bei: markus-koeberlein@turngau-mosel.de Internet: www.turngau-mosel.de Turngau Nahetal Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr Referent*in Ort Meldeschluss 25.04.26 19.09.26 5 6 Venentraining auf dem Barfußpfad Entspannungstechniken n.n. 5 Drums Alive® Kai Tietze Katrin Henrich-Bautz Bad Sobernheim Bad Sobernheim 19.05.26 13.09.26 Marlene Schäfer Merxheim n.n. Meldung/Infos: Ausschreibungen unter: www.turngau-nahetal.de oder im DTB-Gymnet über das DTB-Gymnet Turngau Hunsrück Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr 18.01.26 5 Hip Hop Anfänger 21.03.26 6 Funktionelles Training mit Kleingeräten 22.03.26 5 Hip Hop Fortgeschrittene n.n. 11.04.26 18.04.26 26.04.26 09.05.26 13.06.26 4 6 5 Kari Schulung Show-Dance Kinderturnen Pilates Aufbaukurs – Flows für mehr Kraft Beweglichkeit und Harmonie Einfache Choreographien für Kids von 7-10 J. "cheer Seats Show” Stunts-Hebungen 5 5 Hebungen und Akrobatik für Tanzgruppen Medium Level Referent*in Ort Meldeschluss Evelyn Hemb Katrin Henrich- Bautz Simmern Simmern 08.01.26 12.03.26 Evelyn Hemb Simmern 12.03.26 Gabi Hasenbank ggf. Dichtel- bach n.n. Christina Kayser Simmern Katrin Henrich- Bautz Jana Forster Manuel Preyer Manuel Preyer Simmern Simmern Simmern Simmern 02.04.26 09.04.26 16.04.26 30.04.26 04.06.26 e u a g n r u T turnen bewegt
Lehrgangsmaßnahmen der Turngaue im Turnverband Mittelrhein 08.08.26 15.08.26 29.08.26 05.09.26 18.10.26 07.11.26 Nordic Walking 5 Hebungen u. Akrobatik f. Tanzgruppen High Level Bewegung aktiv gestalten – Sport und Training für ältere Menschen 5 5 Spice up your Choreo Schrittvielfalt Kinderturnen Sandra Herrmann n.n. Manuel Preyer Katrin Henrich- Bautz Manuel Preyer Evelyn Hemb Simmern Simmern Simmern Simmern Christina Kayser Simmern 5 Musikinterpretationen 15.11.26 Meldung/Infos: DTB-Gymnet oder info@tg-hunsrueck.de, Telefonisch: 06763-6298064 Ausschreibungen unter www.tg-hunsrueck.de Evelyn Hemb Simmern 30.07.26 06.08.26 20.08.26 27.08.26 08.10.26 29.10.26 05.11.26 Turngau Rhein-Mosel Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr Referent*in Ort Meldeschluss 24.01.26 21.02.26 22.02.26 22.03.26 19.04.26 07.05.26 30.05.26 13.06.26 03.09.26 6 Ü-Stufen: Zusammenstellung und Bewertung 6 GT 1: Halten und Sichern, Grundlagen Boden 6 Kooperations- und Vertrauensspiele 6 GT 2: Grundlagen Balken, Ballett 3 Gau-Stammtisch: Infos für Vereinsvorstände Jahrestagung Wandern 6 6 GT 3: Grundlagen Reck und Sprung Leichtathletik kompakt 6 3 Gau-Stammtisch: Anti-Mobbing 20.09.26 6 Gau-Wanderung Katja Krämer Weitersburg 1 Wo vorher Joachim Alt Koblenz Dominik Thamm Koblenz 1 Wo vorher 1 Wo vorher Katja Krämer Weitersburg 1 Wo vorher Dieter Stiehl Rainer Böckling Joachim Alt Philipp Vogt Stephanie Pusch- mann Rainer Böckling Koblenz Koblenz Koblenz Koblenz Koblenz Ausrichter gesucht! 1 Wo vorher 1 Wo vorher 1 Wo vorher 1 Wo vorher 1 Wo vorher 1 Wo vorher 05.11.26 3 Gau-Stammtisch: Gewalt im Sport Jennifer Meier Koblenz 1 Wo vorher Meldung/Infos: turngau-rhein-mosel@t-online.de Ausschreibungen im Gau-Heft 2026 und unter www.turngau-rhein-mosel.de Referent*in Ulla Sänger Ort Meldeschluss Remagen 13.03.26 Ulla Sänger Remagen 05.06.26 Sabrina Sänger Remagen 28.08.26 Sabrina Sänger Remagen 20.11.26 Turngau Rhein-Ahr-Nette Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr 28.03.26 20.06.26 05.09.26 28.11.26 T u r n g a u e 5 Übungen mit Handgeräten (Ball, Reifen, Band, Keulen) 5 8 8 Gebühr: 25,00 EUR Line Dance für Anfänger Gebühr: 25,00 EUR Rhönradturnen und Grundelemente Kinderturnen Gebühr: 25,00 EUR Rhönradturnen: Gerade, Sprung, Spirale Gebühr: 25,00 EUR Meldung/Infos: - Für Übungen mit Handgeräten und Line Dance an rusaenger@freenet.de - Für Rhönradturnen an sabrina.saenger90@web.de Ausschreibungen unter www.turngau-rhein-ahr-nette.de Seite 70 / 71
Lehrgangsmaßnahmen der Turngaue im Turnverband Mittelrhein Turngau Rhein-Westerwald Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr Referent*in Ort Meldeschluss 24.01.26 10.05.26 8 Gerätturnen Teil 3 Helfen und Sichern Erlernen von Helfergriffen mit zugehörigen Übungen Gebühr: 35,00 EUR Gebühr: 33,00 EUR mit GYMCARD 8 Offener Gaulehrgang Rhönradturnen - Aufbaulehrgang Sprung und Spirale, - Erlernen von Hilfestellungen bei höheren Schwierigkeitsteilen Axel Fries Mogendorf 10.01.26 n.n. Wissen/Betzdorf 12.04.26 21.11.26 8 Kinderturnen A.W. Heuer n.n. 07.11.26 Gebühr: 35,00 EUR Gebühr: 33,00 EUR mit GYMCARD Meldung/Infos: Daniel Spindler, Dspindler88@googlemail.com (Gerätturnen) Jennifer Pinhammer, jennifer.lueck@t-online.de (Rhönradturnen) Laura Dietz, laura.dtz96@gmail.com (Kinderturnen) Ausschreibungen unter www.turngau-rw.de Turngau Rhein-Lahn Datum LE Titel / Inhalt / Gebühr 25.04.26 6 Senioren-Mix 2026 - Zirkeltraining in der Sturzprävention - Gelenke Fit + Gelenkschmerzen stoppen + Beweglichkeit steigern + Verschleiß aufhalten 30,00 EUR je Teilnehmer*in 25,00 EUR je Teilnehmer*in mit GymCard 05.09.26 6 Mix Herbst 2026 - Gesunde Füße – Stabilität / Aufrichtung, Gangschule und Entspannung - Korrektur in der Gymnastikstunde (Fehler erkennen, Kommunikation, Korrekturformen, Überprüfung der eigenen Haltung - Gymnastik mit der 1,5 l PET-Wasserflasche (gefüllt mit 500-700 ml Wasser, Training der Tiefenmuskulatur, als Gewicht genutzt und Schwünge). 