Turnverband Mittelrhein hat erstmalig Rollator-Fit® - einen Lehrgang für Leiter von Seniorengruppen in Koblenz angeboten und viele Interessenten nahmen das Angebot an.

„Wenn sie eine Seniorensportgruppe im Sportverein leiten oder im Altenheim arbeiten und sie ein individuelles, anspruchsvolles Training für Senioren mit Rollator anbieten wollen, war der Besuch dieses Lehrganges genau das Richtige“, so eine Teilnehmerin des Lehrganges Rollator-Fit®, der vom TVM am letzten Samstag im Juli in Koblenz angeboten wurde.

Der Lehrgang lieferte viele Ideen für Übungen mit und am Rollator, sowie Tipps zu Fahr- und Bremstechniken und auch speziell die Leiter von Seniorengruppen fanden hier Anregungen, um Menschen mit Rollatoren in bestehende Angebote aktiv zu integrieren – ein wichtiger Beitrag zur Sturzprävention.

Auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Forschung wurden vom Referentenehepaar Heidi und Michael Lindener Trainingsideen für Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Multitasking präsentiert.

„Es hat so viel Spass gemacht, dass man am liebsten gleich durch die Gegend „rollatieren“ möchte um das Eingeübte zu festigen, um es an Menschen, die wirklich einen Rollator als Gehhilfe benötigen, weitergeben zu können“, resümierte eine weitere Teilnehmerin.

von: Hans-Peter Kress, Referent für Aus- und Fortbildung