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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 17. März 2016

Fachtagung „Bewegung in der Kindertagesstätte“ in Andernach

Turnverband Mittelrhein schult Erzieherinnen und Erzieher im Bereich „Bewegung in der Kindertagesstätte“

Am Mittwoch, 13. April 2016 findet in Andernach die 9. Fachtagung „Bewegung in der Kindertagesstätte“ des Turnverbandes Mittelrhein statt.

Warum Sport im Kindergarten so wichtig ist. Experten beklagen in den letzten Jahren wiederholt, dass sich die körperliche Leistungsfähigkeit der Kinder gegenüber früher sichtbar verschlechtert hat. Immer häufiger werden schon bei Kindern nach der Einschulung Haltungs- und Organleistungsschwächen festgestellt. Daher sind die wichtigsten Felder der Frühförderung Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Motorik und Koordination.

Weiterlesen: Fachtagung "Bewegung in der KiTa"

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 17. März 2016

Turnverband Mittelrhein bietet im Juni 2016 Outdoor FitCamp – Ausbildung für Trainer und Übungsleiter in Koblenz an

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das Outdoor FitCamp bietet Fitness-Interessierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft.

Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen, werden Natur, Spaß und hartes Training in Einklang gebracht.

Weiterlesen: Outdoor FitCamp-Ausbildung für Trainer und Übungsleiter

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 11. März 2016

Die neue Vizepräsidentin Frauen, Gleichstellung und Personalentwicklung, Renate Linn-Reuter hatte alle Frauen, die in den Turngauen aktiv sind zu einem Treffen am 27.02.2016 nach Koblenz eingeladen.

Weiterlesen: Arbeitstagung Frauen im TVM

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 11. März 2016

Der Einladung des Turngau Rhein-Lahn zu einer Fort- und Weiterbildung folgten 33 Teilnehmerinnen.

Svenja Erdmann erläuterte eindrucksvoll, was unter "Faszientraining" zu verstehen ist. Mithilfe eines Tennisballs und/oder einer Rolle konnten die Teilnehmerinnen eine Selbstbehandlung erlernen, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen behandelt werden können.

Danach folgte unter der Leitung von Edith Lawrenz eine Kantaera-Stunde.

Am Nachmittag leitete Gabi Kadenbach eine Pilates-Stunde. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist; ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.

Zu Musik zeigte Birgit Hartenfels zum Abschluss des Tages eine Form des dynamischen Qi Gong mit verschiedenen Bewegungs-folgen.

Ein besonderer Dank geht an den TuS Holzhausen, der die Turnhalle zur Verfügung gestellt hat.

von: Edith Lawrenz, Gau-Frauenwartin des Turngau Rhein-Lahn

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 11. März 2016

Fit und schmerzfrei in den Frühling mit ungewöhnlichen Übungen für den Rücken

In diesem Seminar werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehendem Rückentraining.

Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase, abwechslungsreiche Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen. Außerdem werden Techniken zur Schmerzbewältigung bei klassischen Symptomen, wie Kopfschmerzen, Verspannungen (besonders Schulter-Nacken-Bereich), psychosomatischen Beschwerden und emotionalem Unwohlsein vorgestellt.

Weiterlesen: ÜL Treff im Turngau Rhein-Westerwald

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 11. März 2016

Quele: Pressemitteilung Stadt Pirmasens

Pirmasens steht vom 25. bis 29. Mai ganz im Zeichen des Sports. Rund 4.000 Aktive haben sich bis zum offiziellen Ablauf der Meldefrist am Dienstagabend für die verschiedenen Wettkämpfe im Rahmen des 5. Turnfest Rheinland-Pfalz als Teilnehmer akkreditiert. Etwa die Hälfte davon wird über die gesamte Dauer als Übernachtungsgäste in Schulen vor Ort sein.

Weiterlesen: Hohe Meldezahlen lassen Turnfest-Organisatoren jubeln

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Kategorie: Turnverband Mittelrhein

Erstellt: 03. März 2016

Turnverband ehrte seine Meister

Der Turnverband Mittelrhein (TVM) ehrte seine Welt-, Europa-, und Deutschen Meister aus dem Jahr 2015 bei Lotto Rheinland-Pfalz in Koblenz. Mit 21 Deutsche Einzel- und Mannschaftstiteln und 3 Weltmeistertiteln im Jahr 2015 zieht der TVM eine stolze Bilanz.

Weiterlesen: TVM Meisterehrung bei Lotto Rheinland-Pfalz