30,00 EUR je Teilnehmer*in 25,00 EUR je Teilnehmer*in mit GymCard Meldung/Infos und Ausschreibungen: www.turngau-rhein-lahn.de Referent*in Ort Birgit Peetz, Jutta Jungblut Nieder- wallmenach Meldeschluss 10.04.26 Melanie Schmidt-Scheib Katzen- elnbogen 20.08.26 e u a g n r u T Besuchen Sie uns! www.tvm.org TURNVERBAND MITTELRHEIN Werde Fan des TVM! turnen bewegt
Reisen Wandern – Ski TURNVERBAND MITTELRHEIN Skigebiet: Termin: Leistungen: Meldeschluss: Kosten: Stubaier Gletscher 27.-30.11.2025 s. S01 (Praxis I findet parallel zum Fortbildungslehrgang S01 statt.) 24.10.2025 699 EUR* im DZ/Mehrbettzimmer 649 EUR* p.P. Jugend (2007-2010) *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. S 01b TVM-Ski-Saisoneröffnung: Erste Schwünge im Schnee auf dem Stubaier Gletscher für alle die Lust auf Skifahren haben Es geht auf den Stubaier Gletscher, ins größte Skigebiet Öster- reichs. Hier hast Du jede Menge Gelegenheit, die persönli- che Ausdauer beim Skifahren oder Snowboarden zu testen. Es erwarten Dich top präparierte Pisten und ein großartiges Bergpanorama auf über 3.000 m. Untergebracht sind wir im ***Hotel Augarten, Neustift, wo Euch eine große Wellnessab- teilung Euch nach dem Skifahren zum Entspannen offensteht. Fam. Schöpf und ihr Team verwöhnt uns am Abend kulinarisch im Rahmen der Halbpension. Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: 27.-30.11.2025 3 Tage HP im ***Hotel Augarten, Neustift, ÜN im DZ mit DU/WC, Wellnessbereich, kostenfreie Parkplätze 3,5-Tage-Skipass Stubaier Gletscher Infos zum Hotel Augarten, Fam. Schöpf: www.augarten.net TVM-Lehrteam 24.10.2025 699 EUR* p.P. im DZ *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. S 01 TVM-Fortbildungslehrgang für Ski-Übungsleiter*innen Trainer*in-C-Lizenz „Natursport Winter“ Fortbildungen dienen der Auffrischung und Ergänzung von vor- handenem Können und Wissen und werden zur Lizenzverlän- gerung benötigt. Vermittelt werden die neuesten Inhalte aus Lehrwesen und Technik: Didaktik und Methodik, sportliches Fahren, Erweitern der Erfahrungen und Bewegungslehre. Skigebiet: Termin: Leistungen: Voraussetzung: Leitung: Meldeschluss: Kosten: Stubaier Gletscher 27.-30.11.2025 3 Tage HP im ***Hotel Augarten, Neustift ÜN im DZ bzw. Mehrbettzimmern mit DU/ WC, 3,5-Tage-Skipass Stubaier Gletscher, Skifortbildung zur Lizenzverlängerung Infos zum Hotel Augarten, Fam. Schöpf: www.augarten.net Trainer-C-Natursport Winter TVM-Lehrteam 24.10.2025 699 EUR* p.P. 649 EUR* p.P. Jugend (2007-2010)*/Ski-ÜL- Oberstufe** *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. **Der Anmeldung ist die Kopie des gültigen Oberstufen-Auswei- ses (IVSI) beizufügen, da sonst keine Ermäßigung möglich ist. S 01a TVM-Ausbildungslehrgang PRAXIS I Trainer*in-C-Lizenz Natursport Winter Du fährst gut und gerne Ski und möchtest Ski-Übungsleiter*in werden? Dafür benötigst Du Praxis I, als ersten Teil der Pra- xisausbildung. Diese baut auf das Basismodul (1. Lizenzstufe für Teilnehmer*innen aus TVM-Mitgliedsvereinen) auf. Praxis II ist der zweite Teil der Praxisausbildung, bei dem auch die Prüfung erfolgt. Dieser baut auf Praxis I auf. Basie- rend auf den aktuellen DVS-Lehrplänen wird ein moderner Unterricht entwickelt. Seite 72 / 73
Reisen Wandern – Ski TURNVERBAND MITTELRHEIN S 02 TVM-Ausbildungslehrgang (Praxis II) für Ski-Übungsleiter*innen Trainer*in-C-Lizenz „Natursport Winter“ Praxis II ist der zweite Teil der Praxisausbildung für die Ski- Übungsleiterlizenz, bei dem auch die Prüfung erfolgt. Dieser baut auf Praxis I auf. Basierend auf den aktuellen DVS-Lehrplä- nen wird ein moderner Unterricht entwickelt. Skigebiet: Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: Nauders / Tirol 03.01.-10.01.2026 7 Tage Ü/F Chalet FeWo Das Alpenblick, Nauders ÜN im DZ bzw. Mehrbettzimmern, 6-Tage-Skipass Nauders/Schöneben Lehrgangsgebühr und Prüfung zum Lizen- zerwerb Infos zum Chalet, Fam. Klinec: www.dasalpenblick.com TVM-Lehrteam 24.10.2025 1.040 EUR* p.P. 940 EUR* p.P. Jugend (2007-2010) joch-Hochfügen liegt 5 km, das Skigebiet Hochzillertal-Kalten- bach 11 km vom Hotel entfernt. Bis zur Skibushaltestelle sind es 50 Meter. Beschreibung der Fahrtinhalte siehe Fahrt S01 Skigebiet: Termin: Leistungen: Zillertal 19.03.-22.03.2026 3 Tage HP im ***Hotel Gasthof Jäger ÜN im DZ bzw. Mehrbettzimmern mit DU/ WC, 3-Tage-Skipass Hochzillertal, Skifortbil- dung zur Lizenzverlängerung Infos zum Hotel, Fam. Heim: www.gasthof- jaeger.at Trainer-C-Natursport Winter TVM-Lehrteam 20.02.2026 699 EUR* im DZ/Mehrbettzimmer 649 EUR* p.P. Jugend (2007-2010) Voraussetzung: Leitung: Meldeschluss: Kosten: *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. S 03a TVM-Ausbildungslehrgang PRAXIS I Trainer*in-C-Lizenz Natursport Winter Beschreibung der Fahrtinhalte siehe Fahrt S01a Skigebiet: Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: Zillertal 19.03.-22.03.2026 s. S03 (Praxis I findet parallel zum Fortbildungslehrgang S03 statt.) TVM-Lehrteam 20.02.2026 699 EUR* im DZ/Mehrbettzimmer *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. S 03 TVM-Fortbildungslehrgang für Ski-Übungsleiter*innen Trainer*in-C-Lizenz „Natursport Winter“ Im Skigebiet Zillertal Arena warten 150 schneesichere Pisten- kilometer auf Dich, so dass Du hier bestimmt Spaß auf den Brettern haben wirst. Von einfachen Pisten zum Üben, bis zu ausreichend anspruchsvollen roten und schwarzen Abfahrten wird für alle Könnensstufen etwas geboten und dazu gibt es ein unglaubliches Bergpanorama. Im ***Hotel Gasthof Jäger sind wir in Doppel-/Mehrbettzim- mern untergebracht. Im Rahmen der Halbpension gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und leckere Speisen am Abend. Am Haus gibt es kostenlose Parkplätze und das Skigebiet Spiel-
Reisen Wandern – Ski TURNVERBAND MITTELRHEIN S 03b TVM-Ski-Frühlingsskifahren auf top präparierten Pisten im Zillertal Im Skigebiet Zillertal Arena warten 150 schneesichere Pisten- kilometer auf Dich, so dass Du hier bestimmt Spaß auf den Brettern haben wirst. Von einfachen Pisten zum Üben, bis zu ausreichend anspruchsvollen roten und schwarzen Abfahrten wird für alle Könnensstufen etwas geboten und dazu gibt es ein unglaubliches Bergpanorama. Im ***Hotel Gasthof Jäger sind wir in Doppel-/Mehrbettzimmern untergebracht. Im Rahmen der Halbpension gibt es ein reichhal- tiges Frühstücksbuffet und leckere Speisen am Abend. Am Haus gibt es kostenlose Parkplätze und das Skigebiet Spieljoch-Hoch- fügen liegt 5 km, das Skigebiet Hochzillertal-Kaltenbach 11 km vom Hotel entfernt. Bis zur Skibushaltestelle sind es 50 Meter. Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: 19.03.-22.03.2026 3 Tage HP im ***Hotel Gasthof Jäger ÜN im DZ mit DU/WC, 3-Tage-Skipass Zillertal Infos zum Hotel Jäger, Fam. Heim: www. gasthof-jaeger.at TVM-Lehrteam 20.02.2026 699 EUR* p.P. im DZ *Sollten sich Änderungen bei der Preisegestaltung der Skipässe ergeben, behalten wir uns vor, den Preis entsprechend anzupassen. S 04 Ski-Alpin-Familienfreizeit Ratschings (Südtirol) Schneespaß für die ganze Familie Schneespaß gibt es im Skigebiet Ratschings-Jaufen (1.300-2.100 m) auf- und abseits der Piste: Beim Skikurs die erste Abfahrt meistern, Schnee-Engel machen, um die Wette rodeln, das Tal beim Winterwandern erkunden oder gekonnt Kurven beim Eislaufen schwingen. Das Skigebiet zählt zu den modernsten und schneesichersten in Südtirol. 25 perfekt präparierte Pistenkilo- meter mit leichten und mittelschweren Passagen warten auf die Familien und sorgen für einen unvergesslichen Skiurlaub in Süd- tirol. Die Skilehrer*innen des TVM übernehmen die skifahrerische Betreuung für fortgeschrittene Skifahrer*innen und sorgen für Spaß auf und neben der Piste. Unsere Unterkunft, das gemütliche 4-Sterne Familienhotel Seeber, liegt direkt gegenüber der Talsta- tion und ist in wenigen Gehminuten bequem zu erreichen. Nach einem Tag an der frischen Luft geht es für die Kinder ins Erlebnis- schwimmbad und für Erholungssuchende steht der Wellness- bereich mit schönen Saunas offen. Am Abend verwöhnt Familie Gschliesser-Seeber die Gäste kulinarisch mit südtiroler Köstlichkei- ten, die keine Wünsche offenlassen. Infos zum Hotel: www.hotel- seeber.com Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: 28.03.-04.04.2026 7 Tage HP im ****Hotel „Seeber“, ÜN in DZ und großen Familienzimmern mit DU/WC, skiläuferische Betreuung, Galadinner, Erleb- nisschwimmbad, großzügiger Relaxbereich Markus Dany 31.01.2026 995 EUR p.P. im DZ/Familienzimmer 845 EUR* Kinder 9 bis 13 Jahre 595 EUR* Kinder 5 bis 8 Jahre 130 EUR* Kinder unter 5 Jahren *im Zimmer der Eltern bei zwei Vollzahlern Skiläuferische Betreuung für Kinder ab 5 Jahren und fortgeschrittene Erwachsene. Es gelten die Reisebedingungen der TVM- Sportmarketing GmbH 150,00 EUR EZ-Zuschlag 70,00 EUR p.P. Aufpreis Romantikzimmer bei Doppel- oder Mehrbettbelegung. Seite 74 / 75
Reisen Wandern – Ski TURNVERBAND MITTELRHEIN S 05 Ski-Alpin-Freizeit Ratsching (Südtirol) F 01 Aktiv durch das Wochenende in Braunshausen Pures Schneevergnügen gepaart mit südtiroler Gastlichkeit Das Skigebiet Ratschings-Jaufen (1.300 - 2.100 m) zählt zu den modernsten und schneesichersten in Südtirol. Auf abwechslungsreichen Pisten finden sowohl Anfänger als auch Könner ihre sportliche Her- ausforderung. Urige Hütten laden zwischendurch zum Einkehren ein. Die Skilehrer*innen des TVM überneh- men die skifahrerische Betreuung und zeigen Dir die schönsten Abfahrten. Unsere Unterkunft, das gemütli- che 4-Sterne Wellnesshotel Seeber, liegt direkt gegen- über der Talstation und ist in wenigen Gehminuten bequem zu erreichen. Nach einem Tag an der frischen Luft kann die großzügige Wellnesslandschaft mit Erlebnisschwimmbad und schönen Saunas für Ruhe und Entspannung genutzt werden. Am Abend ver- wöhnt uns Familie Gschliesser-Seeber kulinarisch mit südtiroler Köstlichkeiten, die keine Wünsche offenlas- sen. Infos zum Hotel: www.hotel-seeber.com Termin: Leistungen: Leitung: Meldeschluss: Kosten: 04.-11.04.2026 7 Tage HP im ****Hotel „Seeber“, ÜN in DZ und großen Familienzimmern mit DU/WC, skiläuferische Betreuung, Galadinner, Erlebnisschwimmbad, großzügiger Relaxbereich Katja Kroll 31.01.2026 995 EUR p. P. im Doppelzimmer/ Familienzimmer 845 EUR* Kinder 9 bis 13 Jahre 595 EUR* Kinder 5 bis 8 Jahre 130 EUR* Kinder unter 5 Jahre *im Zimmer der Eltern bei zwei Vollzahlern Skiläuferische Betreuung für Kinder ab 5 Jahren. Es gelten die Reisebedingungen der TVM-Sportmarketing GmbH 150,00 EUR EZ-Zuschlag 70,00 EUR p.P. Aufpreis Romantikzim- mer bei Doppel- oder Mehrbettbe- legung. Informationen zu unseren Reisen: T 0261 949048-152 (Ski) T 0261 949048-155 (Wandern) www.tvm.org Erleben Sie einen aktiven Kurzurlaub in wunderschöner Natur im Herzen der „Saar-Lor-Lux-Region“. Das „Gästehaus Braunshausen“ liegt am Fuße des Petersberg in der Tourismus-Region „Hunsrück- Hochwald“ in Nähe zum „Bostalsee“ und dem „Keltischen Ring- wall“. Infos zum Gästehaus: www.gaestehaus-braunshausen.de Termin: Leistungen: 15.-17.05.2026 2 ÜN in gemütlich eingerichteten EZ + DZ im Gästehaus „Braunshausen“, Zimmer mit DU/WC, inkl. HP (Frühstück und ein war- mes Abendessen) in Buffetform, geführte Wanderungen in landschaftlich reizvoller Umgebung. Eigene Anreise bis 15.00 Uhr. Hans-Josef Becker Leitung: Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen, max. 20 Personen Meldeschluss: Kosten: 07.02.2026 210 EUR p. P. im DZ 230 EUR p. P. im EZ F 02 Wanderwoche im Schwarzwald Der Schwarzwald ist ein Paradies für Wanderer! Die Lage unseres Hotels - „Höhenhotel Pfeifle“ Huzenbach - ist direkt am National- park Schwarzwald und bietet sich somit als Ausgangspunkt für Wanderungen und Sehenswürdigkeiten um und im Nationalpark an. Lassen Sie sich von einer beeindruckenden Naturkulisse mit wil- den Wäldern, stillen Seen und traumhaften Ausblicken begeistern. Infos zum Hotel: www.hoehenhotel-pfeifle.de Termin: Leistungen: 26.09.-03.10.2026 7 Tage HP, in gemütlichen EZ + DZ mit DU/WC, Frühstücksbuffet mit Bioeck, 4-Gänge Wahlmenü, freie Fahrt mit Bahn und Bus im Schwarzwald. Eigene Anreise. Leitung: Hans-Josef Becker Teilnehmerzahl: mind. 14 Personen Meldeschluss: Kosten: 08.05.2026 619 EUR p.P. im DZ 724 EUR p.P. im EZ
Die Wohlfühl-Etage des Turnverbandes Mittelrhein Infos in der Sportschule Oberwerth Lortzingstr. 1a · 56075 Koblenz-Oberwerth www.tvm.org Turnverband Mittelrhein Rheinau 10 · 56075 Koblenz Telefon: 0261 949084-0 E-Mail: info@tvm.org www.tvm.org Die Sportschule Oberwerth – Ihr Kurzurlaub am Rhein! Die Sportschule Oberwerth – Ihr Kurzurlaub am Rhein! Die Sportschule Oberwerth mit der TVM- Wohlfühl-Etage liegt landschaftlich reizvoll in unmittelbarer Nähe des Rheins. Wir bieten Ihnen günstige Übernachtungsmöglichkeiten in gemütlichen sowie gepflegten Doppel- und Einzel- zimmern. Die Koblenzer Innenstadt mit ihren Sehenswürdigkeiten, kulturellen Angeboten und Kulinaritäten ist zu Fuß in ca. 30 min. oder per Bus gut zu erreichen. Familien und Vereinsgruppen sind herzlich willkommen! Info: TVM 0261 949084-0 oder www.tvm.org. Die Sportschule Oberwerth verfügt über insgesamt 42 Zimmer mit DU/WC (darunter vier behin- dertengerecht eingerichtete Zimmer) mit einer Gesamtkapazität von 92 Betten. Das Haus wurde regelmäßig renoviert und entspricht den heutigen Qualitätsanforderungen unserer Gäste. Die „Wohlfühl-Etage“ des Turnverbandes Mittelrhein e.V. (TVM) wurde im mediterranen Stil neu gestaltet. Die Gästezimmer sind allergikerfreundlich und verfügen über Wohlfühldusch- bäder. Die überwiegende Zahl dieser Zimmer sind als Doppelzimmer ausgerichtet. Insgesamt drei Zimmer sind miteinander verbunden und können zu freundlichen Familienappartements umgewandelt werden. Unsere Zimmer sind alle mit TV-Geräten ausgestattet. Mit moderner Medientechnik ausgestattet, bieten wir außerdem verschiedene Schulungsräume für Tagungs- und Lehrgangszwecke an. Den Referenten stehen hier Beamer, Video, DVD, interactives 86 Zoll LCD Touchscreen und Internetzugang* zur Verfügung. *gegen Gebühr R(h)einer Genuss – Die Stadt Koblenz Geographisch liegt Koblenz vorteilhaft am Zusammenfluss von einem der wichtigsten Binnengewässer Europas, dem Rhein, und einem seiner schönsten Nebenflüsse, der Mosel. Der Mittelrhein hat gerade hier im nördlichen Rheinland-Pfalz seinen schönsten Abschnitt. Überdies hat die UNESCO das Rheintal zwischen Bingen und Koblenz zum Weltkulturerbe ernannt. Auf- grund der exponierten Lage bietet sich die Sportschule Oberwerth als Standort für Kurzurlaube, Gesund- heitswochen, Vereinsfahrten, Schifffahrten, Wanderungen und Walkingtouren z.B. auf dem Rheinsteig oder Besichtigungen von Burgen und Schlössern bzw. der historischen Koblenzer Altstadt geradezu an! Ein weitverzweigtes Fahrradwegenetz lädt außerdem zu ausgedehnten Radtouren im Rhein-, Mosel- oder Lahntal ein. Hier erfahren Sie mehr: www.koblenz-touristik.de Seite 76 / 77
Turnverband Mittelrhein e.V. Verband für Turnen, Gymnastik, Freizeit- und Gesundheitssport Die Geschäftsstelle des Turnverbandes Mittelrhein e.V. befindet sich im Haus des Turnens auf dem Koblenzer Oberwerth. TURNVERBAND MITTELRHEIN Turnverband Mittelrhein e. V. Rheinau 10 56075 Koblenz E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org Telefon Service-Center: 0261 949084-0 Geschäftszeiten: Mo. - Do. 09:00 - 15:00 Uhr, Fr. 09:00 - 12:00 Uhr (oder nach Vereinbarung) Das Team des Turnverbandes Mittelrhein steht Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung. Gerne vereinbaren wir auch einen Termin für ein persönliches Treffen im Haus des Turnens. Ihre Ansprechpartner*innen: Michael Bergweiler 0261 949084-150 michael.bergweiler@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Geschäftsführer TVM und TVM-Sportmarketing GmbH Iris-Vivien Westphal 0261 949084-152 iris.westphal@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Referentin Sport, Safe Sport Hans-Peter Kress 0261 949084-153 hans-peter.kress@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Referent Aus- und Fortbildung, DTB-Akademie Michael Kayser 0261 949084-157 michael.kayser@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Referat Finanzen, TVM-Turnjournal Theresa Krämer 0261 949084-154 theresa.kraemer@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Duale Studentin Melanie Nillius 0261 949084-150 melanie.nillius@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Stellv. Geschäftsführerin Verena Andernach 0261 949084-156 verena.andernach@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Hausverwaltung, Lehrgänge MTJ Andrea Kuhl 0261 949084-158 andrea.kuhl@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Referat Aus- und Fortbildung, DTB-Akademie, Passwesen Christine Brodmann 0261 949084-155 (mittwochs) christine.brodmann@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Mitgliederverwaltung Udo Weißenfels 0261 949084-166 (dienstags) udo.weissenfels@tvm.org Zuständigkeitsbereiche: Lizenzwesen turnen bewegt M V T n e s s e r d A
Gremien: Präsidium Präsident Vizepräsident Verbandspolitik und besondere Aufgaben Vizepräsident Gesellschaftspolitik Vizepräsident Finanzen Vizepräsidentin Frauen, Gleichstellung und Personalentwicklung Vizepräsident Öffentlichkeitsarbeit Vizepräsident Bildung Vizepräsidentin Allgemeines Turnen Vizepräsident Leistungssport Vizepräsidentin Turnspiele Vertreter Turngaue Jugendvertreterin Geschäftsführer mit beratender Stimme Fachwarte/-wartinnen Gerätturnen weiblich Gerätturnen männlich Rhythmische Sportgymnastik Trampolinturnen Rhönradturnen Orientierungssport Fitness- & Gesundheitssport Rope Skipping Ältere Natursport Winter Turnermusik Wandern Mehrkämpfe Faustball Prellball Korbball Ringtennis Indiaca Rudolf Rinnen, E-Mail: praesident@tvm.org Thomas Roland, E-Mail: praesidium-verbandspolitik@tvm.org Marco Stein, E-Mail: praes-gesellschaftspolitik@tvm.org Jörg Rheinganz, E-Mail: praesidium-finanzen@tvm.org Vanessa Büttner, E-Mail: praesidium-frauen@tvm.org komm. Marco Stein, E-Mail: praes-oeffentlichkeitsarbeit@tvm.org Andreas Wagner, E-Mail: praesidium-bildung@tvm.org Kirstin Schöneberg, E-Mail: praesidium-allgemeines-turnen@tvm.org Daniel Masendorf, E-Mail: praesidium-leistungssport@tvm.org Lilo Kohl, E-Mail: praesidium-turnspiele@tvm.org Bernd Menche, E-Mail: praesidium-turngaue@tvm.org Linda Freisberg, E-Mail: praesidium-jugend@tvm.org Michael Bergweiler, E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org Werner Mittendorf, E-Mail: geraetturnen-weiblich@tvm.org Joachim Alt, E-Mail: geraetturnen-maennlich@tvm.org Gerhild Fischer, E-Mail: rsg@tvm.org Ingrid Eislöffel, E-Mail: trampolinturnen@tvm.org Dirk Erbele, E-Mail: rhoenradturnen@tvm.org Wolfgang Vilz, E-Mail: orientierungslauf@tvm.org Bianca Scherhag, E-Mail: aerobic@tvm.org Maike Preuß, E-Mail: rope-skipping@tvm.org Helga Müller-Balzan, E-Mail: aeltere@tvm.org Peter Christ, E-Mail: wintersport@tvm.org Heike Killian, E-Mail: turnermusik@tvm.org Hans-Josef Becker, E-Mail: wandern@tvm.org Karin Wolf, E-Mail: mehrkampf@tvm.org Marc Haxel, E-Mail: faustball@tvm.org Reiner Wolf, E-Mail: prellball@tvm.org Clara Schwenninger, E-Mail: korbball@tvm.org Christina Spang, E-Mail: ringtennis@tvm.org Martin Kronig, E-Mail: indiaca@tvm.org Kampfrichter- und Schiedsrichter-Obleute siehe jeweilige Fachwarte A d r e s s e n T V M Turngau Mosel-Saar Vorsitzender Turngau Mosel Vorsitzender Dominique Beautier Internet: www.turngau-mosel-saar.de Willi Köberlein Internet: www.turngau-mosel.de Seite 78 / 79
Turngau Nahetal Vorsitzende Turngau Hunsrück Vorsitzende Turngau Rhein-Mosel Vorsitzender Turngau Rhein-Ahr-Nette Vorsitzende Turngau Rhein-Westerwald Vorsitzender Turngau Rhein-Lahn Vorsitzender Bettina Dickes Internet: www.turngau-nahetal.de Renate Linn-Reuter Internet: www.tg-hunsrueck.de Dieter Stiehl Internet: www.turngau-rhein-mosel.de Karin Wolf Internet: www.turngau-rhein-ahr-nette.de Andreas Wagner Internet: www.turngau-rw.de Bernd Menche Internet: www.turngau-rhein-lahn.de Komm nach Worms, mach mit und erlebe Turnsport hautnah – dich erwartet ein Wochenende voller Energie, Spaß und unvergesslicher Momente! Bei den turnFINALS zeigen die besten Sportler*innen Rheinland-Pfalz ihr Können und kämpfen in packenden Wettkämpfen um die Landesmeistertitel. Doch das turnFEST bietet mehr: Mit turnEVENTS erwarten euch spektakuläre Shows, kreative Workshops und mitreißende Partys voller Energie und Emotionen. Und bei turnACTION seid ihr selbst gefragt – mitmachen, ausprobieren, Spaß haben! Auf der turnFEST-Meile, beim Sporterlebnistag oder in der turnFEST-Arena wartet Bewegung pur. Worms vereint Rheinland- Pfalz M V T n e s s e r d A Infos siehe Seite 18 Mehr Informationen zum turnFEST und zur Anmeldung unter: www.turn26.de turnen bewegt
Impressum TVM-Turnjournal Das Turnjournal des Turnverbandes Mittelrhein für Turnen, Gymnastik, Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport Herausgeber: Turnverband Mittelrhein e. V. • Rheinau 10 • 56075 Koblenz Tel.: 0261 949084-157 E-Mail: info@tvm.org | Internet: http://www.tvm.org Vertrieb: TVM-Sportmarketing GmbH • Rheinau 10 • 56075 Koblenz Verlagsleitung: Michael Bergweiler Redaktion: Michael Bergweiler, Andrea Kuhl Verantwortlich für den Inhalt: Michael Bergweiler, Geschäftsführer TVM Marco Stein, Vizepräsident Öffentlichkeitsarbeit TVM Die namentlich gekennzeichneten Berichte stellen nicht unbedingt die Meinung des Turnverbandes Mittelrhein dar. Für unverlangt eingesendete Manuskripte kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck mit Quellen- angaben ist gestattet. Manuskripte bitte an die Redaktion des Turnverbandes Mittelrhein senden. (Einsendeschluss: für die Doppelausgaben ist der 05.01., 05.03., 05.05., 05.07. bzw. der 05.09. Redaktionsschluss für die Dezemberaus- gabe ist der 10.11.) Erscheinung: Das TVM-Turnjournal erscheint jährlich in sieben Ausga- ben. Die fünf Doppelausgaben Jan./ Feb., Mrz./Apr., Mai/ Jun., Jul./Aug., Sep./Okt. erscheinen am 01.02., 01.04., 01.06., 01.08. bzw. 01.10.. Die Novemberausgabe erscheint als Lehrgangsheft "Aktiv". Zum 15.12. erscheint die Dezem- berausgabe. Aus Kostengründen wird das Turnjournal als Postvertriebsstück versendet. Bei der Zustellung kann es aus diesem Grund zu Verzögerungen kommen. Bezugspreis: 20,50 EUR jährlich, einschließlich Lehrgangsheft "Aktiv" und Zustellgebühren. Bestellungen: An den Turnverband Mittelrhein. Abbestellungen sind nur zum 31. Dezember eines Jahres möglich, sie müssen mindestens drei Monate vor diesem Termin beim Turnverband Mittelrhein eintreffen. Satz und Litho: pdesign-media - Dirk Peiter Andernacher Straße 14 • 56220 Kettig Tel: 0163 260 2443 E-Mail: info@pdesign-media.de Internet: www.pdesign-media.de Druck: WIRmachenDRUCK GmbH Mühlbachstraße 7 71522 Backnang Tel.: +49 (0) 711 995 982 - 20 E-Mail: info@wir-machen-druck.de Web: www.wir-machen-druck.de Fotos: iStock iStock.com / FatCamera, Seite 1 www.fotolia.com © elnariz, Seite 5 © sabine huerdler, Seite 5 © grafikplusfoto, Seite 5 © llike, Seite 5 © Sergey Novikov, Seite 16 © Prostock-studio, Seite 34, 47 www.stock.adobe.com © Iryna, Seite 26 © Africa Studio, Seite 35, 48 Pixabay © pcdazero, Seite 68 © StockSnap, Seite 73 © schauhi, Seite 75 Pexels © Gustavo Fring, Seite 27 © Anna Shvets, Seite 30 © Pavel Danilyuk, Seite 35 © Yan Krukau, Seite 40, 46 © Danik Prihodko, Seite 49 © Cleiton Silva, Seite 56 © Andrea Piacquadio, Seite 57 © Konstantin Mishchenko, Seite 60 Unsplash © Nick Fewings, Seite 12 © Alexandra Tran, Seite 19 © Jonathan Borba, Seite 22 © Nature Zen, Seite 28 © Alex Shaw, Seite 38, 50 Weitere Fotos © World Jumping, Seite 23 © FASZIO®, Seite 37, 42 TVM, Seite 58, 64, 67, 72, 73, 74 Fam. Reithofer, Seite 61 DJK Pluwig-Gusterath, Seite 62 I m p r e s s u m TURNVERBAND MITTELRHEIN Seite 80 / 81
Anmeldung Turnverband Mittelrhein e.V. Referat Aus- und Fortbildung Rheinau 10 56075 Koblenz TURNVERBAND MITTELRHEIN Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender Lehrgangsmaßnahme an: E-Mail: ausbildung@tvm.org Lehrgangsnummer Lehrgangstitel * Lehrgangsdatum * Lehrgangsort Vorname * Meine GYMCARD-Nummer/DTB-ID Handy Nachname * Geburtsdatum * Straße * PLZ, Ort * Telefon privat * E-Mail-Adresse * Verein * * Pflichtfelder Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die aktuell gültigen allgemeinen Geschäftsbedingungen des TVM. _____________________________________ Ort, Datum _____________________________________________________________________ Unterschrift des Teilnehmenden Die Lehrgangsgebühren werden im SEPA-Verfahren innerhalb von 14 Tagen nach Beginn der Maßnahme vom u.a. Konto eingezogen. Damit der Einzug ausgeführt werden kann, benötigen wir das nachstehende SEPA-Mandat ausgefüllt und unterschrieben zurück. Ich ermächtige den Turnverband Mittelrhein e.V. / TVM-Sportmarketing GmbH einmalig eine Zahlung von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom TVM bzw. TVM-Sportmarketing GmbH auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Ein Widerspruch zur erteilten Abbuchung entbindet den Teilnehmenden nicht von einer Zahlung. Vorname und Name des/der Kontoinhaber*in * Name des Kreditinstituts * Einzugsermächtigung Straße, Hausnummer (falls von Anmeldung abweichend) IBAN * PLZ, Ort (falls von Anmeldung abweichend) BIC * * Pflichtfelder g n u d l e m n A _______________________________ Ort, Datum _____________________________________________________________________ Unterschrift Kontoinhaber*in Für die Erfassung der Anmeldungen nutzt der TVM/DTB-Akademie das DTB-GymNet. Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und in Übereinstimmung mit den geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmende damit einverstanden, dass seine personenbezogenen Daten innerhalb des TVM und der DTB-Akademie verwendet werden. Bei Meldungen über das DTB- GymNet gilt die Datenschutzerklärung unter https://www.dtb-gymnet.de/Datenschutz-GymNet.pdf. turnen bewegt
Allgemeine Geschäftsbedingungen des Turnverbandes Mittelrhein e.V. Geltungsbereich Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Aus-, Fort-. und Weiterbildungsmaßnahmen des Turnverbandes Mittelrhein e.V. (TVM). Tritt der TVM als Ausrichter für Maßnahmen der DTB-Akademie auf, gelten die aktuell gültigen Geschäftsbedingungen des Deutschen Turner-Bundes e.V. Bei Veranstaltungen, z.B. Gymmotion und Reisen, gelten die entsprechenden AGB's. Anmeldung Für die Teilnahme an allen Lehrgangsmaßnahmen ist grundsätzlich eine Online-Anmeldung über das DTB-GymNet erforderlich, sofern in der jeweiligen Lehrgangsaus- schreibung nichts anderes angegeben ist. Bei Anmeldung über das DTB-GymNet erhalten die Teilnehmenden eine automatisch generierte Buchungsübersicht, die jedoch noch keine Buchungsbestätigung darstellt. Die Lehrgangsplätze werden in der Reihenfolge des Anmeldeeingangs vergeben. Bei Ausbildungen haben Mitglieder der Turnverbände Rheinland-Pfalz bis zum Melde- schluss Vorrang. Bitte beachten Sie, dass die Ausbildungstermine in vollem Umfang wahrzunehmen sind. Die Ausbildungsvoraussetzungen können den Ausschreibungen entnommen werden. Umbuchung Bei Umbuchung eines Lehrgangs werden von uns keine Bearbeitungsgebühren erhoben. Ein*e Ersatzteilnehmer*in (sofern Teilnahmevoraussetzungen erfüllt) kann gestellt werden. Eine Umbuchung kann nur bis zum Meldeschluss erfolgen. Änderungen bei Lehrgängen Das Recht zur Änderung einzelner Termine, Veranstaltungsorte, Referent*innen oder sonstiger Planungen müssen wir uns vorbehalten. Ergänzungen und Änderungen zum Lehrgangs- und Terminplan des TVM werden auf der Internethomepage www.tvm.org rechtzeitig veröffentlicht oder die gemeldeten Interessent*innen werden darüber direkt von uns informiert. Lehrgangsabsagen Der TVM behält sich das Recht vor, aus triftigen Gründen (z.B. Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin und damit die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Die Absage erfolgt unmittelbar nach Meldeschluss direkt an den Lehrgangsteilnehmenden. Sollte eine Lehrgangsmaßnahme aufgrund unvorhersehbarer Ereignisse oder höherer Gewalt am Lehrgangstag selbst abgesagt werden müssen, werden keine Teilnehmergebühren erhoben. Zusätzlich entstandene Kosten, wie z.B. Fahrtkosten, können nicht erstattet werden. Rücktrittsregeln Absagen von bereits angemeldeten Lehrgangsteilnehmer*innen müssen rechtzeitig und in schriftlicher Form erfolgen. Für Absagen bis einschließlich dem 14. Tag vor Lehrgangsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 15,00 EUR fällig. Bei einer Absage nach dem 14. Tag bis einschließlich dem 7. Tag vor Lehrgangsbeginn werden 50 %, danach 100 % der Lehrgangsgebühr fällig. Bei Absage wegen Erkrankung wird bei Vorlage eines ärztlichen Attests lediglich 15,00 EUR Bearbeitungsgebühr erhoben. Sollte dem TVM ein Fehler oder eine Unvollständigkeit in der Lehrgangsbeschreibung oder bei den Preisen unterlaufen sein, behalten wir uns das Recht zur Korrektur vor. Der TVM wird in einem solchen Fall die Teilnehmenden umgehend nach Erkennen des Fehlers bzw. der Änderung über die neuen Angaben informieren. Der Teilnehmende kann dann innerhalb von 14 Tagen kostenlos von der Lehrgangsanmeldung schriftlich zurücktreten, anderenfalls gelten die neuen Lehrgangsbedingungen als akzeptiert. Gebühren Die Höhe der Lehrgangsgebühren für die jeweiligen Maßnahmen entnehmen Sie bitte den Ausschreibungen. Die Zahlung erfolgt per Bankeinzug im SEPA-Lastschriftverfahren. Sollte uns noch kein SEPA-Mandat (ehemalige Einzugsermächtigung) von Ihnen vorliegen, füllen Sie bitte das auf der Anmeldung vorbereitete SEPA-Mandat aus und schicken es uns unterschrieben mit der Anmeldung zu. Bei Online-Buchungen über das GymNet erfolgt die Zustimmung zur Einzugsermächtigung mit dem Buchungsabschluss. Die Abbuchung erfolgt innerhalb von 14 Tagen nach Beginn der Maßnahme. Evtl. anfallende Storno-/ Rücktrittsgebühren bzw. Bearbeitungsgebühren werden ebenfalls per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen. Ein Widerspruch zur erteilten Abbuchung entbindet den Teil- nehmenden nicht von einer Zahlung. Änderungen von bereits erstellten Rechnungen, z.B. Empfänger/Kontodaten können nur bis zum Lehrgangsbeginn Berücksichtigung finden.Eine spätere Rechnungs- korrektur ist nicht mehr möglich. Bankgebühren, die durch Rücklastschriften (z.B. durch eine Kontounterdeckung oder durch die Angabe einer falschen Bankverbindung) entstehen und vom Melder ver- ursacht wurden, müssen in der entstandenen Höhe von diesem getragen werden. Für nicht fristgerechte Zahlungseingänge behalten wir uns vor, Mahngebühren und Verzugszinsen zu erheben. GYMCARD/DTB-ID GYMCARD-/DTB-ID-Inhaber*innen erhalten bei vielen Lehrgängen einen Preisnachlass, welcher in der jeweiligen Lehrgangsausschreibung angegeben ist. Übernachtung Bei mehrtägigen Lehrgängen bietet sich die Übernachtung in Koblenz an. Die Sportschule Oberwerth hält bis zum jeweiligen Meldeschluss ein Zimmerkontingent bereit. Ihre Zimmerbuchungen können Sie auf dem Reservierungsportal der Sportschule Oberwerth unter Angabe der Lehrgangsnummer (siehe Buchungsbestätigung) platzieren: https://www.sportschuleoberwerth.de/de/reservierungsanfrage Sie erhalten eine Buchungsbestätigung der Sportschule mit weiteren Informationen. Aufgrund der großen Nachfrage empfehlen wir eine frühzeitige Buchung. Wichtig: Sollte eine Lehrgangsmaßnahme abgesagt werden, muss die erfolgte Reservierung durch den Gast aktiv storniert werden. Bild- und Tonaufnahmen Jeder Teilnehmende willigt unwiderruflich mit seiner Anmeldung zu einer Lehrgangsmaßnahme ein, dass der TVM ohne Zahlung von Vergütung dazu berechtigt ist, Bild- und Tonaufnahmen zu erstellen oder von Befugten erstellen zu lassen und diese zu vervielfältigen, zu senden oder durch Befugte vervielfältigen, senden und nutzen zu lassen. Den Teilnehmenden ist es nicht gestattet, Filmaufnahmen zu fertigen und in soziale Netzwerke oder andere Internetplattformen einzustellen. Haftung Der TVM übernimmt gegenüber Teilnehmer*innen keine Haftung für Schäden an Personen oder Sachen oder Verluste jeglicher Art, die mit seinen Veranstaltungen im Zusammenhang stehen. Für Vereinsmitglieder von Turn- und Sportvereinen des Sportbundes Rheinland, die an Lehrgangs- und Veranstaltungsmaßnahmen des TVM teil- nehmen, besteht Versicherungsschutz im Rahmen und Umfang des Sportversicherungsvertrages des Sportbundes Rheinland. Die Versicherungsbedingungen können unter www.sportbund-rheinland.de oder www.ARAG-Sport.de eingesehen werden. Externen Teilnehmenden wird empfohlen, eine private Unfall- und Haftpflichtversicherung abzuschließen. Der Teilnehmende bestätigt mit seiner Anmeldung, dass er körperlich dazu in der Lage ist, die Anforderungen des ausgewählten Lehrgangs zu bewältigen und dass er sich bei bestehenden Erkrankungen das Einverständnis seines/ihres Arztes eingeholt hat. Datenschutz Für die Erfassung der Anmeldungen nutzt der TVM/DTB-Akademie das DTB-GymNet. Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt stets im Einklang mit der Daten- schutz-Grundverordnung (DSGVO) und in Übereinstimmung mit den geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teil- nehmende damit einverstanden, dass seine personenbezogenen Daten innerhalb des TVM und der DTB-Akademie verwendet werden. Bei Meldungen über das DTB-Gym- Net gilt die Datenschutzerklärung unter https://www.dtb-gymnet.de/Datenschutz-GymNet.pdf. Auskünfte zu allen Lehrgangsfragen: Turnverband Mittelrhein e.V. Rheinau 10 56075 Koblenz Hans-Peter Kress Telefon: 0261 949084-153 E-Mail: hans-peter.kress@tvm.org Andrea Kuhl Telefon: 0261 949084-158 E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org Seite 82 A l l g . G e s c h ä f t s b e d n g u n g e n i
Jetzt Tickets sichern! Neuer Name. Neue Show. GYMMOTION geht – Neues entsteht! TOURNEE 2026 16.03.2026, 18:30 Uhr Koblenz EPG ARENA Koblenz Tickets: w w w. f e u e rw e r k d e r t u r n k u n s t . d e u n d b e i a l l e n b e k a n n t e n Vo r v e r k a u f s s t e l l e n Seite 83 /83 turnen bewegt Präsentiert von: